Aling mga remedyo sa bahay ang tumutulong sa brongkitis?
Mayroong maraming mga remedyo sa bahay para sa brongkitis na nagsisilbi sa iba't ibang layunin. Ang ilan ay nilalayon na paluwagin ang uhog sa mga daanan ng hangin, ang iba ay para paginhawahin ang nanggagalit na mucous membrane o mapawi ang mga kasamang sintomas tulad ng lagnat o namamagang lalamunan, sakit ng ulo at pananakit ng mga paa.
Minsan, gayunpaman, kinakailangan na gamutin ang brongkitis na may gamot, lalo na kung ang mga sintomas ay mas malala. Halimbawa, kung ang bronchitis ay nagdudulot ng kahirapan sa paghinga o kahit na igsi ng paghinga, dapat palaging kumunsulta sa isang doktor.
Gayunpaman, ang maginoo na medikal na paggamot ay maaaring kapaki-pakinabang na pupunan ng iba't ibang mga remedyo sa bahay. Humingi ng payo sa iyong doktor o parmasyutiko.
Paglanghap para sa brongkitis
Maraming mga pasyente ang nakakakita ng paglanghap na lubhang kapaki-pakinabang para sa brongkitis. Ang paglanghap ay maaaring lumuwag ng uhog mula sa itaas na mga daanan ng hangin at mabawasan ang lokal na pamamaga.
Upang gawin ito, magpainit ng tubig at ibuhos ito sa isang mangkok. Umupo sa harap ng mangkok at hawakan ang iyong ulo sa ibabaw nito. Takpan ang iyong ulo at ang mangkok ng tuwalya upang hindi makatakas ang singaw. Huminga at huminga nang dahan-dahan at malalim sa loob ng sampu hanggang 15 minuto. Ulitin ito isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Ang mga posibleng additives para sa paglanghap ay asin, bulaklak ng chamomile, thyme herb o ilang patak ng essential oil (hal. eucalyptus o thyme oil).
Maaari mong basahin kung paano tama ang dosis ng mga additives sa artikulong Paglanghap.
Warm compresses at chest compresses para sa bronchitis
Ang init sa dibdib ay maaaring magpakalma sa mga sintomas ng brongkitis. Ang init ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at nakakatulong sa pagtunaw at pag-ubo ng natigil na uhog. Ang pinakasimpleng paraan para sa bronchitis ay ang paglalagay ng mainit na bote ng tubig o isang mainit na butil na unan (cherry stone pillow) sa dibdib o itaas na likod.
Ang mga sumusunod na compress, wrap at compress ay angkop din sa mga remedyo sa bahay para sa brongkitis:
Mainit at basa-basa na chest compress
Ang mainit, basa-basa na chest compress ay kadalasang may expectorant effect. Upang gawin ito, i-roll up ang isang cotton cloth mula sa magkabilang gilid patungo sa gitna at balutin ito ng pahaba sa isang tea towel. Pagkatapos ay ilagay ang roll sa isang mangkok na ang mga dulo ay lumalabas at ibuhos ang 500 hanggang 750 mililitro ng tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Iwanan ang compress upang mag-infuse sa loob ng 15 minuto. Maaari ka ring magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsarita ng thyme tea o ang mga hiwa ng kalahating organic lemon.
Maingat na pigain ang compress (mag-ingat, mainit ito!) at pagkatapos ay balutin nang mahigpit ang panloob na tela sa dibdib ng pasyente. Magtali ng dalawa pang tela sa ibabaw nito. Hayaang gumana ang chest compress sa loob ng 20 hanggang 30 minuto at magpahinga – kahit na pagkatapos gamitin ang home remedy na ito. Maaari mong ilapat ang mainit, basa-basa na chest compress dalawang beses sa isang araw.
Pag-compress ng harina ng mustasa
Ilagay ang compress sa dibdib bilang walang kulubot hangga't maaari. Ayusin ang home remedy sa lugar gamit ang isa pang tela. Sa sandaling maramdaman mong nasusunog ang balat, iwanan ang compress sa balat para sa isa hanggang tatlong minuto. Pagkatapos ay alisin ito nang mabilis at kuskusin ang balat ng langis ng oliba. Pagkatapos ay takpan at magpahinga ng 30 hanggang 60 minuto.
Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga epekto ng mustasa sa artikulo ng halamang gamot na Mustard.
Curd compresses para sa brongkitis
Sa maraming mga kaso, ang body-warm curd compress ay nakakatulong bilang isang home remedy para sa bronchitis: sinasabing nakakabawas ito ng pamamaga, nagpapababa ng lagnat, nagpapagaan ng pananakit at nagpapaluwag ng mucus mula sa bronchial tubes. Upang gawin ito, ikalat ang 250 hanggang 500 gramo ng quark (temperatura ng silid) sa isang gauze compress minsan o dalawang beses sa isang araw. Takpan ang compress gamit ang sobrang gauze at isang cotton cloth.
Painitin ang compress sa isang bote ng mainit na tubig o sa pagitan ng dalawang bote ng mainit na tubig at pagkatapos ay ilagay ang compress sa dibdib. Para sa isang mas mahusay na paghawak, i-secure ang compress gamit ang isang (kamay) na tuwalya. Iwanan ang curd compress sa balat hanggang sa lumamig ang curd.
Ginger compress
Sinasabi rin na ang ginger compress ay nakakapagpaluwag ng uhog, nakakarelaks sa mga kalamnan ng dibdib at nakakapag-alis ng pananakit. Haluin ang isa hanggang dalawang kutsarita ng sariwang giniling na pulbos ng luya sa kaunting tubig. Pahintulutan ang timpla na bumukol sandali at pagkatapos ay idagdag ito sa 500 hanggang 750 mililitro ng mainit na tubig (75 degrees).
Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa mga epekto ng luya sa artikulo sa mga halamang gamot.
Beeswax compress
Ang isang compress na tela na pinahiran ng beeswax ay nag-iimbak ng init sa napakatagal na panahon at patuloy na naglalabas nito. Ito ay maaaring magkaroon ng expectorant effect sa bronchitis. Ilagay ang compress sa nais na laki sa isang plastic bag at painitin ito gamit ang isang hair dryer o sa isang bote ng mainit na tubig hanggang sa maging makinis ang wax.
Ilagay ang compress sa dibdib nang walang foil at takpan ito ng tela. Hayaang gumana ang compress sa loob ng 20 minuto hanggang ilang oras. Maaari mong gamitin ang home remedy na ito para sa bronchitis minsan o dalawang beses sa isang araw. Ang compress ay magagamit muli.
Paggamot ng init na may pulang ilaw para sa brongkitis
Maaari mo ring suportahan ang paggamot ng brongkitis na may pulang ilaw. Ang lokal na paggamot sa init ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo. Ang natigil na uhog ay lumuwag at ang sakit ay naibsan.
Ingat! Ang mga infrared ray ay maaaring makapinsala sa mga mata - kahit na ang mga talukap ay nakasara. Samakatuwid, panatilihin ang sapat na distansyang pangkaligtasan (30 hanggang 50 sentimetro, tingnan din ang mga tagubilin para sa paggamit), magsuot ng angkop na proteksiyon na salaming de kolor at ipikit ang iyong mga mata sa nakakarelaks na paraan, lalo na kapag ginagamit ang device sa mukha.
Ang red light therapy ay hindi ipinapayong sa kaso ng lagnat, matinding pamamaga, mga pamumuo ng dugo (trombosis), malubhang sakit sa puso at malubhang diabetes mellitus. Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin!
Tea para sa brongkitis
Siguraduhing uminom ng sapat kung mayroon kang brongkitis. Nakakatulong ito na lumuwag ang mucus sa bronchial tubes at gawing mas madali ang pag-ubo. Ang mga sumusunod na halamang gamot ay angkop bilang ubo at bronchial teas:
- Ang ribwort plantain at marshmallow ay nagpapaginhawa sa nanggagalit na mga mucous membrane at pinapawi ang pagnanasang umubo
- Sinusuportahan ng thyme, aniseed, primrose, lime blossom at mullein ang pag-alis ng bronchial mucus at pinapaginhawa ang pagnanasang umubo
- Ang haras at verbena ay may anti-inflammatory at germ-inhibiting effect at nakakatunaw ng natusok na mucus sa bronchial tubes
- Ang ugat ng licorice ay may antispasmodic, anti-inflammatory, expectorant at mucous membrane-protecting properties
- Ang luya ay may anti-inflammatory at germ-inhibiting effect
- Ang Elderberry ay may diaphoretic effect at nagpapataas ng mucus production sa bronchial tubes
Maaari mong malaman kung paano ihanda nang tama ang tsaa sa kaukulang teksto ng halamang gamot.
Mga inuming nakapagpapagaling
Ang iba't ibang inumin tulad ng mga juice at syrup na gawa sa mga halamang gamot ay maaari ding gamitin bilang mga home remedy para sa bronchitis.
Ang mga bata sa unang taon ng buhay ay hindi dapat kumain ng pulot. Maaari itong maglaman ng bacterial toxins na mapanganib para sa kanila.
Ang onion syrup ay sinasabing may anti-inflammatory at germ-inhibiting effect at nakakatanggal ng ubo at sipon. Balatan at hiwain ang isang malaking sibuyas, na pagkatapos ay pupunuin mo sa isang malinis na garapon. Magdagdag ng dalawang kutsara ng asukal, isara ang garapon nang mahigpit at iling nang malakas. Pagkatapos ng halos dalawang oras, mabubuo ang matamis na sibuyas na syrup. Uminom ng isa hanggang dalawang kutsara ng ilang beses sa isang araw.
Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa mga epekto ng halamang gamot na ito sa artikulong Sibuyas.
Ang radish honey ay sinasabing may germ-inhibiting at expectorant effect. Gupitin ang "takip" sa isang (spherical) na labanos at i-scoop ito gamit ang isang kutsara. Ngayon magdagdag ng honey, ilagay ang talukap ng mata sa itaas at iwanan upang humawa ng ilang oras (sa refrigerator). Pagkatapos ay ibuhos ang pulot na pinayaman ng radish juice sa isang malinis na garapon ng jam.
Ang mga matatandang bata at matatanda ay maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong kutsarita hanggang apat na beses sa isang araw - direkta o sa tsaa. Gayunpaman, hindi ito dapat masyadong mainit, kung hindi, masyadong maraming mahahalagang sangkap ang masisira.
Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa mga labanos at ang kanilang mga epekto sa artikulong Black radish.
Chicken soup: Ang chicken soup ay isang lumang home remedy para sa bronchitis. Sinasabing ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nanggagalit na mga mucous membrane at nagtataguyod ng mucus clearance. Ito ay malamang na pangunahin dahil sa init at halumigmig na ibinibigay ng mainit na sabaw ng manok sa katawan.
Posible rin na ang ilang bahagi ng sopas ng manok ay pumipigil sa ilang mga puting selula ng dugo (neutrophils) na nagtataguyod ng mga proseso ng pamamaga. Ang iba't ibang siyentipikong eksperimento ay nagpapahiwatig nito.
Mga mahahalagang langis para sa brongkitis
Ang mga mahahalagang langis ng mga halamang panggamot ay maaaring gamitin bilang isang lunas sa bahay upang gamutin ang brongkitis, at mayroong ilang mga posibleng aplikasyon.
Maligo ng langis
Ang mga maiinit na paliguan ay may pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto. Kung nagdagdag ka ng thyme o eucalyptus essential oils sa tubig ng paliguan, ang paliguan ay mayroon ding expectorant effect.
Dapat kang gumamit ng isang emulsifier upang matiyak na ang langis ay mahusay na ipinamamahagi sa tubig. Ang cream, gatas, pulot o asin ay angkop. Paghaluin ang emulsifier at ang langis at idagdag sa papasok na tubig sa paliguan.
Ang temperatura ng paliguan ay hindi dapat lumampas sa sinusukat na temperatura ng katawan. Tapusin ang paliguan pagkatapos ng sampu hanggang 20 minuto, tuyo ang iyong sarili at magpahinga sa pre-warmed bed nang hindi bababa sa kalahating oras. Maaari kang maligo isang beses sa isang araw.
Gumagapang
Ang isang kuskusin sa likod ay nagluluwag din ng natigil na uhog. Iwasan ang gulugod habang nag-aaplay at kuskusin ang likod sa kanan at kaliwa nito. Pagkatapos ay takpan ng mabuti at magpahinga ng mga 30 minuto.
Bilang kahalili, maaari mo ring gamitin ang mga langis ng mountain pine, eucalyptus o camphor para sa kuskusin.
Bronchitis: mga remedyo sa bahay para sa mga bata at sanggol
Ang nakalistang mga remedyo sa bahay ng brongkitis ay angkop para sa mga sanggol.
Paglanghap: Maaari kang bumili ng mga espesyal na inhaler para sa mga bata sa parmasya. Ang mga ito ay karaniwang ligtas na gamitin.
Ang paggamit ng mahahalagang langis para sa paglanghap sa mga bata ay dapat palaging talakayin sa isang doktor o parmasyutiko. Ang ilang mga sangkap ay maaaring mag-trigger ng isang nakamamatay na pulikat ng mga kalamnan sa paghinga sa mga bata. Gayundin, huwag hayaan ang mga bata na huminga nang mag-isa sa isang mangkok dahil sa mas mataas na panganib ng pagkasunog.
Mga wrap at compress: Tulad ng sa mga matatanda, ang mga warm compress ay isang angkop na lunas sa bahay para sa mga batang may brongkitis. Ang mga angkop na additives ay kinabibilangan ng thyme tea o lemon. Gayunpaman, dapat mong palaging subukan ang temperatura sa likod ng iyong sariling kamay o dibdib bago ilapat ang compress. May panganib ng pagkasunog!
Kung ang iyong anak ay dumaranas ng lagnat bilang karagdagan sa brongkitis, maaari mong babaan ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng malamig na pag-compress ng guya. Mababasa mo kung paano ito gumagana sa artikulong Calf compresses.
Paligo: Ang isang mainit na paliguan na may mga herbal additives tulad ng mga bulaklak ng chamomile o thyme ay karaniwang angkop din para sa mga bata. Kung pinaliliguan mo ang iyong anak, suriin muna ang temperatura ng paliguan. Hindi mo rin dapat iwanan ang iyong maysakit na anak at itigil kaagad ang pagligo kung ang bata ay hindi komportable.
Maraming mahahalagang langis ang hindi angkop para sa mga sanggol at bata. Samakatuwid, palaging kumunsulta sa isang doktor o parmasyutiko bago gamitin ang mga ito.
Ano pa ang nakakatulong sa bronchitis?
Ang pisikal na pahinga at pag-iwas sa stress ay mahalaga para sa mabilis na paggaling. Ang katawan ay maaaring makakuha ng kinakailangang lakas upang labanan ang sakit, lalo na sa panahon ng pagtulog. Samakatuwid, dapat mong obserbahan ang mga sumusunod na puntos bilang karagdagan sa paggamot para sa brongkitis:
- Pahinga ng kama
- Uminom ng maraming likido
- Regular na magpahangin
- Iwasan ang usok ng tabako
- Bawasan ang diin
Nakakatulong din ba ang vitamin C?
Kadalasang inirerekomenda na uminom ng maraming bitamina C sa mga unang palatandaan ng isang matinding sakit sa paghinga tulad ng sipon o brongkitis. Ito ay dapat na makatulong sa mga sintomas at mapabilis ang paggaling. Gayunpaman, ang bitamina ay talagang may epekto sa pag-iwas laban sa mga impeksyon. Ito ay matatagpuan sa maraming mga over-the-counter na paghahanda para sa pag-iwas at paggamot ng mga sipon.
Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga currant sa artikulo sa mga currant bilang isang halamang gamot.
Mainit na lemon: Ang isang sinubukan at nasubok na lunas sa bahay para sa sipon at brongkitis ay ang "mainit na lemon", ibig sabihin, isang pinaghalong sariwang lemon juice at mainit na tubig. Ito ay sinasabing partikular na nakakatulong para sa mga umuusbong na impeksiyon at may epektong pang-iwas.
Sauna para sa bronchitis?
Ang mga regular na pagbisita sa sauna ay isang magandang paraan upang maiwasan ang sipon. Ang mataas na kahalumigmigan at temperatura ay nagpapasigla sa immune system at sa gayon ay nagpapalakas ng mga panlaban ng katawan.
Gayunpaman, hindi ka dapat pumunta sa sauna kung mayroon kang talamak na brongkitis. Ang mataas na temperatura ay naglalagay ng maraming strain sa iyong puso at sirkulasyon at maaaring humantong sa isang mas mahirap na pangkalahatang kondisyon. Mayroon ding panganib na mahawa ang iba pang mga bisita sa sauna sa masikip na cabin.
Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon at hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
