Ang terminong hydrotherapy sumasaklaw sa lahat ng paggagamot na may kaugnayan sa tubig. Ang epekto sa pagpapagaling ay batay sa alinman sa tukoy na komposisyon ng mineral ng tubig o sa mga pagkakaiba sa temperatura sa panahon ng isang aplikasyon. Bilang elixir ng buhay, tubig ay isang lubos na maraming nalalaman na ahente ng pagpapagaling.
Ano ang hydrotherapy?
Ang terminong hydrotherapy kasama ang lahat ng paggagamot na nakagagamot na may kaugnayan sa tubig Sa modernong panahon, sina Vincenz Prießnitz at Pastor Sebastian Kneipp ay itinuturing na mga kilalang kinatawan ng hydrotherapy. Sa buong mundo, hindi mabilang na tubig terapewtika ang mga aplikasyon ay kilala, ang pagpapatupad at epekto ng kung saan ay palaging naiimpluwensyahan ng kani-kanilang kultura. Tubig terapewtika nagsisilbi upang palakasin ang sariling katawan, hindi-tiyak na mga panlaban sa immune at upang pasiglahin ang sirkulasyon. Bilang karagdagan sa dalawang pangunahing epekto, gayunpaman, maraming iba pang mga kapaki-pakinabang at kalusugan-nakakilala sa mga katangian ng hydrotherapy Gumagamit ang hydrotherapy ng tubig hindi lamang sa likidong anyo, kundi pati na rin sa iba pang dalawang estado ng pagsasama-sama, solid at singaw. Ang mga Romano ay nagtayo ng kamangha-manghang mga maluluwang na tanawin sa pagligo sapagkat kahit na pinaniniwalaan na ang tubig ay may epekto sa pagpapagaling. Ang tunay na ama ng hydrotherapy ay isinasaalang-alang bilang isang kagalang-galang Roman mamamayan na si Antonius Musa, na tinatrato ang namumuno noong emperador na si Augustus kasama malamig naliligo nang maaga sa paligid ng taon 25 BC. Ang espesyal na anyo ng hydrotherapy na ito ay kilala rin bilang balneology at may mahalagang papel pa rin ngayon sa paggamit ng tubig para sa mga therapeutic na layunin. Dinagdagan ni Kneipp ang kanyang mga pamamaraan sa pagpapagaling ng tubig na may pagdaragdag ng mga halamang gamot. Ang terminong hydrotherapy ay eksklusibong tumutukoy sa panlabas na aplikasyon ng tubig. Ang oral na paggamit ng tubig, halimbawa sa konteksto ng pag-inom ng mga lunas, ay hindi tinukoy bilang hydrotherapy.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang aplikasyon ng tubig para sa mga therapeutic na layunin ay labis na iba-iba. Malamig pangunahin ang tubig ay may pangkalahatang nakapagpapasigla at anti-namumula na epekto at nagtataguyod dugo sirkulasyon sa lamang loob. Lalo na nagtataguyod ang mainit at mainit na tubig dugo sirkulasyon sa balat at kalamnan ng kalansay at may balancing at nakakarelaks na epekto. Ang Hydrotherapy ay may mga epekto sa pangkatawan at pag-iisip at maaaring napakahusay na pagsamahin sa iba pang mga therapeutic na pamamaraan, na maaaring dagdagan ang therapeutic effect. Sa pamamagitan ng pagpapabuti dugo sirkulasyon, lymph stimulated ang daloy, at pinaniniwalaan din na ang mga cell ng katawan ay mas mahusay na ibinibigay oksiheno at mga sustansya. Maaaring magamit ang hydrotherapy para sa mga hangarin sa kabutihan o para sa mga therapeutic na layunin. Sa prophylaxis, hydrotherapy, na kung saan ay madali sa joints, nakatuon sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system. Ang Aquatraining ay nagiging unting tanyag bilang himnastiko sa tubig at maaaring magamit bilang reseta ng spa o bath doctor upang maiwasan ang pag-unlad ng mga degenerative joint disease. Habang ang tinaguriang Kneipp na gamot ay sa gayon ay bahagi lamang ng isang alok sa kabutihan, ayon sa batas kalusugan ang mga pondo ng seguro ay nagbabayad para sa hydrotherapy bilang bahagi ng isang medikal na kinakailangan terapewtika sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Maraming mga sesyon ng therapy sa loob ng mas mahabang panahon ay laging kinakailangan upang makamit ang nais na mga epekto ng kaluwagan at paggaling. Lalo na sa geriatrics at rehabilitasyon, ang mga therapeutic na resulta ng hydrotherapy ay ganap na nakakumbinsi. Ang mga simpleng aplikasyon ng tubig ay maaari ding isagawa sa bahay nang walang mga problema. Lalo na nangangako ang hydrotherapeutic na paggamot sakit sa sirkulasyon, mga problema sa paghinga, estado ng pagkapagod, vaskular ulo, mga problema sa paggalaw at kakulangan sa immune. Maraming mga reklamo at karamdaman ng buong musculoskeletal system na tumutugon din nang maayos sa hydrotherapy. Partikular na kapani-paniwala at pangmatagalang mga therapeutic na resulta ay nakamit sa sakit sa buto, arthrosis at kasukasuan at kalamnan sakit. Karaniwan, napatunayan at tipikal na mga paraan ng aplikasyon ng hydrotherapy ngayon, halimbawa, mga aplikasyon ng pressure jet, mga shower ng tubig ni Kneipp, mga steam saunas, pambalot, paliguan, pagtapak ng tubig, mga masahe ng brush, paghuhugas ng buong katawan at alternating shower. Upang matrato ang buong organismo, maaaring kapaki-pakinabang na isama ang hydrotherapy sa isang pangkalahatang therapeutic na konsepto. Kasama ang buong nutrisyon sa pagkain, pagpapahinga mga diskarte at ehersisyo, nakukuha at tinatrato ng hydrotherapy ang isang pasyente sa kanilang buong nilalang na body-mind-espiritu. Ang lahat ng nabanggit na mga form ng hydrotherapy ay dapat munang subukan at isagawa sa ilalim ng propesyonal na patnubay ng isang manggagamot o medikal na dumadalo sa paliguan. Pagkatapos lamang ito ay isinasagawa sa ilalim ng sariling direksyon, maliban kung ang tulong ng pangalawang tao ay kinakailangan. Partikular sa kaso ng malamig cast, dapat itong palaging sinimulan sa mga paa't kamay, malayo sa puso, bago dahan-dahang lumipat ang water jet sa gitna ng katawan.
Mga panganib, epekto at panganib
Sa kabila ng nakakumbinsi na mga epekto, ang ilang mga kilalang epekto at ang kadalian na magagawa nito, ang hydrotherapy ay hindi inirerekomenda para sa lahat nang walang mga paghihigpit. Sa kaso ng pagdududa sa pagkakaroon ng ilang mga talamak at malalang sakit, ang doktor ay dapat na laging kumunsulta bago gamitin ang tubig. Halimbawa, ang sinumang nagdurusa mula sa isang talamak trangkaso-tulad ng impeksyon, balat pamamaga, barikos veins o ilang mga sakit sa puso na dapat umiwas sa anumang anyo ng hydrotherapy, kahit na hanggang sa humupa ang mga sintomas. Ang mga komplikasyon na nangangailangan ng paggamot ay bihira sa lahat ng mga aplikasyon ng hydrotherapy. Kung nangyari ang mga seryosong komplikasyon, kadalasang direktang nauugnay ang mga ito sa labis na karamdaman sa puso o respiratory. Ang mga pasyente na may sakit ng atay, bato o tiroydeo dapat magsagawa lamang ng mga aplikasyon ng tubig sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Ngayon, ang hydrotherapy ay madalas na gumagamit ng mga additives sa paliguan, mahahalagang langis o mga mixture na halamang gamot, na hindi pinahihintulutan ng ilang mga pasyente at maaari mamuno sa mga reaksiyong alerdyi. Ang isa pang potensyal na peligro ay nagmumula sa madalas na nakakagulat at nakakaakit na mga epekto ng ilang mga anyo ng aplikasyon ng tubig. Ang mga sintomas ng pag-ikot na ito ay maaaring naroroon nang maraming oras pagkatapos ng hydrotherapy. Bilang pag-iingat, samakatuwid, ang mga sensitibong indibidwal ay hindi dapat magpatakbo ng makinarya o mga sasakyan pagkatapos ng heat hydrotherapy.
