Sa isang eksperimento noong 1907, nais ng Amerikanong manggagamot na si Duncan MacDougall mula sa Massachusetts na patunayan na ang kaluluwa ng tao ay may materyal na sangkap na umalis sa katawan sa sandaling pagkamatay patungo sa langit, impiyerno o purgatoryo.
Ang eksperimento
Para sa kanyang eksperimento, inilagay niya ang isang kama sa apat na kaliskis, pumili ng anim na pasyente na naghihirap mula sa isang malubhang karamdaman sa terminal, at pagkatapos ay sinukat ang bigat ng mga paksa bago at pagkatapos na sila ay pumanaw. Sa isa sa naghihingalo, talagang nakita niya ang pagbawas ng timbang ng tatlong-kapat ng isang onsa sa sandaling mamatay - mas kilala bilang kasumpa-sumpa na 21 gramo na sinasabing bumubuo ng bigat ng kaluluwa pagkatapos. Ang eksperimento ni MacDougall at ang kanyang mga pananaw ay itinuturing na masaganang pag-ikot ng macabre - ang materyal na bigat ng kaluluwa ay hindi gampanan ngayon kaysa sa eksaktong lokalisasyon ng lokasyon nito. Tiyan man, puso or dibdib lukab: lahat ng mga kultura ay may mga ideya tungkol sa kaluluwa at maaaring ilarawan ang epekto nito. Ang kagalakan, takot, pag-iisip, kalungkutan at maraming iba pang mga emosyon ay hindi maaaring maunawaan, masukat o dakutin ng mga pamamaraang pang-agham. Ngunit nakikita at mailalarawan ang mga paggalaw ng kaluluwa sa anyo ng mga damdamin, wika ng katawan at komunikasyon ng interpersonal sa anumang kaso.
21 gramo at madalas na higit pa
Kahit na hindi matukoy ang eksaktong bigat ng kaluluwa, umaangkop nang maayos ang larawan. Para sa halos lahat ng mga tao - anuman ang edad, kasarian, balat kulay, nasyonalidad at katayuan sa lipunan - alam na ang kanilang kaluluwa ay madalas na napakahirap. Ayon sa mga pagtantya ng Mundo kalusugan Organisasyon (WHO), depresyon nakakaapekto sa humigit-kumulang na 340 milyong mga tao, kung saan humigit-kumulang na 1 milyon ang nagpakamatay bawat taon. Sa gayon ang sakit na ito ay inaangkin ang mas maraming buhay kaysa tuberkulosis. Ayon sa Mundo kalusugan Organisasyon (WHO), bawat pagkakataon na magkaroon ng pag-unlad ng bawat tao depresyon ay nasa pagitan ng 10 at 20 porsyento. Hindi nakakagulat na depresyon ay isinasaalang-alang ng WHO na maging isang pandaigdigang epidemya na may pangunahing kabuluhan, upang pangalanan lamang ang isang tagapagpahiwatig ng pasanang sikolohikal. Ang depression ay isang sakit sa modernong panahon, na na-trigger ng diin. Ayon sa America's Diagnostic and Statistical Manual, mayroong hindi bababa sa 39 na mga pagkakaiba-iba ng sakit na ito lamang. Ang isa sa mga ito, unipolar depression, ay magdudulot ng sangkatauhan ng pinakamaraming taon ng sakit sa average pagkatapos ng sakit na cardiovascular sa 2020, tinatantiya si Christopher Murray, ang punong epidemiologist ng WHO sa Geneva.
Ano ang kailangan ng kaluluwa upang manatiling malusog?
Ang depression ay isa lamang sa maraming mga sakit sa isip - at hindi lahat ng may masamang araw ay kailangang gamutin kaagad para sa depression. Galit, diin, pangangati, masamang pakiramdam - ang lahat ng ito ay normal na sensasyon na nararanasan ng bawat tao sa kurso ng kanyang buhay. Ang kagalingang pangkaisipan ay natutukoy ng paraan ng pakikitungo ng isang tao sa kanyang nararamdaman para sa kanya- at para sa kapaligiran. Diin bilang isang pagpapahayag ng labis na pisikal at mental dahil sa pagkakasala ng trabaho at paglilibang, halimbawa, ay isa sa mga kadahilanan na mamuno sa depression at iba pang mga karamdaman sa karamihan ng mga tao ngayon. Ang mahalaga dito ay kung paano makitungo ang tao sa kanyang stress - kung maaari niyang i-minimize ang mga kadahilanan ng stress, halimbawa, o tiyakin na mas mababa ang pasanin nila sa kanya.
Sinusuportahan ng mga bagong natuklasan ang paggamot
Tiniyak ng modernong gamot na ang mga proseso ng kemikal, tulad ng ilang mga proseso ng metabolic sa pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng mga cell sa utak, maaaring makilala bilang sanhi ng mga kaguluhan sa maraming sakit sa isip. Nalalapat ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa mga taong manic-depressive o schizophrenic. Sa maraming mga kaso, ang mga pasyente ay maaaring matulungan sa gamot (psychotropic na gamot) sinamahan ng psychotherapy. Sa maraming mga kaso, ang predisposition ay namamana, at ang sakit ay nagpapakita lamang ng sarili sa pagsasama sa iba pang mga kadahilanan o, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, hindi talaga. Ito ay kilala mula sa ibang mga pag-aaral na hindi lahat ng pinahirapan at inabuso pagkabata at pagbibinata ay nagiging isang nang-aabuso sa kanilang sarili - ang mga tao ay maaaring bumuo ng kanilang sariling mga mekanismo ng proteksiyon upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa pinsala sa sikolohikal.
Ang panloob na balanse bilang isang poste ng kalmado
Sa kalusugan ng isip nagmula mula sa pagkakasundo ng maraming mga kadahilanan. Mga kaguluhan sa balanse maaari mamuno sa mga seryosong karamdaman sa pag-iisip at pisikal. Iyon ang dahilan kung bakit ang Daigdig kalusugan Binibigyang diin ng Organisasyon (WHO) na "Walang kalusugan kung wala Mental na kalusugan! " Ito ay isang paunang kinakailangan para sa malusog na pag-unlad ng mga bata at isang kasiya-siyang buhay sa pagtanda. Sa aming mabilis at hinihingi na oras, ang isang balanseng ugnayan sa pagitan ng pag-igting at pagpapahinga, sa pagitan ng mga kahilingan at kalayaan, sa pagitan ng oras ng trabaho at paglilibang ay isang mahalagang paunang kinakailangan para sa kagalingang pangkaisipan at kalusugan:
- Ang ating pisikal na kalusugan at pisikal na pagkakaroon ("ang pagkain at inumin ay pinagsasama ang katawan at kaluluwa").
- Pakikipagsosyo at pamilya para sa pag-ibig at seguridad
- Propesyon at trabaho
- Ang aming personal na network ng mga kaibigan, paglilibang at mga contact sa lipunan
Mula sa mga lugar na ito ay gumuhit tayo lakas at lakas. Kapwa sila umaasa at nasa balanse. Ang pagkawala nito balanse ay isang halos pang-araw-araw na karanasan - ang balanse sa pagitan ng pamilya at trabaho, ang pagkakaroon ng paglilibang at trabaho ay napapailalim sa patuloy na pagbabalanse. Ang mga pagtatalo, pag-aaway, sakit o mabibigat na pagkalugi ay nabibilang sa iba't ibang mga yugto ng buhay ng bawat tao. Ngunit kung ang balanse ay hindi nais na mangyari sa lahat, ang aming buhay sa kaluluwa ay nagkakaroon ng problema. Mayroon din itong mga kahihinatnan para sa ating pisikal na kalusugan. Maraming mga halimbawa nito: Ang kawalan ng timbang sa kaisipan ay nakakaapekto sa immune system, karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia o ang labis na pagkain ay maaaring magkaroon ng mga nakamamatay na kahihinatnan. Mayroon na ngayong mga pagpipilian sa paggamot para sa halos lahat ng mga sakit sa isip - ngunit ang mga sakit ay dapat makilala at gamutin. Kabilang dito ang:
- Mga sakit na manic-depressive,
- Schizophrenia,
- Mga karamdaman sa pagkabalisa,
- Pag-atake ng gulat,
- Obsessive-compulsive disorder,
- Depression,
- Mga karamdaman sa psychosomatik at
- Mga karamdaman sa pagkatao tulad ng mga kaso sa borderline o marka na kawalan ng katiyakan sa sarili.
Para sa lahat ng mga karamdaman sa kalagayan at relasyon, ang mga kaugnay na sintomas ay na-bundle at pinangalanan. Samakatuwid, ang "International Classification of Diseases" ICD ay nilikha, na ngayon ay nasa ika-10 bersyon nito (ICD-10) at sa maraming mga bansa ang batayan para sa indikasyon at gayun din ang batayan ng pagpapalagay ng mga gastos ng mga kompanya ng seguro sa kalusugan. Ang ICD-10 ay pangunahing batay sa mga sintomas tulad ng ipinaliwanag ng mga teorya ng lalim na sikolohiya at pag-uugali terapewtika.
May sakit na kaluluwa - Mahusay na pinsala sa ekonomiya
Ang indibidwal at personal na pagdurusa at kapansanan na dinanas ng bawat nagdurusa ay may isa pang, pangkalahatang panig ng lipunan. Ang depression, sumulat ng WHO sa taunang ulat ng 2001, ay nakakaapekto sa buhay tulad ng kabulagan or paraplegia. Ang mga nalulumbay na tao ay mayroon ding mas mataas na peligro na magkaroon ng pag-unlad osteoporosis or kanser. Ang pasaning pang-ekonomiya ng sakit sa kaisipan at ang masamang epekto nito sa pandaigdigang pagiging produktibo ay matagal nang minamaliit. Ang data mula sa komprehensibong pag-aaral ng pandaigdigang pasanin ng sakit ng World Health Organization, ang World Bank, at Harvard University ay ipinapakita iyan sakit sa kaisipan, kabilang ang pagpapakamatay, pumangalawa sa pasanin ng karamdaman. Ang halaga ng mga karamdaman na nakalulungkot bawat taon sa Alemanya lamang ay tinatayang humigit-kumulang na 17 bilyong euro. Gayunpaman, kabaligtaran, ito ay nakatuon lamang sa mga gastos sa mga nakaraang taon na humantong sa mga sakit sa pag-iisip na seryoso bilang mga sakit at pasyente na pinaghihinalaang nangangailangan ng paggamot.
