Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Ang biceps (Musculus biceps brachii) ay isang malakas at lubos na nakikita ang kalamnan sa harap na bahagi ng itaas na braso. Ito ay responsable para sa karamihan ng mga paggalaw ng braso, lalo na para sa pagbaluktot sa kasukasuan ng siko. Ang mga litid ng kalamnan ng biceps ay nagmula sa glenoid na lukab ng talim ng balikat at nahantad sa anatomiko ... Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Physiotherapy / paggamot Ang paggamot ng pamamaga ng biceps tendon ay nakasalalay sa sanhi. Halimbawa, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps, na kung saan ay resulta ng isang impingement syndrome sa balikat (bottleneck syndrome), madalas na nangangailangan ng paggamot sa pag-opera. Gayunpaman, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps ay karaniwang sanhi ng labis na karga at ang paggamot ay konserbatibo. Sa una… Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Pagsubok | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Pagsubok Upang ma-diagnose ang pamamaga ng biceps tendon, ang mga functional test ay may pangunahing papel na klinikal. Gayunpaman, palpation laging nauuna - palpates ng doktor ang mahabang tendon ng biceps sa kurso nito at sinusuri kung ang paglalapat ng presyon ay nagdudulot ng sakit. Ito ang magiging unang indikasyon ng pamamaga. Bilang karagdagan, sinusubukan din ng doktor kung… Pagsubok | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Voltars | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Voltars Ang gamot na Voltaren ay kabilang sa mga di-steroidal na anti-namumula na sangkap. Nangangahulugan ito na pinipigilan ng Voltaren ang mga sangkap ng messenger na nagdudulot ng sakit at pamamaga. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang posibleng pamamaga at suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Naglalaman ang Voltaren ng aktibong sangkap na diclofenac at magagamit sa apat na magkakaibang anyo nang walang reseta: gel, patch, tablet o… Voltars | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Buod | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Buod Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng biceps tendon ay sanhi ng labis na pag-load ng braso, hal. Resulta ng pagsasanay sa timbang, pagkahagis ng palakasan o panghina ng postural ng mga kalamnan. Ang mga naapektuhan pagkatapos ay makaramdam ng matinding sakit sa lugar ng paglipat ng balikat-kilikili at sa itaas na braso. Upang humina ang pamamaga, ito… Buod | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon

Tendinitis ng hita

Panimula Ang pamamaga ng litid ng hita ay madalas na nangyayari sa konteksto ng mga pinsala sa palakasan o labis na karga sa panahon ng palakasan. Ang isa pang sanhi ay maaaring maging katutubo o nakuha na malpositions ng hita, na labis na pumipigil sa mga litid at maging sanhi ng masakit na pamamaga. Ang mas bihirang mga sanhi ng pamamaga ng litid ay mga rayuma at mga impeksyong bakterya ng litid. Ni… Tendinitis ng hita

Mga Sintomas | Tendinitis ng hita

Mga Sintomas Ang mga pasyente na may tendonitis sa hita ay nagreklamo ng sakit sa apektadong lugar. Ang sakit ay karaniwang inilarawan bilang nasusunog, paghila at pananaksak. Kadalasan masakit ang litid kapag ang apektadong kalamnan ay nakaunat. Maaari itong sadyang sa anyo ng isang lumalawak na ehersisyo o bilang bahagi ng normal na proseso ng paggalaw kapag tumatakbo. … Mga Sintomas | Tendinitis ng hita

Gaano katagal ang huling pamamaga? | Tendinitis ng hita

Gaano katagal ang huling pamamaga? Sa kaso ng menor de edad na pamamaga ng litid, ang problema ay madalas na lumubog sa loob ng ilang araw na may naaangkop na paggamot. Sa mas malaki at mas mabigat na mga grupo ng kalamnan, tulad ng mga matatagpuan sa hita, ang isang pamamaga ay maaaring tumagal ng maraming linggo at maaaring maging mas mahaba kung hindi maayos na magamot ... Gaano katagal ang huling pamamaga? | Tendinitis ng hita

Therapy | Tendinitis ng hita

Therapy Sa pamamaga ng tendon ng hita, dapat na alisin ang mga sanhi. Sa kaso ng pamamaga na sanhi ng mga aksidente, ang pokus ay naaayon sa pagprotekta at, kung kinakailangan, bendahe ang hita. Ang paggamot na may malamig na compress ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga. Kung ang sakit ay lumala sa ilalim ng malamig na paggamot, hindi dapat… Therapy | Tendinitis ng hita

Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!

Panimula Kapag naipit ka sa isang sulok o nauntog ang iyong paa at nandoon na: ang pasa. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkawalan ng itim-maasul na kulay, na gustong tawagin ng mga doktor na "hematoma", ay nawawala sa loob ng ilang araw. Ngunit sa ilang mga kaso, ang pasa ay nagpapatuloy nang ilang linggo. Minsan nangyayari rin ito sa mga lugar na tila hindi karaniwan sa … Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!

Masakit sa isang pasa | Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!

Pananakit na may pasa Isa sa mga pinakakaraniwang kasamang sintomas ng pasa ay pananakit. Ang tissue ay namamaga at ang likido ay pumipindot sa nakapalibot na lugar. Depende sa lokasyon at laki ng pasa, ang sakit ay maaaring mabigkas nang iba. Ang mga pamahid na pampawala ng sakit ay maaaring ilapat sa tisyu at partikular na mapawi ang sakit. Espesyal… Masakit sa isang pasa | Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!

Therapy ng isang pasa | Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!

Therapy of a bruise Ang pinaka-epektibong ahente na nakakatulong kaagad ay malamig. Pinapaginhawa ng lamig ang sakit at maaaring maiwasan ang karagdagang pagkalat ng pasa. Ang panuntunan ng PECH ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa pangunang lunas para sa maraming pinsala/aksidente at nakakatulong din sa mga pasa: Maaaring pigilan ng yelo at compression ang karagdagang pagkalat ng pamamaga. Katulad nito,… Therapy ng isang pasa | Bruising - Lahat ng bagay sa paligid ng paksang ito!