Darating ang tag-init at kasama nito ang bilang ng pinsala sa sports ay dumaragdag muli sa parehong oras. Maging kayo mabagal na takbo, pagbibisikleta, pag-akyat o paglalaro ng soccer - lahat ng kinakailangan ay isang pansin at ang bukung-bukong ay sprained o braso ang braso. Sa loob ng ilang taon ngayon, ang mga paghahanda sa enzyme ay ginamit din therapeutically para sa mga naturang pinsala sa sports.
Ano ang nangyayari sa ating katawan sa panahon ng pinsala sa palakasan?
Kapag inilapat ang blunt force, dugo at lymph sasakyang-dagat punit sa lugar ng pinsala at dugo at lymph tuluy-tuloy na pagtulo sa tisyu - nangyayari ang pamamaga at karaniwang a bruise sabay-sabay. At saka, sakit ay napalitaw ng presyon ng namamaga na tisyu sa mga lokal na nerve endings.
Sa kurso ng pag-aayos ng nasirang lugar, isang bahagyang reaksyon ng pamamaga ang nangyayari sa lugar ng pinsala dahil sa tumaas dugo daloy at pagtaas ng temperatura ng tisyu. Iba't ibang endogenous enzymes ay kasangkot sa buong proseso ng paggaling at pagkasira ng mga sangkap ng tisyu na sanhi ng pinsala.
Halimbawa, sa kaso ng a bruise, ang pagkasira ng dugo Pinta pula ng dugo, na pumasok sa tisyu, sa dilaw-kayumanggi apdo Pinta bilirubin nalikom sa pamamagitan ng enzymes. Kaya, ang una asul-pula bruise kalaunan ay kumukuha ng isang kulay dilaw-kayumanggi na kulay at kumukupas.
Dapat suportahan ng mga paghahanda ng enzim ang sariling mga enzyme ng katawan
Tradisyonal pisikal na therapy para sa mapurol na trauma, tulad ng isang pagtatalo o sprain, ay nagsasangkot ng paglamig at pag-compress ng nasirang bahagi ng katawan.
Upang suportahan at pagbutihin ang mga therapeutic na ito mga panukala, therapy sa enzyme nagsasangkot ng pagdaragdag ng proteolytic, o pag-cleave ng protina, enzymes. Trypsin bilang isang hayop na nagkakahati ng protina ng hayop o bromelain, isang halo ng mga pineapple enzyme, bilang isang aktibong sangkap na batay sa halaman ang ginagamit para sa hangaring ito. Ang substrate ng planta ng pinya ay ginamit ng mga Indian ng Gitnang at Timog Amerika sa daan-daang taon upang gamutin ang mga pinsala.
Ayon sa kontroladong pag-aaral, sa kaso ng pinsala sa sports, ang pangangasiwa of bromelain nagtagumpay sa pagbawas ng pamamaga at sakit sa nasugatan na rehiyon ng katawan nang mas mabilis kaysa sa kung lamang pisikal na therapy mga panukala ay inilapat. Sa pamamagitan ng pagkasira ng proteins na nakapasok sa napinsalang tisyu mula sa dugo, ang mga nawasak na mga produktong basura ay maaaring matanggal nang mas mabilis ng sariling sistema ng pagtatapon ng basura ng katawan. Ipinapaliwanag nito ang mas mabilis na pagbawas ng pamamaga at dahil dito sa presyon sakit.
Dahil dito, ang mga paghahanda sa enzyme ay isinasaalang-alang a suplemento o kahalili sa nonsteroidal anti-inflammatory gamot (NSAIDs), na karaniwang inireseta bilang mga nagpapagaan ng sakit para sa mga pinsala sa palakasan.
Kontrobersyal ang paggamit ng pag-iwas
Ang ilan sa gamot sa palakasan ay pinapayuhan din ang paggamit ng prophylactic ng enzyme supplement, lalo na sa palakasan kung saan madalas nangyayari ang mga pinsala, tulad ng soccer, handball, o boxing. Mayroong isang palagay na sa ilalim ng impluwensya ng mga enzyme, ang pamamaga at sakit ay hindi nangyari sa ganoong lawak sa unang lugar. Kung kapaki-pakinabang man ang panukalang ito, gayunpaman, tinalakay nang magkakaiba sa mga bilog ng eksperto.
Ang mga epekto ay bihirang sinusunod
Ang mga paghahanda sa enzim ay nasa merkado bilang mga kumbinasyon ng mga aktibong sangkap o bilang mga monopreparation. Sa kaso ng mga aktibong kumbinasyon ng sangkap, dapat tandaan na maaaring ito ay maaaring mamuno sa mga reaksyon ng hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng hayop na nilalaman.
Bilang pangunahing kinatawan ng aktibong sangkap na batay sa halaman na enzyme, bromelain ay naaprubahan bilang isang monopreparation mula pa noong 1997. Dahil ang bromelain ay nawasak na hindi protektado ng gastric acid, ang aktibong sangkap sa pinahiran tablets at ang mga tablet ay protektado ng isang enteric coating. Pinapayagan nitong dumaan ang mga enzyme sa bituka mauhog at maabot ang nasirang lugar gamit ang daluyan ng dugo.
Bihira ang mga side effects. Paminsan-minsan, mga reaksyong alerdyi o pansamantalang gastrointestinal na sintomas tulad ng pagdudumi or tiyan sinusunod ang kakulangan sa ginhawa. Inirerekumenda na ang enzyme supplement dadalhin sa pagitan at hindi sa pagkain.
