Stress: Pag-iwas

Iwasan diin, dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • Pagkonsumo ng stimulants
    • Alkohol
    • Nicotine (paggamit ng tabako)
  • Pisikal na Aktibidad
    • Mataas na workload
    • Paglipat ng trabaho
    • Underchallenge
  • Sitwasyong psycho-social
    • bullying
    • Malubhang pagbawas sa buhay
    • Mga hidwaan sa kaisipan
    • Pagkakahiwalay ng lipunan
  • Mataas na responsibilidad
  • inip
  • Perfectionism
  • Kulang sa tulog
  • Kulang sa oras

Polusyon sa kapaligiran - nakalalasing (pagkalason)

  • Ingay

Pa

  • Kahirapan