Ang kondisyon ay hindi katulad ng pagtitiis, bahagi ito ng kundisyon. Ang kalagayan ay nangangahulugang ang pisikal na kalagayan ng isang tao, iyon ay, ang kakayahang gumanap sa isang mataas na antas para sa hangga't maaari sa isang panahon. Ang pagsasanay sa pag-condition ay maaaring dagdagan ang pagganap. Ano ang kondisyon? Ang kalagayan ay hindi katulad ng pagtitiis, ang… Kalagayan: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit
Ano ang bumubuo ng isang mabuting konsepto sa pamamaraang pamamaraan? Ang pag-play ay matututunan lamang sa pamamagitan ng paglalaro. Ang prinsipyong ito ay mahalaga sa edukasyon ng mga bata. Ang mga indibidwal na katangiang panteknikal tulad ng mabubuting lakas ng pagkahagis atbp ay hindi pa gumagawa ng hustisya sa mga katangiang pang-sitwasyon ng handball. Ang mga bata at kabataan ay kailangang makipag-ugnayan sa kapwa manlalaro sa patuloy na pagbabago ng laro ... Ang metodolohikal na konsepto ng DHB
Ang ehersisyo ay mabuti para sa iyo! Gayunpaman, malubhang nakompromiso ng cancer ang fitness. Mahalagang gawin nang dahan-dahan ang programa ng ehersisyo at huwag maging labis na labis. Ang sumusunod ay isang programa sa ehersisyo para sa mga pasyente ng kanser sa suso. Ang pagtitiis ng pagsasanay sa pagtitiis ay mabisa at madaling ipatupad. Samakatuwid, ito ay may mahalagang papel sa rehabilitasyon ng mga pasyente ng cancer -… Programa ng Ehersisyo para sa Kanser sa Dibdib
Pagbuo ng kundisyon Pangkalahatang pagsasalita, ang fitness ay nabubuo kapag ang isang tiyak na uri ng isport ay ginaganap o naisagawa nang regular at sa isang tiyak na tagal ng panahon. Ang mga malakihang palakasan tulad ng pagtakbo, paglangoy, pag-ski sa cross-country, paglalakad o inline skating ay mainam para sa pagbuo ng kondisyong pisikal. Kadalasan ang pagkakamali ay nagagawa sa fitness… Bumuo ng kundisyon | Kundisyon
Lumikha ng plano sa pagsasanay Ipinapakita ng halimbawang ito kung paano magkakaiba ang isang plano sa pagsasanay para sa isang pagsasanay sa fitness. Bilang karagdagan, may mga yunit ng pagsasanay na may mga ehersisyo ng koordinasyon at pagsasanay sa paglipat, pati na rin ang mga sprint at pagsasanay sa circuit. Kung ang huwarang tatlong linggong plano ay pinalawig kasama nito, maaari kang bumuo ng isang matibay na pundasyon para sa iyong fitness… Lumikha ng plano sa pagsasanay | Kundisyon
Ano ang pagsasanay sa fitness? Ang pagsasanay sa fitness ay isang uri ng pagsasanay na naglalayong sanayin at pagbutihin ang pangkalahatang pisikal na pagganap. Sa kaibahan sa iba pang mga uri ng pagsasanay, samakatuwid ang pagsasanay sa pagtitiis ay nakikipag-usap sa maraming iba't ibang mga nilalaman, at ang mga nilalaman na ito ay mahalaga para sa matagumpay na pagsasanay sa pagtitiis. Ang kundisyon ay binubuo ng lakas, bilis, pagtitiis at kadaliang kumilos. Pagkondisyon… Ano ang pagsasanay sa fitness? | Kundisyon
Halo-halong mga porma ng kundisyon: Lakas ng pagtitiis bilang kakayahang magsagawa ng isang kilusan na may saklaw na higit sa 25 mga pag-uulit sa pagsasanay sa timbang. Ang mga hanay ng pagsasanay na may 100 mga pag-uulit at higit pa ay hindi bihira. Gayunpaman, ang pangunahing pokus ay sa lakas. Ang lakas ng pagtitiis ay tinukoy bilang ang kakayahang mapanatili ang pagganap ng tibay na may mas mataas na kalamnan ... Mixed form ng kundisyon: | Kundisyon
Kalagayan sa laro ng palaro Ang laro sa tennis ay nababago patungkol sa haba ng paglalaro. Ang mga pag-load ng higit sa 1:30 ay lubos na magagawa. Samakatuwid ang atleta ay dapat magkaroon ng kakayahang magsagawa ng mga pagtatanghal ng pagtitiis sa pangmatagalang saklaw. Dahil ang kurso ng laro ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikli, mabilis na pagsisimula, gayunpaman, ang fitness… Kalagayan sa larong palakasan | Kundisyon
Mga Kasingkahulugan Kundisyon sa Kundisyon Aleman: Kundisyon Panimula Ang term na kondisyon ay madalas na ginagamit nang hindi tama sa pang-araw-araw na buhay bilang kasingkahulugan ng pagtitiis. Gayunpaman, ito ay isang subfield ng kundisyon lamang. Mula sa salin sa Latin ang kundisyon ay nauunawaan bilang "kondisyon". Inilapat sa isport bilang kakayahang magsagawa ng mga nakamit na pang-atletiko. Bilang karagdagan sa pagtitiis na… Voorwaarde
Ang may kundisyon na kakayahan ng lakas ay maaaring nahahati sa 4 na posibilidad: Ang istraktura ng Didactic (ang layunin ng pagsasanay ay tumutukoy sa istraktura ng pagsasanay) Pamamaraan ng breakdown (ang inilapat na mga pamamaraan ng pagsasanay na tumutukoy sa pagkasira) Istraktura ng nilalaman (nakabalangkas na pagpapasiya ng mga nilalaman ng pagsasanay / anatomikal, pisyolohikal at pisikal na mga aspeto) Istrukturang pang-organisasyon (pagkasira ng mga porma ng samahan) Istraktibong biomekanikal ng lakas na mga kahulugan ng pagpapatakbo: Nominal… Lakas (bilang isang kundisyon na may kondisyon)
Reaktibong Kapangyarihan Ang reaktibong puwersa (reaktibo na kapasidad ng pag-igting ng mga kalamnan) ay tinukoy bilang puwersang kinakailangan upang makagawa ng pinakamataas na posibleng epekto ng puwersa sa tinaguriang pag-ikot at pagpapaikli ng ikot. Inilalarawan ng pag-ikot ng pag-ikli ng maikling yugto sa pagitan ng pagtatrabaho ng concentric at sira-sira. Mga uri ng kalamnan ng kalamnan: FT- fibers (Mabilis na Mga Fiber ng Twitch) = mabilis, madaling pagod ... Reaktibong Lakas | Lakas (bilang isang kundisyon na may kondisyon)
Sa pang-araw-araw na buhay at lalo na sa palakasan, mahalaga na makontrol ang paggalaw ng isang tao sa isang target na pamamaraan. Kung nagbago ang sitwasyon, halimbawa, ang manlalaro ay dapat na muling mag-isip sa isang napakaikling panahon at iakma ang kanyang mga paggalaw sa nangyayari. Ang kinakailangang kinakailangan para dito ay tinukoy bilang kakayahan sa pagbabago. … Kakayahang Conversion: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit
