Pangkalahatang mga hakbang
- Tanggalin ang pangunahing pagkasira
- Sa kaso ng hyperventilation: muling pag-rebreat ng hininga na hangin, halimbawa, sa pamamagitan ng isang bag.
- Iwasan ang mahaba at madalas na pananatili sa mataas na altitude at init
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
- Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
- Bakla
- Mental, emosyonal na stress
pagbabakuna
Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna:
- Pagbabakuna sa trangkaso
- Bakuna sa pneumococcal
Regular na pagsusuri
- Regular na pagsusuri sa medikal
Psychotherapy
- Pamamahala ng stress, kung kinakailangan
- Detalyadong impormasyon sa psychosomatics (Kabilang ang Stress Pamamahala ng) ay maaaring makuha mula sa amin.
