Hilik (Rhonchopathy): Therapy

Terapewtika para sa rhonchopathy (hilik) nakasalalay sa sanhi.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Mas kilusan
  • Regular na ritmo ng paggising sa pagtulog
  • Ginugusto o iwasan ang posisyon sa gilid ng pagtulog!
    • Posisyon terapewtika: sa supine-related hilik dapat alukin ng isang pagsubok na therapy na may pag-iwas sa supine [alituntunin ng S3].
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol bawat araw) - kung maaari, iwasan ang pag-inom ng alak sa gabi.
  • Dapat iwasan ng mga naninigarilyo tabako pagkonsumo sa mga oras bago ang oras ng pagtulog o mas mabuti na huminto paghitid sama-sama.
  • Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng impedance ng kuryente at, kung kinakailangan, ang pakikilahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang Para sa nakahahadlang na sleep apnea (OSA), isang positibong epekto ng pagbawas ng labis na timbang ay napatunayan sa agham.
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.

Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy

  • Mga mandibular na pag-unlad na splint (kasingkahulugan: Mandibular advance splint (UPS); hilik terapewtika aparato; hilik ng dumi) ay inireseta para sa sleep apnea syndrome kapag ang kalubhaan ay banayad o ang indibidwal ay tumanggi sa positibong presyon ng CPAP bentilasyon. Ang sistemang therapy na ito ay inireseta ng manggagamot sa pagtulog laboratoryo at nilagyan ng dentista. Matapos ang isang panahon ng pagsasaayos ng apat hanggang anim na linggo, dapat suriin ang splint at dapat gawin ang anumang kinakailangang pagsasaayos. Ang mga splint ng prutas ay binubuo ng dalawang bahagi ng splint, isa para sa itaas na panga at isa para sa ibabang panga, at isang hinged na koneksyon na ginagamit din upang ayusin ang antas ng protrusion (pagsulong mula sa ibabang panga mula sa posisyon ng resting). Tandaan: Dapat isaalang-alang lamang ang UPS kung mayroong sapat na protrusive na paggalaw ng mandible (pagsulong mula sa mandible mula sa posisyon ng pahinga) [gabay sa S3]. Ang mga sumusunod na kinakailangan para sa paggamit ng isang UPS ay dapat matugunan:
    1. Sapat na bilang ng mga nakapirming at malusog na ngipin bawat panga o, bilang kahalili, isang sapat na bilang ng pagdadala ng karga implants.
    2. Sapat na kakayahang magbukas ng bibig
    3. Hindi kapansin-pansin na pagsusuri sa klinikal na pagganap (klinikal at instrumental na mga diagnostic na pamamaraan na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa estado ng pagganap ng craniomandibular system (sistema ng masticatory)).

    Ang pagkakamali ng ngipin sa malusog na ngipin dahil ang mga epekto ay hindi napatunayan. Gayunpaman, tuyo bibig o nadagdagan na paglalaway ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng hilik.

  • Mga dilator ng ilong ng ilong (maliit na mga bar ng ilong na nagpapalawak ng ilong ng ilong) upang mapabuti ang ilong paghinga sa gabi.
  • Ventilation therapy: Ang CPAP, ito ay nangangahulugang "tuluy-tuloy na positibong presyon ng daanan ng hangin" at nangangahulugan na ang apektadong tao ay maaliwalas sa gabi sa pamamagitan ng isang maskara sa paghinga na may positibong presyon (tingnan sa ibaba ang "CPAP positibong bentilasyon ng presyon"

Mga pantulong sa medisina

  • Vest upang maiwasan ang posisyon ng nakahiga

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Iwasan ang alkohol at masaganang pagkain sa gabi!
  • Iba pang mga tukoy na rekomendasyon sa pagdidiyeta depende sa sanhi ng rhonchopathy (hilik).
  • Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
  • Tingnan din sa ilalim ng "Therapy na may micronutrients (mahahalagang sangkap)" - kung kinakailangan, pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.