Ang World kalusugan Ang alarming ng Organisasyon (WHO): negatibo diin ay ang pinakamalaking banta sa kalusugan ng ika-21 siglo. At depresyon - sa kasalukuyan ay ang pang-apat na pinakakaraniwang sanhi ng karamdaman sa buong mundo - inaasahang magiging pinakamalawak kalusugan pagkasira pagkatapos ng sakit sa puso sa 2020. Sa pang-agham na termino, ang kaluluwa ay magkapareho sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang sikolohiya ay tumutukoy sa agham kung paano nakakaranas at kumilos ang mga tao na may kaugnayan sa kanilang sarili at sa mga tao, mga kaganapan, at mga bagay sa kapaligiran.
Balansehin ang sarili at ang kapaligiran
Tinukoy ni Sigmund Freud ang kakayahan ng isang tao na magtrabaho, masiyahan at magmahal na mahalaga sa ating kagalingang pansekolohikal. Ito ay nakasalalay sa mga mapagkukunan ng bawat tao. Ano ang mga mapagkukunan ng sigla at kasiglahan sa buhay ng isang tao, at kung anong mga kakayahan upang harapin ang mga problema na mayroon siya, upang ma-optimize ng mabuti ang kanyang kaisipan kalusugan.
Sa panahon ngayon malinaw na hindi lamang ang pisikal ngunit ang kapakanan ng pag-iisip din ang mahalaga. Ang mga hindi lamang nag-aalaga ng kalusugan ng kanilang katawan, ngunit sapat ding nangangalaga sa kanilang kagalingang pangkaisipan, ay maaaring maprotektahan ang kanilang sarili laban sa mga sakit sa isip at pisikal.
Ang mga problema ay bahagi ng buhay
Ang mga salungatan sa mga relasyon, pamilya o sa trabaho ay maaari mamuno sa matinding mental diin. Ang perpektong sitwasyon ay kung ang lahat ay makitungo sa mga naturang salungatan at stress sa paraang hindi nila nagawa mamuno sa permanenteng mga karamdaman sa pag-iisip. Ngunit: mga sakit sa isip, una sa lahat pagkabalisa disorder, depresyon, alkohol at iba pang pagkagumon ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang sakit sa ating lipunan.
Ang pagkabalisa sa pag-iisip ay mabigat
A sakit sa kaisipan ay mas mahirap makilala kaysa sa isang pisikal na karamdaman. Ngunit tumitimbang ito kahit gaano kabigat dahil maaari nitong sakitin ang kaluluwa at katawan. Halimbawa, ang mga pisikal na sintomas ay maaaring magpahiwatig a sakit sa kaisipan, Gaya ng depresyon o isang pagkabalisa disorder, nang walang pisikal na dahilan. Sa kabaligtaran, ang sakit na pisikal ay madalas na sinamahan ng mga sintomas sa pag-iisip.
Karamihan sa mga taong may a sakit sa kaisipan maaaring gamutin nang epektibo ngayon. Gayunpaman, dahil ang isang sakit sa pag-iisip ay pa rin ng isang bawal na paksa ngayon, ang naka-target na tulong ay madalas na hindi nakuha. Ang mga pisikal na sintomas ay tinalakay sa doktor, ngunit hindi ang mga sikolohikal. Ang resulta ay madalas na maling pag-diagnose at maling pagtrato.
