Paano Bumubuo ang Sakit ng kalamnan?
Ang bawat isa na naging aktibo sa pisikal ay alam ito - masakit ang kalamnan. Ngunit ano nga ba ang sakit ng kalamnan at paano ito bubuo? Ang aerobic (na may oxygen) at anaerobic (walang oxygen) na mga metabolic pathway ay magagamit sa kalamnan para sa paggawa ng enerhiya. Ang mga Carbohidrat at taba ay nagsisilbing fuel. Sa aerobic pathway, ang mga fuel na ito ay gumagawa ng tubig ... Paano Bumubuo ang Sakit ng kalamnan?