Sauerkraut: Mainam na Gulay sa Taglamig
Noong nakaraan, ang puting repolyo at ang sauerkraut na ginawa mula rito sa tradisyunal na paraan ay nagbibigay sa mga tao ng kinakailangang mga bitamina at mineral, lalo na sa mga buwan ng taglamig. Ang Sauerkraut ay hindi lamang isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina B, C at K, ngunit naging tanyag din sa mataas na nilalaman ng potassium, calcium, iron at fiber. … Sauerkraut: Mainam na Gulay sa Taglamig
