Paghitid

Mga kasingkahulugan

Paninigarilyo sa tabako, pagkonsumo ng nikotina, pag-abuso sa nikotina

Buod

27% ng populasyon ay aktibong naninigarilyo, na nangangahulugang paglanghap ng usok ng tabako. Regular nikotina Ang pagkonsumo ay may, bilang karagdagan sa mga positibong sikolohikal na kahihinatnan tulad ng pakiramdam ng pag-aari o kasiyahan, ang isang malaking bilang ng kalusugan-nakapipinsalang mga kahihinatnan at maaaring nakakahumaling. Ang epekto ng nikotina sa utak ay responsable para sa pagbuo ng pagkagumon kapag naninigarilyo, habang ang maraming mga kemikal na sangkap na nilalaman ng mga produktong tabako ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ang mga sakit na nauugnay sa paninigarilyo ay sanhi ng parehong aktibo at passive na paninigarilyo. Kabilang dito, halimbawa, mga sakit sa cardiovascular, kanser o mga sakit sa paghinga. Mayroong ilang mga paraan upang masira ang nikotina ugali at ito ay pinakamahusay na gawin ito sa tulong ng propesyonal.

Ang pinakamatagumpay ay ang nicotine replacement therapy, drug therapy, therapy sa pag-uugali o kumbinasyon ng mga nabanggit na pamamaraan. Kung ang pagtigil sa paninigarilyo ay matagumpay, ang mga panganib ng pagkakaroon ng mga nabanggit na sakit ay bumababa sa tagal ng smoke-free period.