In pamamaos, ang tinig ay malutong at magaspang, ang pagsasalita o paglunok ay nakakapagod at kung minsan ay sinamahan ng gasgas sakit sa lalamunan. Sa buod, naaangkop na pag-uugali, remedyo at tahanan mga remedyo maaaring magamit upang labanan ang mga sintomas.
Ano ang makakatulong laban sa pamamalat?
Ang isang kapaki-pakinabang na tsaa ay maaaring maipasok mula sa mga nakapagpapagaling na damo expectorant mga katangian tulad ng coltsfoot. Dahilan ng pamamaos marami, bilang karagdagan sa sipon, halimbawa, vocal fold nodules, hypothyroidism o talamak pamamaga ng lalamunan, larynx o ang mga vocal cords ay maaaring mag-trigger. Kung ang mga sintomas ay mananatili sa mahabang panahon nang walang a malamig, ang payo ng medikal ng isang tainga, ilong at espesyalista sa lalamunan ay dapat hanapin. Kung hindi man, pamamaos ang mga reklamo ay maaaring maibsan sa napatunayan tahanan mga remedyo mula sa natural na gamot. Ang isang ganap na pagbabawal sa pagsasalita ay nagdudulot ng tulong. Lalo na ang pagbulong ay dapat na iwasan, sapagkat ang pangangati ay sa ganyan ay na-promosyon sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga tinig na tinig, sa halip na maibsan ito. Kung ang isang natatanging pang-amoy ng malamig ay nabanggit, ang isang komportable, mainit na scarf o isang pambalot ng patatas ay magdadala ng mabilis na kaluwagan. Upang makagawa ng isang pambalot na patatas, pakuluan muna ang 2 hanggang 3 walang patong na patatas hanggang sa malambot. Pagkatapos ay inilalagay ito sa isang kumakalat na telang linen at minasa ng isang tinidor. Pagkatapos ng pag-roll up, maaaring mailapat ang poultice sa dibdib at leeg. Ang poultice ay dapat na kaaya-ayaang mainit. Sa pamamagitan ng dahan-dahang paglabas ng init, ang isang balot ng patatas ay nagbibigay ng pinabuting dugo sirkulasyon, pagpapahinga ng mga apektadong lugar ng balat at sa gayon ay sumusuporta sa mga proseso ng pagpapagaling.
Mabilis na tulong
Katamtaman pag-aayuno Ang mga araw na may sopas at tsaa ay nagpapatunay din na epektibo laban sa pamamalat. Siyempre, ang mga nanggagalit, halimbawa, mga maiinit na pampalasa, alkohol or tabako usok, ay ganap na bawal. Mapapakita nitong pinapaikli ang kurso ng sakit. Dahil ang tuyong hangin ay maaaring tumindi ang pamamalat, dapat magbigay ang isa para sa sapat na kahalumigmigan ng hangin. Maipapayo ang mga humidifier o basang tela sa radiator. Napunan tubig pinatunayan din ng mga bowls ang kanilang nagkakahalaga ng oras at muli para sa mga reklamo sa pamamalat. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa tubig. Menta, lavender, mag-ayos karayom o thyme magkaroon ng nakakarelaks, antiviral, antibacterial at expectorant epekto. Ang nakapapawing pagod na kaluwagan ay maaari ring magdala ng isang panyo, na kung saan ay nasilaw ng kaunti uri ng halaman langis bago ang oras ng pagtulog at inilagay sa tabi ng unan.
Mga alternatibong remedyo
Ang iba't ibang mga kahaliling remedyo para sa pamamalat ay napatunayan ding mabisa. Kung ang pamamalat ay nangyayari sa simula ng a malamig, Schuessler mga asin partikular na nakakatulong. Dapat na abutin ang mga naghihirap sa pamamalat Ferrum phosphoricum (Hindi. 3). Ang bakal pospeyt counteract pamamaga at lagnat. Sa pangkalahatan ay pinalalakas nito ang immune system, na pinalo ng sipon. Sa mga agwat ng 30 minuto, pinapayagan ang isang tablet na matunaw sa bibig hanggang sa mapansin ng isang tao ang pagtatapos ng talamak na yugto ng pamamalat. Pagkatapos nito, maaari mong bawasan ang dosis sa 3 tablets buong araw. Mga sipon, impeksyon, pagkakalantad sa mga nanggagalit na gas, usok at alikabok o labis paghitid maaari mamuno sa pamamaga ng mauhog lamad ng larynx. Ang Schüssler mga asin Ang No. 4, Kalium chloratum, at No. 6, Kalium sulfuricum, kumilos laban dito. Kinukuha silang halili bawat kalahating oras. Kung ang pamamalat ay nangyayari bilang isang kasabay ng hypothyroidism, ang Schuessler mga asin Ang 14, Kalium bromatum, at No. 15, Kalium iodatum, ay kapaki-pakinabang. Pamamaos dahil sa vocal cord ang pagkalumpo o pagkapagod ay nagpapabuti sa ilalim ng impluwensya ng Kalium phosphoricum (Blg. 5). Ang mga nakapagpapagaling na damo o mga gemstones ay kabilang din sa mga alternatibong remedyo para sa pamamalat. Kung talagang kapaki-pakinabang ang mga ito o hindi mananatili upang makita sa puntong ito. Lalo na ang mga halamang gamot na naglalaman pamamaga maaaring makapagbigay lunas. Pinahiran nila ang inis at labis na tuyong mga tinig na tinig. teas ginawa mula sa mallow dahon, lumot sa Iceland o halaman ng masmelow napatunayan na epektibo ang ugat. coltsfoot mayroon ding isang expectorant epekto. Upang maghanda ng tsaa, kailangan mo ng halos 2 kutsarita ng coltsfoot dahon, na ibinuhos ng mainit tubig. Ang tsaa ay dapat na matarik sa loob ng 10 minuto. Uminom ng 2 hanggang 3 tasa araw-araw bilang lunas sa loob ng 2 hanggang 4 na linggo. Pagmumog ng asin na tubig o mansanilya tsaa at pagsuso tablets sa Lumot sa Icelandic or Ems asin tulungan din. Kahit mukhang marunong or thyme ang mga candies ay maaaring makatulong at mapawi, sapagkat nagpapasigla sila laway produksyon at tiyakin ang mamasa-masa na mauhog na lamad. Ang mga epekto sa pagpapagaling ng mga gemstones ay maaari ding magamit upang labanan ang pamamalat. Ang Chalcedony at lapis lazuli ay direktang inilalapat, kinuha bilang isang nakagagamot na makinis na batong pang-alahas, o inilapat sa lugar ng lalamunan.
