Ano ang mga epekto ng chamomile?
Ang mga bulaklak ng chamomile (Matricaria chamomilla) at ang mahahalagang langis na nakahiwalay sa kanila (chamomile oil) ay itinuturing na tradisyonal na mga herbal na gamot. Ang kanilang nakapagpapagaling na kapangyarihan ay ginagamit para sa iba't ibang mga reklamo at sakit sa kalusugan:
Sa panloob, ang chamomile ay ginagamit na panggamot para sa gastrointestinal cramp at nagpapaalab na gastrointestinal disorder, tulad ng gastritis at gastric ulcers.
- bacterial na mga sakit sa balat
- bacterial na sakit ng oral mucosa at gilagid
- mababaw na pinsala sa balat, "bukas na binti" (malalim, mahinang paggaling na sugat sa ibabang binti, ulcus cruris), pressure ulcer dahil sa bedsores (decubitus), paso, surgical wounds, sunburn, chilblains, pinsala sa balat dahil sa irradiation
- Mga sakit sa anal at genital area
- mga impeksyon sa paghinga at pangangati ng mga daanan ng hangin
Paano gamitin ang chamomile?
Maraming tao ang umaasa sa mga remedyo sa bahay na may chamomile, halimbawa, sa anyo ng tsaa o buong paliguan. Gayunpaman, ginagamit din ang mga handa na paghahanda batay sa halamang panggamot, pati na rin ang mahahalagang langis ng chamomile sa aromatherapy.
Chamomile bilang isang remedyo sa bahay
Kung bilang isang tsaa, pandagdag sa paliguan, overlay o poultice: sikat ang chamomile bilang isang remedyo sa bahay at maraming gamit.
Mansanilya tsaa
Magmumog at magmumog ng solusyon sa bibig na may mansanilya.
Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang chamomile tea para sa pagmumog o bilang isang banlawan sa bibig. Ginagamit ito ng ilang beses sa isang araw, makakatulong ito sa pamamaga ng mga mucous membrane sa bibig at lalamunan, halimbawa, namamagang lalamunan at pamamaga ng gilagid.
Bath o sitz bath na may chamomile
Chamomile na sobre
Overlay na may chamomile tea
Sa kaso ng pananakit ng tiyan (hal. sa panahon ng regla), utot o pagkabalisa (hal. sa mga bata), maaaring makatulong ang mainit at basa-basa na compress na may chamomile tea. Para sa naturang steam compress (abdominal compress) magpatuloy tulad ng sumusunod:
- Kumuha ng cotton cloth at ilagay ito sa pagitan ng dalawang bote ng mainit na tubig o sa heater para mapainit ito. Ito ay magiging panlabas na tela ng compress ng tiyan.
- Ngayon ay kumuha ng pangalawang cotton towel (o isang linen na tela) bilang panloob na tuwalya ng compress ng tiyan at tiklupin ito sa isang sukat na angkop para sa tiyan.
- Buksan ang isang tuwalya (ito ay magsisilbing isang tela na pumipiga) at igulong ang nakatiklop na tela sa loob nito.
- Ngayon ay kailangan mong isawsaw ang roll na ito sa paghahanda ng chamomile tea o ibuhos ito sa ibabaw nito (dapat itong magbabad).
- Susunod, i-unwrap ang panloob na tuwalya at balutin ito sa pagitan ng preheated na panlabas na tuwalya.
- Ngayon ilagay ang vapor compress na ito nang maingat ngunit mabilis sa tiyan. Babala: Kung ito ay nakitang masyadong mainit, alisin ito kaagad at hayaan itong lumamig nang kaunti!
- Iwanan ang chamomile vapor compress sa tiyan ng 5 hanggang 15 minuto. Kung kinakailangan, maaari mong ulitin ang aplikasyon sa susunod na araw. Sa kabuuan, ang naturang steam compress ay maaaring gamitin sa loob ng ilang araw, ngunit isang beses lamang sa isang araw.
Chamomile sachet
Ang mga remedyo sa bahay batay sa mga halamang panggamot ay may mga limitasyon. Kung ang iyong mga sintomas ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa sa kabila ng paggamot, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.
Chamomile sa aromatherapy
Ang mahahalagang langis ng chamomile ay may pangalang "chamomile blue". Ginagamit ito sa labas para sa (suportadong) paggamot ng iba't ibang karamdaman at sakit, halimbawa sa anyo ng mga compress, masahe, paliguan o paglanghap.
Maglatag
Halimbawa, ang isang overlay o compress na may chamomile oil ay inirerekomenda para sa mga sakit sa balat (tulad ng acne, neurodermatitis, eksema), mga sugat (hal. hiwa, scalds), pamamaga ng kasukasuan at kalamnan at cystitis. Paano ihahanda:
Siguraduhin na ang hot compress ay hindi masyadong mainit. Kung hindi, may panganib na masunog!
Masahe
Ang isang masahe na may langis ng chamomile ay maaaring mapawi, halimbawa, hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, pag-igting ng nerbiyos, hindi pagkakatulog at stress. Ang ganitong masahe ay maaari ding maging mabuti para sa mga problema sa balat, pag-igting ng kalamnan, pananakit ng kasukasuan at panregla:
Paliguan
Ang paliguan na may langis ng chamomile ay maaari ding makatulong sa hindi pagkatunaw ng pagkain, utot, tensyon sa nerbiyos, hindi pagkakatulog at stress. Para sa isang buong paliguan, paghaluin ang dalawa hanggang tatlong kutsarang pulot na may apat hanggang walong patak ng mansanilya. Pagkatapos ay ihalo ang kabuuan sa tubig ng paliguan. Ang pulot ay nagsisilbing isang tinatawag na emulsifier: tinitiyak nito na ang mahahalagang langis, na hindi natutunaw sa tubig, ay nahahalo sa tubig na paliguan.
Paglanghap
Para sa on the go o mabilis sa pagitan, ang "dry inhalation" na may chamomile oil ay angkop, halimbawa sa kaso ng nerbiyos, stress o insomnia: Maglagay ng isa hanggang dalawang patak ng chamomile oil sa isang (papel) na panyo at amuyin ito ngayon. at pagkatapos. Maaari mo ring ilagay ito sa nightstand o sa tabi ng iyong unan (malayo sa iyong mga mata) sa gabi.
Mga handa na paghahanda na may mansanilya
Mayroong iba't ibang handa na gamitin na paghahanda batay sa mansanilya. Kabilang dito, halimbawa, ang mga katas ng likido sa anyo ng mga patak para sa paglunok, mga tuyong katas sa mga dragé, at mga katas ng alkohol sa mga ointment, cream at paliguan. Bilang karagdagan, ang langis ng chamomile na nakuha mula sa mga bulaklak ay pinoproseso upang makagawa ng mga nakapagpapagaling na ointment, paliguan at solusyon para sa panlabas na paggamit.
Anong mga side effect ang maaaring idulot ng chamomile?
Ang ilang mga tao ay allergic sa chamomile o sa pamilya ng halaman kung saan ito nabibilang (Asteraceae).
Ano ang dapat mong tandaan kapag gumagamit ng chamomile
Kung mayroon kang kilalang allergy sa chamomile o iba pang pinagsama-samang halaman (tulad ng mugwort, arnica, marigold), hindi mo dapat gamitin ang halamang gamot.
Huwag kailanman maglagay ng chamomile sa mata, dahil maaari itong maging sanhi ng conjunctivitis.
Para sa mantika ng mansanilya at iba pang mahahalagang langis, gumamit lamang ng 100 porsiyentong natural na mahahalagang langis – mas mabuti ang mga nagmula sa mga organikong tinutubuan o mga ligaw na nakolektang halaman.
Pakikipag-ugnayan
May mga indikasyon ng posibleng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng chamomile at warfarin (anticoagulant) o ciclosporin (pagkatapos ng organ transplant at sa mga autoimmune disease). Sa pangkalahatan, inirerekumenda na gumamit ng chamomile bilang pag-iingat lamang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor kung may umiinom ng iba pang mga gamot.
Paano makuha ang mansanilya at mga produkto nito
Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa chamomile
Ang hindi hinihinging chamomile, na kabilang sa daisy family (Asteraceae), ay katutubong sa Timog at Silangang Europa at ang Malapit na Silangan. Samantala, ang taunang halaman ay matatagpuan din sa natitirang bahagi ng Europa, Hilagang Amerika at Australia.
Sa ngayon, ang chamomile ay nililinang sa maraming dami: Ang mga bulaklak (Martricaria flos) ay direktang ginagamit para sa mga layuning panggamot (tulad ng tsaa) o ginagamit upang kunin ang mahahalagang langis (Martricariae aetheroleum).
Ang pangalan ng Latin na genus na "Matricaria" ay nagmula sa salitang Latin para sa uterus (matrix) at tumutukoy sa katutubong paggamit ng chamomile para sa mga karamdaman ng kababaihan tulad ng panregla.
