Panimula Ang mga bar ng protina ay magagamit na ngayon tulad ng buhangin sa beach. Hindi mahalaga kung para sa pagkatapos ng pagsasanay, bago ang pagsasanay o bilang isang meryenda, halimbawa sa isang low-carb diet. Ang mga bar ng protina ay napakapopular at mas madalas na natupok ng mga atleta pati na rin ang mga hindi atleta. Ngunit ang mga maliliit na bar ay talagang ano ... Ang protein bar
Kailan ka dapat hindi kumuha ng mga protein bar? Bagaman mukhang maraming pakinabang ang mga protein bar, dapat mong pag-isipang mabuti kung anong mga layunin ang iyong hinahabol. Karaniwan, ang pang-araw-araw na kinakailangan sa protina ay mahusay na sakop ng isang balanseng diyeta, kaya't hindi kinakailangan ang pagdaragdag. Mayroon ding mga kaso kung saan ang mga bar ng protina ay kahit na kontraindikado. Ito ay para sa… Kailan ka dapat hindi kumuha ng mga protein bar? | Ang protein bar
Ilan ang mga protein bar na dapat kunin ng isa? Ilan ang mga protein bar na kinukuha mo ay nakasalalay sa kung anong mga layunin ang iyong hinahabol. Upang matulungan kang mawalan ng timbang, ang mga protein bar ay karaniwang nagsisilbi bilang isang meryenda upang masiyahan ang gutom at tulay ang oras hanggang sa susunod na pangunahing pagkain. Ang espesyal na pangangalaga ay dapat gawin upang hindi kumain ng masyadong maraming mga bar. Ang… Ilan ang mga protein bar na dapat kunin ng isa? | Ang protein bar
Ang mga bar ng protina para sa pagdulas ng mga Protein bar ay isang tanyag na pagpipilian bilang bahagi ng pagdiyeta. Ang mataas na nilalaman ng protina, pati na rin ang maraming iba't ibang mga lasa ay nagbibigay sa mga handang magbawas ng timbang ng pakiramdam na hindi nila kailangang ganap na gawin nang walang meryenda at maaaring masiyahan ang maliit na kagutuman sa pagitan ng walang pagkakasala… Mga bar ng protina para sa pagpapayat | Ang protein bar
Ano ang mga epekto? Dahil ang protina ay isang sangkap na natural na nangyayari sa katawan, walang mga epekto na karaniwang inaasahan sa normal na pagkonsumo. Gayunpaman, kung ang mga bar ng protina ay napangit sa labis na degree o kung may mga dati nang kondisyon, maaaring mangyari pa rin ang mga epekto. Ang mga epekto ay maaaring magpakita ng kanilang sarili… Ano ang mga epekto? | Ang protein bar
Anong iba pang mga anyo ng suplemento ng protina ang magagamit? Bilang karagdagan sa mga protein bar, maraming iba pang mga paraan upang madagdagan ang protina. Ang mga ito ay nakalista sa ibaba na may isang maikling paglalarawan: Protein pulbos, magagamit ito sa iba't ibang mga lasa at uri. Kadalasang ginagamit ay patis ng gatas, gatas, puting itlog, toyo, bigas o mga sangkap na protina na may maraming sangkap. Ang pulbos… Anong iba pang mga anyo ng suplemento ng protina ang magagamit? | Ang protein bar
Ano ang dapat mong isaalang-alang kapag bumibili? Ang merkado para sa mga produktong naglalaman ng protina ay malaki. Partikular ang mga bar ng protina ay kasalukuyang nasa uso at inaalok pa sa mga supermarket at botika. Mayroong maraming mga supplier sa Internet na may malaking pagkakaiba sa presyo kapwa sa bahay at sa ibang bansa. Dahil dito, mayroon ding malaking pagkakaiba sa kalidad sa mga… Ano ang dapat mong isaalang-alang kapag bumibili? | Ang protein bar