Menta ang mga dahon ay inaalok sa anyo ng tsaa pati na rin ang isang katas sa maraming mga halamang gamot. Magagamit din ang tsaa sa mga filter bag; at saka, menta ay madalas na isang bahagi ng timpla ng tsaa (Halimbawa, tiyan tsaa, nerve tea, atay-apdo tsaa). Menta dahon ay madalas na idinagdag sa teas, gayunpaman, bilang isang lasa corrigendum.
Panlabas na paggamit ng peppermint
Para sa panlabas na paggamit, ang peppermint ay kasama rin sa malamig pamahid, mga inhalant at additives sa paliguan. Upang makagawa ng iyong sariling inhalant, magdagdag ng 3-4 patak ng langis ng peppermint sa mainit tubig at pagkatapos ay lumanghap ng singaw.
Ang tamang dosis
Ang average araw-araw dosis ay 3-6 g ng mga dahon ng peppermint o 5-15 g ng makulayan, maliban kung inireseta sa ibang paraan. Para sa mga gastrointestinal disorder, 6-12 patak ng langis ng peppermint ay maaaring makuha araw-araw.
Ang Peppermint tea ay hindi nagpapakita ng anumang nakakapinsalang epekto kahit na may tuluy-tuloy (ngunit hindi labis) na paggamit.
Ang gamot ay dapat itago sa isang tuyong lugar at protektahan mula sa ilaw.
Maghanda ng peppermint tea sa iyong sarili
Upang maghanda ng isang peppermint tea, 1.5 g ng mga dahon (1 kutsara ay tungkol sa 1.5 g) ay ibinuhos sa mainit tubig at pagkatapos ng 5-10 minuto ay naipasa sa pamamagitan ng isang salaan ng tsaa. Pagkatapos ng 10 minuto, 20-25% ng mahahalagang langis ay matatagpuan sa pagbubuhos ng tsaa.
Ang 1 tasa ng tsaa na inihanda sa ganitong paraan ay maaaring lasing 3-4 beses sa isang araw.
Contraindications: Kapag hindi gumagamit ng peppermint
- Ang mga dahon ng Peppermint ay hindi dapat kunin sa mga kaso ng sagabal ng apdo mga duct, gallbladder pamamaga (cholecystitis), at malubha atay pagkasira
- Kung magdusa ka mga gallstones, isang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso bago kumuha.
- Kung magdusa ka hika, pagkuha ng mga paghahanda ng peppermint ay maaaring posible mamuno sa isang paglala ng sakit.
- Ang langis ng Peppermint ay hindi dapat mailapat sa pangmukha na rehiyon sa mga maliliit na bata, at hindi rin ito dapat makuha sa loob para sa itaas respiratory tract impeksyon, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng binibigkas na spasms ng mga kalamnan sa paghinga at kahit na pagkabigo sa paghinga.
