Paggalaw ng bituka

pagpapakilala

Ang pagdumi, na tinatawag ding egestion, ay ang proseso ng paglabas ng dumi ng tao (dumi) mula sa Butas ng puwit. Nagreresulta ito mula sa pantunaw ng pagkain na natupok at karaniwang kulay brown. Ang kayumanggi kulay ay sanhi ng tinaguriang sterkobilin, na ginawa kapag ang apdo sa bituka ay nasira.

Ang iba pang mga kulay ay tinalakay sa mga sumusunod na seksyon ng artikulong ito. Karamihan sa dumi ng tao ay binubuo ng tubig (karaniwang 75%). Ang natitirang mga bahagi ay hindi natunaw na pagkain ay nananatiling, taba, bituka bakterya (halos 10%) at mga pagtatago, at mga digestive juice (tulad ng apdo).

Bilang isang patakaran, nagsasalita ang isa ng isang normal na dalas ng dumi ng tao (dalas ng paggalaw ng bituka) kung nangyayari ito ng hindi mas mababa sa 3 beses sa isang linggo at hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw. Kung ang paggalaw ng bituka ay madalas na nangyayari, ang isang tao ay hindi awtomatikong nagsasalita ng pagtatae, ngunit isang "mataas na dalas ng dumi ng tao", dahil ang diagnosis ng pagtatae ay nakasalalay sa pagkakapare-pareho ng paggalaw ng bituka at samakatuwid ay naroroon lamang kung ang paggalaw ng bituka ay puno ng tubig (tingnan ang sa ibaba: Bristol Stool Scale). Nalalapat din ang pareho sa pagkadumi, na nangyayari kapag ang paggalaw ng bituka ay mahirap na alisin sa loob ng maraming araw.

Ito ay madalas na nagsasangkot ng malakas na pagpindot sa kalamnan ng tiyan, na siya namang ay maaaring humantong sa isang hemorrhoidal kalagayan. Samakatuwid ipinapayong itaguyod ang paggalaw ng bituka sa ibang paraan, tulad ng pagbabago ng iyong diyeta. Sa average, ang halaga ng paggalaw ng bituka sa isang may sapat na gulang ay 200 hanggang 300 gramo bawat araw.

Gayunpaman, ito ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa paggamit ng pagkain. Partikular sa kaso ng a diyeta mayaman sa pandiyeta hibla, ang mas malaking dami ng dumi ng hanggang sa 1 kg ay ginawa. Ang amoy ay isa ring mahalagang parameter ng paggalaw ng bituka.

Bilang isang patakaran, ang amoy ay hindi kaaya-aya at samakatuwid ay itinuturing na normal kung ang amoy ay hindi labis na malodorous. Gayunpaman, kung ang isang acidic o putrid note o kahit metallic dugo ang amoy ay idinagdag sa amoy, maaaring ipahiwatig nito ang pagkakaroon ng isang sakit. Kung naganap ang mga reklamo sa paggalaw ng bituka, dapat itong linawin sa panahon ng pagbisita sa doktor.