Pangkalahatang impormasyon
Ang adiposity (labis na timbang) ay naglalarawan sa isang sakit na nauugnay sa matindi sobra sa timbang. Ang sakit na ito ay maraming mga sanhi at kahihinatnan, na tatalakayin nang mas detalyado sa ibaba.
Depinisyon
Ayon sa Mundo kalusugan Organisasyon (WHO), ang isa ay nagsasalita ng labis na timbang kapag ang index ng mass ng katawan Ang (BMI) ay higit sa 30 kg / m2. Pangkalahatang inilalarawan ng BMI ang ratio ng bigat ng katawan sa taas ng katawan at kinakalkula tulad ng sumusunod: Timbang ng katawan sa kg / taas sa m2. Ang isang BMI sa pagitan ng 18.5 - 24.9 kg / m2 ay tinatawag na normal na timbang, habang ang isang BMI sa pagitan ng 25 - 29.9 kg / m2 ay tinukoy bilang sobra sa timbang o preadiposity.
Ang labis na katabaan ay nahahati naman sa 3 degree na kalubhaan depende sa antas ng BMI: Ang pag-uuri na ito ay hindi hindi mapagkakaiba, subalit, dahil ang pamamahagi ng taba sa katawan ay hindi kasama. Ito ay kilala na ang isang nadagdagan tiyan girth (sa mga kababaihan na mas malaki sa 80 cm, sa mga kalalakihan na mas malaki kaysa sa 92 cm) ay naiugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit sa puso at dyabetis mellitus (diabetes). Kung, sa kabilang banda, ang taba ay pangunahin na matatagpuan sa mga hita at balakang, ang panganib ng gayong mga pangalawang sakit ay mas mababa.
Kahit na isang mas mataas na kalamnan (tulad ng sa mga bodybuilder) ay hindi gumagawa ng hustisya sa BMI bilang batayan para sa pag-uuri ng labis na timbang. Gayunpaman, ang pag-uuri na ito ay pangkaraniwan at kaugalian sa kalusugan sistema - Baitang I mula sa 30kg / m2
- Baitang II mula sa 35kg / m2
- Baitang III mula sa 40kg / m2.
dalas
Ayon sa istatistika mula sa mga nagdaang taon, halos 25% ng mga may sapat na gulang ang napakataba, at sa pangkat ng edad sa pagitan ng 3 at 17 taon, 6% ng mga bata at kabataan ay napakataba na. Sa buong mundo, ang proporsyon ng mga taong napakataba sa isang lipunan (laganap) ay pinakamataas sa mga industriyalisadong bansa (USA, Alaska, Canada, Mexico, Australia, Alemanya, Great Britain, Finland, atbp.). Sa pangkalahatan, ang pagkalat ng labis na timbang ay tumaas nang malaki sa mga nakaraang dekada, ngunit sa kasalukuyan ang pigura ay tila nagpapatatag.
Sanhi
Ang mga sanhi ng sobra sa timbang at labis na katabaan ay sari-sari. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga kadahilanan tulad ng edukasyon, kita, atbp. Ay may mahalagang papel sa peligro na magkaroon ng labis na timbang.
Hindi kanais-nais na enerhiya balanse dahil sa sobrang dami calories natupok ng sobrang kaunting enerhiya: Ang pang-araw-araw na kinakailangan sa calorie ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kahit na ang basal metabolic rate (kinakailangan ng enerhiya sa pahinga) ay nag-iiba depende sa kasarian, edad, pangkatawan, atbp.
Bilang karagdagan sa ito, mayroon ding pag-convert ng trabaho dahil sa mga karagdagang proseso ng pag-ubos ng enerhiya, tulad ng aktibidad sa palakasan, aktibidad sa kaisipan, pagbabago ng mga temperatura sa paligid, atbp. Ang sobrang timbang o labis na timbang ay laging nangyayari kapag ang katawan ay binibigyan ng mas maraming enerhiya kaysa sa natupok isang mas mahabang panahon. Mga kadahilanan ng genetiko: Mayroong katibayan na ang pamamahagi ng taba at paggamit ng pagkain ay naiimpluwensyahan ng genetiko.
Fat metabolismo karamdaman (tulad ng hypercholesterolemia) ay maaari ding matukoy ng genetiko. Gayunpaman, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay laging may papel sa pag-unlad ng labis na timbang. Ang ilang mga kadahilanan sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng ina dyabetis mellitus, dagdagan ang panganib na magkaroon ng labis na timbang ang bata.
- Hindi kanais-nais na enerhiya balanse dahil sa sobrang dami calories natupok sa napakababang pagkonsumo ng enerhiya: Ang pang-araw-araw na kinakailangan sa calorie ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kahit na ang basal metabolic rate (kinakailangan ng enerhiya sa pahinga) ay nag-iiba depende sa kasarian, edad, pangkatawan at marami pang iba. Bilang karagdagan dito, mayroon ding pag-convert ng trabaho dahil sa mga karagdagang proseso na nakakain ng enerhiya, tulad ng aktibidad sa palakasan, aktibidad sa pag-iisip, pagbabago ng mga temperatura sa paligid, atbp.
Ang sobrang timbang o labis na timbang ay laging nangyayari kapag ang katawan ay ibinibigay ng mas maraming enerhiya kaysa sa natupok sa isang mas mahabang tagal ng panahon. - Mga kadahilanan ng genetiko: May katibayan na ang pamamahagi ng taba at paggamit ng pagkain ay naiimpluwensyahan ng genetiko. Fat metabolismo karamdaman (tulad ng hypercholesterolemia) ay maaari ding matukoy ng genetiko. Gayunpaman, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay laging may papel sa pag-unlad ng labis na timbang. Ang ilang mga kadahilanan sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng ina dyabetis mellitus, dagdagan ang panganib na magkaroon ng labis na timbang ang bata.
