Bog cushion: Ano ito?
Ang mga moor pillow ay mga unan na magagamit sa iba't ibang laki at naglalaman ng moor mula sa iba't ibang mga lugar ng moor, depende sa gumawa. Ang mga bog pillow ay ginawa lalo na para sa mga medikal na layunin at karaniwang binubuo ng isang plastic foil kung saan napunan ang bog. Nakasalalay sa tagagawa, ang buhay ng mga bog na unan ay maraming taon.
Sa karamihan ng mga kaso, maaaring magamit ang mga bog na unan para sa parehong mga aplikasyon ng pag-init at paglamig, dahil ang bog ay maaaring panatilihin ang isang tiyak na temperatura na pare-pareho para sa isang mas mahabang panahon. Nakasalalay sa nais na temperatura, ang mga bog na unan ay maaaring palamig sa ref o pinainit sa isang paliguan sa tubig o microwave. Para sa malamig na therapy, ang bog pillow ay maaaring palamig hanggang sa 3 ° - 6 ° at maaaring magamit pinsala sa sports, pasa, pamamaga o sakit ng ngipin, Halimbawa.
Kung ang peal pillow ay pinainit hanggang 50 °, maaari itong magkaroon ng isang nakapapawing pagod na epekto leeg at likod sakit, mga sakit na rayuma, tiyan sakit o panregla pulikat. Nagtataguyod ang moor pillow dugo sirkulasyon, stimulate ang metabolismo at relieves sakit. Kapag pinainit, maaari nitong mapawi ang pag-igting ng kalamnan at pagtigas at pagpapagaan sakit sa kasu-kasuan.
Moor cushion para sa likod
Maaaring magamit ang Moor cushions nang napakahusay para sa likod sakit, pag-igting ng kalamnan sa leeg at para sa pagkatapos ng paggamot ng mga herniated disc. Karaniwan maraming mga iba't ibang mga sanhi para sa sakit ng likod. Hindi lahat sa kanila ay maaaring magamot ng causally mula sa labas gamit ang isang moor pillow, karamihan ang init therapy ay isang therapy ng mga sintomas.
Lalo na sa kaso ng herniated discs, spondylolisthesis o iba pang mga di-kalamnan na sanhi ng mga reklamo, ang paggamot ay dapat palaging isinasagawa ng isang doktor at isang physiotherapist. Ang aplikasyon ng moor cushion ay may suportang epekto. Para sa self-therapy ng kalamnan tensions, isang balikat-leeg-mud cushion na may isang espesyal na akma ay angkop sa lahat. Ang bog pillow ay dapat na pinainit at dapat nakahiga sa balikat at leeg sa loob ng 20-40 minuto, upang ang mga kalamnan ay makapagpahinga at ang sakit ay mapagaan. Sa gayon, ang isang moor pillow ay isang mas mahusay na kahalili sa maginoo na mga bote ng mainit na tubig, sapagkat mas matagal ang pag-iimbak ng init at walang panganib na tumagas at namumutla.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
