Cholecalciferol: Kahulugan, Mga Side Effect

Ano ang cholecalciferol?

Ang Cholecalciferol (colecalciferol) ay isa sa pinakamahalagang compound sa pangkat ng bitamina D. Ito ay kilala rin bilang bitamina D3 o calciol.

Maaaring masakop ng katawan ang isang maliit na bahagi ng pangangailangan nito para sa cholecalciferol sa pamamagitan ng pagkain, mas tiyak sa pamamagitan ng mga pagkaing hayop tulad ng matatabang isda at langis ng atay ng isda (cod liver oil). Gayunpaman, maaari itong gumawa ng karamihan ng kinakailangang halaga mismo mula sa kolesterol, lalo na sa balat na may sapat na pagkakalantad sa araw.

Sa mahigpit na pagsasalita, ang cholecalciferol ay samakatuwid ay hindi isang bitamina (= isang sangkap na mahalaga para sa buhay at dapat dalhin sa pagkain dahil ang katawan ay hindi maaaring gumawa nito mismo). Sa halip, ito ay isang hormone precursor (prohormone):

Parehong ang cholecalciferol na ibinibigay sa pagkain at na ginawa sa balat mismo ay unang na-convert sa atay sa calcifediol (calcidiol) - ang imbakan na anyo ng cholecalciferol. Mula dito, ang hormone na calcitriol (1,25-dihydroxy-cholecalciferol) - ang biologically active form ng bitamina D - ay maaaring mabuo sa mga bato at iba pang mga tisyu kung kinakailangan.

Mga paghahanda ng cholecalciferol

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit na kakulangan sa bitamina D (tulad ng rickets at osteoporosis), ang mga doktor ay gumagamit ng mga paghahanda ng bitamina D na, depende sa dosis, ay inuri bilang mga gamot o pandagdag sa pandiyeta. Ang mga ito ay madalas na mga paghahanda na naglalaman ng cholecalciferol. Minsan ginagamit din ang mga kumbinasyong paghahanda na may cholecalciferol at calcium.

Para sa pang-industriyang produksyon ng cholecalciferol, ang mga materyal na pinagmumulan ng hayop ay karaniwang ginagamit, halimbawa lanolin - ang wool wax ng tupa (cholecalciferol ay nakuha mula sa kolesterol na nakuha mula dito sa pamamagitan ng UV irradiation).

Ang ganitong mga paghahanda ng cholecaciferol mula sa mga mapagkukunan ng hayop ay kadalasang isang problema para sa mga vegan. Gayunpaman, mayroon na ngayong mga paghahanda kung saan ang bitamina D3 ay nakuha mula sa lichen.

Anong mga epekto ang maaaring mangyari?

Ang "natural" na supply sa pamamagitan ng self-produced cholecalciferol o cholecalciferol na kinain kasama ng pagkain ay walang panganib sa katawan. Iba ang sitwasyon kung ang hormone precursor ay kinuha bilang gamot o dietary supplement:

Ang labis na kaltsyum ay maaaring mag-trigger ng pagduduwal, pagsusuka, sikolohikal na sintomas, pagkawala ng malay at cardiac arrhythmia, halimbawa. Apektado rin ang mga bato – lalo na kung mayroong matagal na labis na calcium:

Ang mga organo ay hindi na makapag-concentrate ng ihi nang sapat, na nagreresulta sa pagtaas ng pag-ihi (polyuria) at isang napakalakas na pakiramdam ng pagkauhaw (polydipsia). Ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato at pinsala sa bato, kabilang ang pagkabigo sa bato (nagbabanta sa buhay!).

Uminom lamang ng mga suplementong bitamina D sa payo ng isang doktor at sumunod sa inirerekomendang dosis at tagal ng paggamit!

Ano ang epekto ng cholecalciferol?

Ang Cholecalciferol mismo ay walang epekto sa katawan, ngunit hindi aktibo. Gayunpaman, tulad ng nabanggit sa itaas, ito ay nagsisilbing panimulang materyal para sa hormone calcitriol - ang aktibong anyo ng bitamina D. Kailangan ito ng katawan lalo na para sa regulasyon ng balanse ng calcium at pospeyt at sa gayon ay para sa mineralization ng mga buto. Makakahanap ka ng mas detalyadong impormasyon tungkol sa epekto ng calcitriol dito.