Trend sa Pagkain ng Nutrisyon: Ano ang Mabuti sa mga Mas Malusog na Pagkain
Ano ang pagkakatulad ng mga avocado, kefir, beet at goji berry? Lahat sila ay kabilang sa tinaguriang mga superfood at may mataas na nilalaman ng mga bitamina, mineral at mga elemento ng pagsubaybay. Ang pagpili ay mula sa pinatuyong mga berry at sariwang prutas hanggang sa fermented na mga produkto ng pagawaan ng gatas at umakma sa isang balanseng istilo sa pagdiyeta. Ano ang nasa likod ng term na "superfood"? Ang Superfood ay… Trend sa Pagkain ng Nutrisyon: Ano ang Mabuti sa mga Mas Malusog na Pagkain