burnout

Burnout: Mga Sintomas, Paggamot, Pag-iwas

Maikling pangkalahatang-ideya Mga Sintomas: Malalim na pagkahapo, walang posibilidad na "i-switch off", psychosomatic na mga reklamo, pakiramdam ng kawalan ng pagkilala, "tungkulin ng libro", pagiging aloof, pangungutya, pagkawala ng pagganap, depresyon kung kinakailangan. Paggamot: Iba't ibang pamamaraan, psychotherapy, therapy sa pag-uugali, therapy sa katawan, pag-aaral ng mga diskarte sa pagpapahinga, kung kinakailangan gamot laban sa depresyon Kurso ng sakit at pagbabala: Magandang pagkakataon ng … Burnout: Mga Sintomas, Paggamot, Pag-iwas

Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Ang stress sa propesyonal o pribadong buhay ay maaaring humantong sa mga seryosong karamdaman sa pangmatagalan, at ang mga apektado ay maaaring mapigilan sa kanilang pang-araw-araw na buhay sa mahabang panahon. Sa sumusunod na artikulo ang mga sanhi at mga pagpipilian sa paggamot ay ipinakita at ang mga hakbang sa physiotherapeutic ay tinalakay. Karaniwang mga sanhi Ang pagkalumbay at pagkasunog ay kabilang na sa pinakamaraming… Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga simpleng ehersisyo | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Simpleng ehersisyo Ang isang napaka-mabisang ehersisyo para sa pagpapahinga ay pahinga. Ang pasyente ay dapat na umalis sa kanyang trabaho sa loob ng 5 minuto at "magbukas sa kanyang sarili". Ang oras na ito ay mahalaga upang mabawasan ang stress sa sandaling ito. Ang 5 minutong pahinga na ito ay pinakamahusay na gumagana sa isang napakalaking sitwasyon ng stress, dahil makakatulong ito sa iyo na mabawi ang iyong lakas. … Mga simpleng ehersisyo | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? Mayroong tinatawag na mga anti-stress cubes. Ito ang mga cube na napakaliit na maaari nilang hawakan nang napakahusay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo at hindi gaanong kapansin-pansin. Sa mga ibabaw ng kubo mayroong iba't ibang mga hindi pantay, hal. Isang maliit na switch, isang maliit na kalahating marmol o mga nakataas ... Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Pang-trabaho na Gamot: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Ang panggagamot na trabaho, bilang isang sangay ng agham medikal, ay nakikipag-usap sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kalusugan at trabaho. Ito ay pa rin ng isang medyo batang sangay ng gamot, dahil ang mga epekto ng stress sa trabaho ay hindi tulad ng sa mga naunang henerasyon tulad ng ngayon. Ano ang gamot sa trabaho? Ang gamot sa trabaho, bilang isang sangay ng agham medikal, ay nakikipag-usap… Pang-trabaho na Gamot: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Karaniwang Buckthorn: Mga Aplikasyon, Paggamot, Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang karaniwang buckthorn ay kabilang sa pamilyang nightshade at naiuri sa genus buckthorn. Ang orihinal na tahanan ng halaman na ito ay ang Tsina, kung saan malawak itong ginagamit bilang isang halamang gamot. Ang prutas nito ay kilala bilang goji berry. Pangyayari at paglilinang ng karaniwang buckthorn. Kilala rin bilang karaniwang buckthorn, twine ng karaniwang diyablo o Intsik ... Karaniwang Buckthorn: Mga Aplikasyon, Paggamot, Mga Pakinabang sa Kalusugan

Burnout

Mga Sintomas Ang Burnout ay isang estado ng mahalaga, sikolohikal, nagbibigay-malay at pisikal na pagkapagod. Ang sindrom ay nagpapakita ng sarili sa: Pagod (nangungunang sintomas). Pagkalayo mula sa trabaho, Nabawasan ang pangako, Cynical na pag-uugali, Hindi nasiyahan, Inefficiency. Mga problemang emosyonal: Pagkalumbay, pagkamayamutin, pagsalakay. Mababang pagganyak Psychosomatiko na reklamo: Pagkapagod, pananakit ng ulo, mga problema sa pagtunaw, abala sa pagtulog, pagduwal. Kawalan ng pag-asa, kawalan ng kakayahan, pagbawas ng pagganap. Flat na emosyonal na buhay, paghihigpit sa lipunan, kawalan ng pag-asa. … Burnout

Inilapat na Kinesiology: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Sa tulong ng inilapat na kinesiology (mula sa Greek na 'kinesis' para sa paggalaw), matatagpuan ang masiglang imbalances, mga karamdaman at pagbara ng katawan at ang mental, spiritual at overriding balanse ay nabawi. Ang pundasyon ng ito ay medyo bata pa ring pamamaraan ay inilatag noong 1964 sa pagbuo ng tinatawag na pagsubok sa kalamnan ng Amerikanong kiropraktor ... Inilapat na Kinesiology: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Nagri-ring sa Tainga: Mga Sanhi, Paggamot at Tulong

Ang pag-ring sa tainga ay isang sintomas na maaaring tumagal ng maraming anyo. Ang pantay na pagkakaiba-iba at madalas na kumplikado ay ang mga posibleng sanhi ng pag-ring sa tainga at mga diskarte sa paggamot upang mapabuti o mapagaling ang mga ito. Ano ang tumunog sa tainga? Ang pag-ring sa tainga ay ang terminong medikal na ginamit upang ilarawan ang iba't ibang mga ingay sa… Nagri-ring sa Tainga: Mga Sanhi, Paggamot at Tulong

Ayurveda: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Bilang pinakalumang kilalang katuruang pangkalusugan sa buong mundo, si Ayurveda ay maaaring tumingin sa isang mahabang tradisyon. Binuo noong panahon ng kultura ng Vedic sa sinaunang India, nagbigay ito ng makabuluhang impluwensya sa gamot ng Egypt pati na rin gamot ng Tsino, at iba pa. Ang indibidwal na diskarte sa katawan at isip ng bawat pasyente ay ginagawang… Ayurveda: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Pregnenolone: ​​Pag-andar at Mga Karamdaman

Ang Pregnenolone, ang tagapagpauna ng iba`t ibang mga steroid hormon, ay ginamit upang matagumpay na matrato ang mga sakit na rayuma simula pa noong 1940. Ito ay isa sa mga hormon na mabisang nagdaragdag ng lakas ng utak at isinasaalang-alang ang kagalingan ng ahente ng anti-Aging. Mula noong 1980-ies, ito ay higit pa at higit na napalitan ng cortisone, na, hindi katulad ng pagbubuntis, maraming mapanganib… Pregnenolone: ​​Pag-andar at Mga Karamdaman

Psychosomatics: Paggamot, Mga Epekto at Panganib

Ang Psychosomatics ay isang espesyal na sangay ng gamot ng tao. Ang paaralan ay batay sa isang paraan ng pagtingin sa mga bagay, alinsunod sa kung aling mga katangiang pangkaisipan ay maaari ding hindi direkta o direktang maka-impluwensya sa pisikal na kalusugan. Mayroong isang hindi mapaghihiwalay na koneksyon sa pagitan ng pag-iisip (isip) at katawan. Ang therapy ng mga sakit na psychosomatik ay nangangailangan ng isang holistic na konsepto ng paggamot na binubuo ng… Psychosomatics: Paggamot, Mga Epekto at Panganib