Hypermenorrhea at menorrhagia: paglalarawan
Normal na cycle ng regla
Menorrhagia at hypermenorrhea - pagdurugo ng regla na masyadong mahaba at masyadong mabigat.
Sa menorrhagia at hypermenorrhea (hypermenorrhea), mayroong matagal na pagdurugo ng regla at o pagtaas ng pagkawala ng dugo. Ang isang matagal na pag-ikot ay nag-aambag sa pagtaas ng pagkawala ng dugo, kaya naman ang hypermenorrhea at menorrhagia ay madalas na ipinares. Ang mga sanhi ng parehong cycle disorder ay madalas ding pareho.
Ang tumaas, matagal na regla ay medyo hindi kasiya-siya para sa mga apektado at may tiyak na epekto sa pang-araw-araw na buhay, trabaho at buhay sex. Dahil sa mataas na pagkawala ng dugo, maraming kababaihan ang dumaranas ng pagkapagod, pagkahapo, mga problema sa sirkulasyon at anemia. Nawawala rin ang iron kasama ng dugo – maaaring mangyari ang iron deficiency anemia.
Hypermenorrhea at menorrhagia: sanhi at posibleng mga sakit
Ang tumaas, matagal na regla ay medyo hindi kasiya-siya para sa mga apektado at may tiyak na epekto sa pang-araw-araw na buhay, trabaho at buhay sex. Dahil sa mataas na pagkawala ng dugo, maraming kababaihan ang dumaranas ng pagkapagod, pagkahapo, mga problema sa sirkulasyon at anemia. Nawawala rin ang iron kasama ng dugo – maaaring mangyari ang iron deficiency anemia.
Hypermenorrhea at menorrhagia: sanhi at posibleng mga sakit
Pangkalahatang pagtaas ng tendensya ng pagdurugo: sa mga kababaihan na may pangkalahatang mas mataas na tendensya sa pagdurugo, ito rin ang sanhi ng matinding pagdurugo.
Polyps – benign growths ng mucous membrane: Maaaring mabuo ang polyp sa cervix (cervical polyp) o sa uterine area (uterine polyp). Hindi tulad ng natitirang bahagi ng uterine mucosa, ang mga polyp ay hindi malaglag sa panahon ng regla. Ang mga polyp ay maaari ding maging sanhi ng menorrhagia o hypermenorrhea.
Pamamaga ng fallopian tubes (salpingitis): Dito rin, ang bacteria na tumataas mula sa ari ay nag-trigger ng impeksyon. Ang mga pathogen ay dumadaan mula sa puki sa pamamagitan ng cervix papunta sa matris at sa fallopian tubes. Ang pamamaga ng fallopian tubes ay maaaring magpakita mismo, bukod sa iba pang mga bagay, bilang nadagdagan, matagal na pagdurugo.
Dysfunction ng thyroid: Ang hyperthyroidism o hypothyroidism ay maaari ding humantong sa mga abala sa pag-ikot at sa gayon ay sa isang matagal, tumaas na panahon.
IUD: Lalo na sa unang panahon pagkatapos ng pagpasok ng isang tansong IUD, maraming kababaihan ang nakakaranas ng pagtaas ng pagdurugo ng regla. Sa mga hormonal IUD, sa kabilang banda, ang pagdurugo ay maaaring bumaba o huminto pa nga.
Hypermenorrhea at menorrhagia: kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Laging bigyang pansin ang haba at intensity ng iyong mga regla at talakayin ang anumang mga pangunahing paglihis sa iyong gynecologist.
Ano ang ginagawa ng doktor kung ang pagdurugo ng regla ay masyadong mabigat o masyadong matagal?
Pagkilala
Upang masuri ang hypermenorrhea o menorrhagia, tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong regla at mga sintomas mo (medical history). Ang pagtutuunan ng pansin ay ang dalas ng pagdurugo, tindi ng pagdurugo, pananakit o posibleng paulit-ulit na pagdurugo, bukod sa iba pang mga bagay.
Kasabay nito, ang isang hysteroscopy ay halos palaging ginagawa, kung saan ang isang optical na instrumento na may ilaw na mapagkukunan ay ipinasok sa loob ng matris. Ang mga polyp, halimbawa, ay maaaring direktang alisin sa pamamagitan ng isang hiwalay na channel at pagkatapos ay suriin para sa pinong tissue.
Terapewtika
Sinisira at inaalis ng endometrial ablation ang lining ng matris, na nag-trigger ng mabigat na pagdurugo ng regla. Ang matris mismo ay nananatiling buo. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng cervix. Pagkatapos, ang mga sintomas ay dapat malutas.
Menorrhagia: Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Hindi mo mapipigilan ang hypermenorrhea o menorrhagia sa iyong sarili, ngunit may ilang mga tip na magagamit mo upang positibong maimpluwensyahan ang menstrual cycle at kung ano ang iyong nararamdaman. Ang pangunahing pokus ay sa isang malusog na pamumuhay:
Alisin ang stress: Magpatibay ng paraan ng pagpapahinga na regular mong ginagamit. Ito ay maaaring yoga, progressive muscle relaxation ayon kay Jacobson o autogenic na pagsasanay. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang stress.
Kumain ng tama: Tiyaking kumain ka ng balanseng diyeta na may kaunting taba o malusog na fatty acid at maraming sariwang prutas at gulay. Iwasan ang madalas na fast food at convenience food.
Panoorin ang iyong timbang: Ang isang balanseng diyeta ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang paglalagay ng masyadong maraming kilo sa iyong mga balakang.
Kumuha ng sapat na tulog - ito ay mayroon ding positibong epekto sa iyong kagalingan.
Iwasan ang labis na pag-inom ng alkohol at nikotina – ito ay mabuti para sa iyong kalusugan.
