Makaragdag

In tenis, ang isang pagbabago ng bola ay pinasimulan ng isang paghahatid. Ang tenis player ay may dalawang mga pagtatangka sa ito. Kaya, ang unang paglilingkod ay karaniwang nilalaro na may mas maraming panganib at sa mas mataas na bilis.

Ang bola ay na-hit sa gitna ng raket upang magkaroon ito ng kaunting pag-ikot hangga't maaari at sa gayon ay maliit na pagkawala ng bilis. Kung ang server ay hindi nagtagumpay sa pagpindot sa serbisyo ng kalaban sa unang paglilingkod, mayroon siyang pangalawang pagtatangka sa kanyang pagtatapon. Ang bola na ito ay dapat na hit sa patlang at samakatuwid ay karaniwang nilalaro nang mas mabagal ngunit may mas maraming pag-ikot.

Ito ay tinatawag na isang "slice" o "toppin / kick" na paghahatid, katulad ng forehand at backhand. Ang pag-ikot ng tenis ang bola ay ginagawang mas mahirap ang pagbabalik na laro. Hindi karaniwan para sa ganitong uri ng paglilingkod na mapili bilang isang ligtas na unang paglilingkod. Sa propesyonal na tennis, ang karamihan ng mga puntos na napanalunan ay nakakamit sa iyong sariling paglilingkod, kaya't ang isang mahusay na paglilingkod ay lalong mahalaga at maaaring magpasiya. Ang pinakamabilis na sinusukat na serbisyo ay 248.6 km / h at binugbog ni Andy Roddick.

Batas

Ang manlalaro ay may dalawang pagtatangka sa paghahatid ng bola. Kung ang bola ay hinawakan ang gilid ng net at pagkatapos ay pumasok sa lugar ng serbisyo, ang paghahatid ay paulit-ulit. Dapat tumayo ang manlalaro na may parehong mga paa sa likod ng baseline at maaaring hindi ito tawirin hanggang sa mahawakan ng bola ang paniki. Kung ang bola ay hinawakan ang gilid ng net at pagkatapos ay pumasok sa patlang, ang paghahatid na ito ay paulit-ulit. Kung ang bola ay hinawakan ng bumalik na manlalaro nang hindi hinahawakan ng bola ang lupa, ang bola ay isinasaalang-alang na tinanggap at hindi bilang isang error sa paglilingkod, kahit na ang bola ay tumalbog.

Taktika

Upang mabawasan ang peligro ng isang dobleng kasalanan, ipinapayong kumilos gamit ang isang ligtas na unang paglilingkod, lalo na sa mga mahahalagang sitwasyon. Totoo ito lalo na para sa mga manlalaro sa lugar ng nagsisimula na may mataas na rate ng pagkakasala sa doble. Para sa mga manlalaro ng kanang kamay: Ang isang paghahatid ng slice ay dapat i-play mula sa kanang bahagi ng paglilingkod palabas at mula sa kaliwang bahagi hanggang sa gitna.

Para sa isang paghahatid ng toppin, totoo ang kabaligtaran. Upang lokohin ang iyong kalaban, kinakailangan ng isang variable na laro ng serbisyo. Sa mas mataas na dibisyon, ang bola magtapon ay espesyal na sinanay upang ang kalaban ay hindi maaaring asahan ang maghatid.

Teknolohiya

Ang paglilingkod lamang atake serebral sa tennis na nilalaro nang walang impluwensya ng kalaban, ngunit nagdudulot pa rin ng malalaking paghihirap para sa maraming mga manlalaro at lalo na para sa mga nagsisimula. Ito ay malapit na nauugnay sa koordinasyon ng bola pagkahagis at paglilingkod kilusan. Kailangang i-coordinate ng manlalaro ang paggalaw ng mga binti, puno ng kahoy at itaas na katawan.

Bukod pa rito, ang koordinasyon sa pagitan ng braso ng batting at pagkahagis ng braso ay ginagawang mas mahirap ang paglilingkod. - Ang manlalaro ng tennis ay nakatayo kasama ang parehong mga paa sa likuran ng baseline, ang kaliwang paa na tumuturo sa kanang net post, ang kanang paa ay tumuturo sa pahilis. - Hawak ng mga manlalaro na kanang kamay ang raket ng tennis gamit ang kanilang kanang kamay at backhand - hawakan ang raketa sa ibabang dulo ng mahigpit na pagkakahawak.

  • Ang itaas na katawan ay tumuturo sa gilid. - Ang bigat ng katawan ay inilipat sa likurang paa
  • Ang kaliwang kamay ay nasa leeg ng club
  • Ang braso ng paghagis ng bola ay nakaunat kasama ang batayang linya at ginabayan paitaas. - Ang bola ay itinapon sa antas ng mata
  • Ang bola ay dapat na itapon ng hindi bababa sa 3 - 4 m. mataas
  • Ang nakakaakit na braso ay ginagabayan sa likuran
  • Ang itaas na katawan ay patuloy na tumuturo sa gilid
  • Ang pag-igting ng bow ay binuo (pag-uunat ng binti at kalamnan ng tiyan)
  • Ang club ay ibinalik hanggang sa halos mahawakan nito ang likod (ilagay ito sa backpack)
  • Ang katawan ay nasa punto ng maximum na extension
  • Sinusundan kaagad ng kilusang surcharge ang kilusang backswing nang walang pag-pause.
  • Ang bilis ng pinagsama ay maximum
  • Ang mga binti ay nakaunat, pagkatapos ang itaas na katawan ay umiikot sa direksyon ng patlang ng kalaban, na sinusundan ng nakamamanghang paggalaw ng braso
  • Ang uri ng kilusang surcharge ay maihahambing sa isang ball throw
  • Ang bola ay na-hit sa harap ng katawan sa isang kahabaan ng posisyon. - Ang bola ay na-hit sa harap ng katawan sa isang kahabaan ng posisyon
  • Sa swing phase ang katawan ay ibabalik balanse. - Dahil ang punto ng pagpupulong ay nasa harap ng katawan, ang isang lungga ay ginawa nang tama binti. - Dahil sa pag-ikot ng itaas na katawan, ang swing-out na hakbang ay ginaganap sa kaliwang bahagi.