Mga teorya sa pag-unlad ng depression | Mga sanhi ng pagkalungkot

Mga teorya sa pag-unlad ng depression

Maraming mga teorya na nakikipag-usap sa pag-unlad at pagpapanatili ng depresyon. Narito ang ilang mga halimbawa: teorya ni Lewinsohn ng depresyon Ayon sa teorya ni Lewinsohn, ang depression ay nangyayari kapag mayroon kang ilang mga positibong pampalakas sa iyong buhay o kapag nawala mo ang mga dating pampalakas. Ang mga amplifier sa kontekstong ito ay kapaki-pakinabang, positibong mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa iyong sariling pag-uugali.

Halimbawa, isang pagkawala ng mga amplifier ay nangyayari kapag biglang nawala sa iyo ang iyong trabaho o isang mahal sa buhay mula sa kung saan nakatanggap ka ng positibong pampalakas. Kung makakatanggap ka ng maliit na pagkilala para sa iyong sariling pagsisikap, nagreresulta ito sa kalungkutan, pag-atras at pagiging passivity. Ang nagbibigay-malay na modelo ni Aaron Beck Karaniwan para sa maraming mga depressive ay mga pagbaluktot sa kaisipan at mga negatibong paniniwala.

Mga saloobing tulad ng: "Pinagmumultuhan ako ng kasawian. Masamang bagay lang ang nangyayari sa akin. ”O“ Kahit na anong subukan ko, hindi ito gagana.

Kabiguan lang ako. “… Madalas na hinuhubog ang mga saloobin ng mga apektado. Ang mga ito naman ang nagkokontrol sa kanilang pag-uugali at humantong sa mga baluktot na pananaw sa katotohanan.

Bilang isang resulta, kahit na ang maliliit na problema ay biglang lumitaw na hindi malulutas. Mga pananaw sa psychoanalytic ay madalas na nakikita ng mga psychoanalist ang mga sanhi ng depresyon sa mga negatibong karanasan ng pagkabata. Sa gayon, ang permanenteng kagayang tulad ng krisis sa mga kapatid at magulang ay maaaring humantong sa kawalan ng kumpiyansa sa sarili at pangkalahatang pesimismo. Bukod dito, ipinapalagay na lalo na ang mga bata na masidhing nakatuon sa mga inaasahan ng kanilang mga magulang at dahil doon inilagay ang kanilang sariling mga pangangailangan sa likuran ay mas malamang na magdusa mula sa pagkalumbay kaysa sa iba.