Borderline na relasyon: mga katangian, mga tip

Ano ang mga katangian ng pakikipag-ugnayan sa mga pasyenteng may hangganan? Ang mga relasyon ay mahirap para sa karamihan ng mga tao. Ang ibig nilang sabihin ay paggawa ng mga kompromiso, kung minsan ay umaatras, at paglutas ng mga salungatan. Para sa mga pasyente sa borderline, ang mga hamong ito ay lalong mahirap na malampasan. Ang hindi inaasahang pagbabago ng mood, mabilis na pagkamayamutin at mababang pagpapaubaya sa pagkabigo ng mga taong may borderline syndrome ay naglalagay ng mga relasyon sa iba sa ... Borderline na relasyon: mga katangian, mga tip

Hebephrenic Schizophrenia: Mga Katangian, Prognosis

Hebephrenic schizophrenia: diagnosis Ang hebephrenic schizophrenia ay karaniwang nagsisimula nang unti-unti sa pagitan ng edad na 15 at 25. Gayunpaman, maaari rin itong umunlad sa ibang pagkakataon. Ang mga karamdaman sa pagsasalita at pagmamaneho at hindi organisadong pag-iisip ay nangingibabaw. Ang mga karamdaman sa konsentrasyon at depesssion ay kadalasang ang mga unang senyales ng disorder habang ang mga grado sa paaralan ay lumalala. Ang mga naapektuhan ay lalong nagiging umatras at napapabayaan ... Hebephrenic Schizophrenia: Mga Katangian, Prognosis

Yoga para sa mga nagsisimula

Ang Yoga ay orihinal na pilosopiya ng buhay sa halip na isport, ngunit sa kanlurang mundo ang Yoga ay madalas na nauunawaan bilang isang tukoy na form ng programa sa pagsasanay na binubuo ng banayad na pagsasanay na kinasasangkutan ng paghinga. Para sa mga nagsisimula, ang yoga ay isang maliit na hamon ng lakas, katatagan at balanse sa simula. Gayunpaman, may mga ehersisyo (asanas) na… Yoga para sa mga nagsisimula

Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula | Yoga para sa mga nagsisimula

Ang mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula Ang mga simpleng pagsasanay sa yoga na angkop din para sa mga nagsisimula ay halimbawa ng klasikal na pagbati ng araw, na siyang batayan sa maraming iba't ibang mga yoga form. Nagsisimula ka mula sa isang nakatayo na posisyon at tumutok sa daloy ng iyong sariling paghinga. Mula sa isang nakatayong posisyon inilagay mo ang iyong mga kamay sa sahig,… Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula | Yoga para sa mga nagsisimula

Anong mga tool ang maaari kong magamit bilang isang nagsisimula? | Yoga para sa mga nagsisimula

Anong mga tool ang maaari kong magamit bilang isang nagsisimula? Regular na inirerekomenda ang mga DVD sa Internet at sa mga magazine (fitness magazine, yoga journal) upang makapagtanghal at matuto ng mga pagsasanay sa yoga nang walang yoga studio. Siyempre, ang isang DVD na may mga pabago-bagong larawan at karamihan sa mga propesyonal na tagubilin ay isang mahusay na paraan para makapunta ang mga nagsisimula… Anong mga tool ang maaari kong magamit bilang isang nagsisimula? | Yoga para sa mga nagsisimula

Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula DVD | Yoga para sa mga nagsisimula

Ang mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula Ang mga DVD DVD ay regular na inirerekomenda sa Internet at sa mga magazine (fitness magazine, yoga journal) upang makapag-perform at matuto ng yoga latihan nang walang yoga studio. Siyempre, ang isang DVD na may mga dynamic na larawan at karamihan ay mga tagubiling propesyonal ay isang mahusay na paraan para malaman ng mga nagsisimula ang mga pagsasanay ... Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula DVD | Yoga para sa mga nagsisimula

Paggaod habang nakatayo

"Tumayo na sa pag-upo" Tumayo nang medyo baluktot ang iyong mga tuhod, lapad ang balakang. Aktibong ituwid ang iyong pang-itaas na katawan sa pamamagitan ng pagturo ng iyong sternum paitaas at paghila ng iyong mga talim ng balikat paurong / pababa. Ang parehong mga braso ay nakaunat pasulong sa antas ng balikat. Ngayon hilahin ang iyong mga siko pabalik hangga't maaari sa antas ng balikat. Ang mga kamay ay patuloy na tumuturo sa unahan. Ang mga blades ng balikat ... Paggaod habang nakatayo

Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx habang nagbubuntis

Mga ehersisyo 1) Pag-ikot ng pelvis 2) Pagbuo ng isang tulay 3) Ang talahanayan 4) Hump's at likod ng kabayo Ang karagdagang mga ehersisyo na maaari mong gawin sa panahon ng pagbubuntis ay matatagpuan sa mga sumusunod na artikulo: Panimulang posisyon: Tumayo ka sa iyong likod sa isang pader, ang iyong mga binti ay malapad ang balakang at medyo malayo sa dingding. Ang… Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx habang nagbubuntis

Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Ang Physiotherapy Ang physiotherapy ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit ng coccyx sa panahon ng pagbubuntis at iba pang mga problema sa likod na nauugnay sa pagbubuntis. Sa isang banda, ang layunin ay upang palakasin ang mga kalamnan ng leeg, likod at pelvic floor upang maiwasan o matrato ang mga reklamo. Ang mga ehersisyo ay maaaring isagawa pangunahin sa banig, halimbawa sa isang bola ng himnastiko, upang… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Sakit ng Coccyx na may kaugnayan sa pag-urong | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Ang sakit ng Coccyx na may kaugnayan sa mga pag-urong Ang mga pag-urong ay maaaring mangyari noong ika-20 linggo ng pagbubuntis, na kilala bilang mga sakit sa paggawa. Ang mga contraction na ito ay maaari ring ipakita ang kanilang sarili bilang sakit sa likod, sakit ng tiyan o sakit na coccyx, ngunit hindi ito dapat mangyari nang higit sa 3 beses bawat oras bago ang petsa ng kapanganakan at hindi sa regular na agwat,… Sakit ng Coccyx na may kaugnayan sa pag-urong | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Buod | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx habang nagbubuntis

Buod Ang sakit na Coccyx ay pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis at maaaring magkaroon ng iba't ibang mga kadahilanan. Dahil ang pelvic ring ay natural na lumuluwag sa panahon ng pagbubuntis at kapanganakan, ang mga reklamo na ito ay hindi nag-aalala ngunit hindi kanais-nais. Sa mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan na nakapalibot sa pelvis at upang makapagpahinga sa likod, ang kaluwagan ay madalas na nakakamit. Maingat na aplikasyon ng… Buod | Mga ehersisyo para sa sakit na coccyx habang nagbubuntis

1 na ehersisyo

"Mobilisasyon ng tuhod" Ang pagbaluktot ng kasukasuan ng tuhod ay sinanay sa isang posisyon na nakaupo. Nakataas ang tuhod habang hinihila ang takong patungo sa hita. Sa pamamagitan ng pag-angat ng tuhod, maiiwasan ang mga maiiwas na paggalaw. Ang parehong magkasamang kasosyo (hita at ibabang binti) ay inililipat sa kanilang buong lawak ng paggalaw. Ito ay mahalaga upang matiyak na ... 1 na ehersisyo