Mga sintomas at pangalawang sakit | Labis na katabaan

Mga sintomas at pangalawang sakit

Ang nadagdagang bigat ng katawan ay madalas na humantong sa mga sumusunod na sintomas at pangalawang sakit: Sleep apnea syndrome: pag-pause ng gabi sa paghinga ng higit sa 10 segundo, sinamahan ng araw pagod at pag-atake sa pagtulog habang maghapon Reflux sakit: kati ng gastric acid sa lalamunan dahil sa isang nabawasan na pagsara sa paglipat mula sa lalamunan hanggang sa tiyan Pinsala sa musculoskeletal system: arthrosis (pagkasira ng joints), partikular sa balakang at tuhod, sakit sa gulugod (hal. nadulas na mga disc), gota Mga sakit sa cardiovascular Labis na katabaan nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng pag-unlad altapresyon (arterial hypertension), arteriosclerosis (pagkakalipikasyon ng mga ugat) hanggang sa puso atake o cerebral infarction at vaskular occlusion o mga pagbabago sa mga binti (sakit sa window ng shop) o mga mata (pagkasira ng paningin dahil sa mga pagbabago sa retina). Mga karamdaman sa metaboliko: Ang mga pasyente na napakataba ay mas madalas maghirap mula sa dyabetis mellitus (diabetes) na may lahat ng mga pangalawang sakit sa diabetes (talamak klase pinsala, talamak nerve pinsala, pagpapagaling ng sugat karamdaman, atbp.). Dugo Ang mga lipid ay madalas ding nakataas sa mga taong napakataba, na siya namang nakakaimpluwensya sa panganib ng ilang mga pangalawang sakit.

Mga karamdaman sa pag-iisip: Ang utak sasakyang-dagat maaari ring mapinsala ng labis na timbang sa katawan, na maaaring humantong sa ilang mga anyo ng demensya. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa pag-iisip, tulad ng depresyon, mangyari nang mas madalas. Kung labis na katabaan (lalo na ang pagtaas ng taba ng tiyan), altapresyon, nadagdagan ang mga halaga ng taba ng dugo at isang nabalisa ang metabolismo ng asukal na magkakasamang nagaganap, ito ay tinatawag metabolic sindrom.

Ang kombinasyong ito ay humahantong sa isang napakataas na peligro ng sakit na cardiovascular. - Sleep apnea syndrome: ang paghinga sa gabi ay humihinto ng higit sa 10 segundo, na nauugnay sa pagkahapo sa araw at pag-atake sa pagtulog sa araw

  • Sakit ng reflux: reflux ng gastric acid sa lalamunan dahil sa isang nabawasan na pagsara sa paglipat mula sa lalamunan patungo sa tiyan
  • Pinsala sa musculoskeletal system: arthrosis (pagkasira ng joints) lalo na sa balakang at tuhod, sakit sa gulugod (hal. nadulas na mga disc), gout
  • Mga sakit sa cardiovascular: Labis na katabaan nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng pag-unlad altapresyon (arterial hypertension), arteriosclerosis (pagkakalipikasyon ng mga ugat) hanggang sa puso atake o cerebral infarction at vaskular occlusion o mga pagbabago sa mga binti (window dressing) o mga mata (pagkasira ng paningin dahil sa mga pagbabago sa retina). - Mga karamdaman sa metaboliko: Ang mga pasyente na napakataba ay mas madalas maghirap mula sa dyabetis mellitus (diabetes) na may lahat ng mga pangalawang sakit sa diabetes (talamak klase pinsala, talamak nerve pinsala, pagpapagaling ng sugat karamdaman, atbp.).

Dugo Ang mga lipid ay madalas ding nakataas sa mga taong napakataba, na siya namang nakakaimpluwensya sa panganib ng ilang mga pangalawang sakit. - Mga karamdaman sa pag-iisip: Ang utak sasakyang-dagat maaari ring mapinsala ng labis na timbang sa katawan, na maaaring humantong sa ilang mga anyo ng demensya. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa pag-iisip, tulad ng depresyon, mangyari nang mas madalas.

Pagkilala

Ang diagnosis ng labis na timbang ay madalas na ginagawa kapag ipinakita ng pasyente ang kanyang sarili sa doktor ng pamilya o espesyalista para sa isang pagsusuri o dahil sa iba pang mga sintomas. Para sa hangaring ito, sapat na upang matukoy ang taas at bigat ng pasyente. Inirerekumenda din na sukatin ang girth ng tiyan.

Kung masuri ang labis na timbang, ang mga karagdagang pagsusuri ay dapat sundin upang makita at gamutin ang anumang mga pangalawang sakit sa isang maagang yugto. Ang diagnosis ay dapat ding maging okasyon para sa isang konsulta sa kung paano mabawasan ng pasyente ang kanyang timbang o kung anong iba pang mga opsyon sa therapy ang magagamit. Ang layunin ng anumang therapy ay palaging pagbaba ng timbang.

Ang sanhi ng sobra sa timbang dapat palaging linawin muna upang makahanap ng pinaka-makabuluhang pamamaraan ng therapy para sa kani-kanilang pasyente. Samakatuwid, ang mga gawi sa pagkain at mga pattern ng paggalaw ay dapat munang pag-aralan nang detalyado, ang ilang mga paunang pagsusuri tungkol sa iba pang mga sanhi ng sakit ay dapat na isagawa at dapat tukuyin ang mga layunin sa therapy. Ayon sa ilang mga propesyonal na lipunan, nakasalalay sa antas ng labis na timbang, inirerekumenda na bawasan ang timbang ng katawan ng 5-30%.

Palaging may kasamang permanenteng pagbabago ang therapy diyeta at ehersisyo, madalas na kasama psychotherapy at ang lahat ng ito ay laging kasama ng kapareha sa buhay o pamilya. Pagbaba ng timbang diyeta (pagbabawas ng diyeta): bumababa lamang ang timbang ng katawan kung ang enerhiya na natupok ay mas mataas kaysa sa enerhiya na hinihigop sa pamamagitan ng pagkain. Inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 500 kcal mas mababa kaysa sa natupok.

Bilang karagdagan, dapat kang uminom ng sapat at kumuha ng hindi bababa sa kalahating oras na ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Mahalaga rin na gumawa ng isang permanenteng at napapanatiling pagbabago sa diyeta at mga pattern ng pag-eehersisyo upang maiwasan ang yo-yo na epekto. Dito, ang isang napakababang paggamit ng calorie sa panahon ng pagdidiyeta ay humahantong sa isang pagbabago sa tinatawag na metabolismo ng gutom, na kung saan ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang.

Gamot para sa pagbaba ng timbang: Ang mga pagpipilian sa gamot para sa pagbawas ng timbang ay may kasamang 3 mga pangkat ng mga sangkap: Appetite suppressants, pamamaga ng mga ahente at fat blockers. Ang mga suppressant na gana ay inilaan upang sugpuin ang pakiramdam ng gutom at sa gayon ay mabagal ang paggamit ng pagkain. Gayunpaman, ang mga ito ay napaka-kontrobersyal, dahil ang kanilang di-tiyak na epekto sa buong katawan ay nangangahulugan na nakikialam din sila sa iba pang mga system (hal dugo regulasyon ng presyon) at sa gayon ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto.

Samakatuwid ang isang doktor ay dapat na laging kumunsulta bago gamitin ang suppressants ng gana. Mga namamaga na sangkap, hal. May cellulose o collagen, kumalat sa lugar ng gastrointestinal tract at sa gayon bawasan ang dami para sa pag-inom ng pagkain. Ang isang posibleng epekto ay hadlang sa bituka, na kung bakit ito ay mahalaga upang matiyak na ang sapat na likido ay hinihigop.

Pinipigilan ng mga fat blocker ang pagsipsip ng mga taba mula sa pagkain, na ang dahilan kung bakit sila ay pinalabas na hindi natutunaw sa anyo ng mga fatty stools. Ang isang problema ay ang kakulangan ng pagsipsip ng natutunaw na taba bitamina A, D, E at K, na pagkatapos ay kailangang mapalitan ng gamot. - Diet para sa pagbaba ng timbang (diet sa pagbawas): Ang timbang ng katawan ay bumababa lamang kung ang enerhiya na natupok ay mas mataas kaysa sa enerhiya na hinihigop sa pamamagitan ng pagkain.

Inirerekumenda na kumain ng hindi bababa sa 500 kcal mas mababa kaysa sa natupok. Bilang karagdagan, dapat kang uminom ng sapat at uminom ng kahit kalahating oras na ehersisyo ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo. Mahalaga rin na gumawa ng isang permanenteng at napapanatiling pagbabago sa diyeta at mga pattern sa pag-eehersisyo upang maiwasan ang yo-yo na epekto.

Dito, ang isang sobrang mababang paggamit ng calorie sa panahon ng pagdidiyeta ay humahantong sa isang pagbabago sa tinatawag na metabolismo ng gutom, na kung saan ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang. - Gamot para sa pagbaba ng timbang: Ang mga pagpipilian sa gamot para sa pagbawas ng timbang ay may kasamang 3 mga pangkat ng mga sangkap: Ang mga suppressant na gana, mga ahente ng pamamaga at mga blocker ng taba Ang mga suppressant na gana ay inilaan upang sugpuin ang pakiramdam ng gutom at sa gayon ay mabagal ang paggamit ng pagkain.

Gayunpaman, ang mga ito ay napaka-kontrobersyal, dahil ang kanilang di-tiyak na epekto sa buong katawan ay nangangahulugan na nakikialam din sila sa iba pang mga system (hal presyon ng dugo regulasyon) at sa gayon ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto. Samakatuwid ang isang doktor ay dapat na laging kumunsulta bago gamitin ang suppressants ng gana. Mga namamaga na sangkap, hal. May cellulose o collagen, kumalat sa lugar ng gastrointestinal tract at sa gayon bawasan ang dami para sa pag-inom ng pagkain.

Ang isang posibleng epekto ay hadlang sa bituka, na kung bakit ito ay mahalaga upang matiyak na ang sapat na likido ay hinihigop. Pinipigilan ng mga fat blocker ang pagsipsip ng mga taba mula sa pagkain, na ang dahilan kung bakit sila ay pinalabas na hindi natutunaw sa anyo ng mga fatty stools. Ang isang problema ay ang kakulangan ng pagsipsip ng natutunaw na taba bitamina A, D, E at K, na pagkatapos ay kailangang mapalitan ng gamot.