High Blood Pressure: Mga Sintomas, Sanhi, Therapy

Maikling pangkalahatang-ideya

Sintomas: Sakit ng ulo (lalo na sa umaga), pagdurugo ng ilong, pagkahilo, madaling pagkapagod, pamumula ng mukha, igsi sa paghinga, pagkagambala sa pagtulog, ingay sa tainga, atbp.; posibleng mga sintomas ng pangalawang sakit tulad ng paninikip ng dibdib, pagpapanatili ng tubig sa mga tisyu (edema) o visual disturbances
Mga sanhi at panganib na kadahilanan: hindi malusog na pamumuhay (hal. paninigarilyo, mataas na calorie na diyeta, kakulangan sa ehersisyo), stress, edad, predisposisyon ng pamilya, menopause at pagbubuntis, iba pang mga sakit (hal. metabolic disorder tulad ng diabetes, pinsala sa organ gaya ng sakit sa bato, cardiovascular sakit), gamot
Mga pagsusuri at pagsusuri: Mga pisikal na eksaminasyon pati na rin ang mga pagsukat ng presyon ng dugo (karaniwan ay pangmatagalang presyon ng dugo sa loob ng 24 na oras), mga pagsusuri sa dugo at ihi, ultrasound ng bato, echocardiography
Paggamot: Mga pagbabago sa pamumuhay (maraming ehersisyo at sport, pagbaba ng timbang, malusog na diyeta, pagtigil sa paninigarilyo, atbp.), posibleng gamot na antihypertensive; paggamot ng pinagbabatayan na sakit sa kaso ng pangalawang hypertension.
Pag-iwas: Malusog na pamumuhay o diyeta, sapat na ehersisyo, iwasan o bawasan ang stress, mga relaxation exercise, limitahan o ihinto ang paninigarilyo.

Ano ang mataas na presyon ng dugo? Kailan masyadong mataas ang presyon ng dugo?

Sa mataas na presyon ng dugo (hypertension), ang mga antas ng presyon ng dugo ay permanenteng masyadong mataas. Sa mahigpit na pagsasalita, ang mataas na presyon ng dugo ay hindi isang sakit, ngunit sa halip ay isang panganib na kadahilanan para sa iba, kadalasang mga malalang sakit.

Ang mga antas ng presyon ng dugo ay sanhi ng pagbomba ng puso ng dugo sa mga daluyan ng dugo sa bawat tibok ng puso, na may presyon ng dugo sa pader ng daluyan mula sa loob. Depende sa pagkilos ng puso, tinutukoy ng mga doktor ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang halaga ng presyon ng dugo – mataas at mababa:

Diastolic na presyon ng dugo(mas mababang halaga): Sa diastole, ang kalamnan ng puso ay lumalawak upang payagan ang mga silid ng puso na mapuno muli ng dugo. Mayroon pa ring presyon sa mga sisidlan, ngunit ito ay mas mababa kaysa sa systolic na presyon ng dugo.

Sa bawat tao, ang presyon ng dugo ay napapailalim sa ilang mga pagbabago. Halimbawa, ang pananabik at pisikal na pagsusumikap ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo, habang ito ay makabuluhang mas mababa sa pagpapahinga o sa panahon ng pagtulog. Ang mga pagbabagu-bago ng presyon ng dugo ay normal at nagsisilbi sa pisikal na pagbagay sa kani-kanilang sitwasyon. Sa malusog na mga indibidwal, ang mga halaga ng presyon ng dugo ay palaging bumabalik sa normal na hanay. Kapag ang presyon ng dugo ay permanenteng masyadong mataas ay madalas na kailangan ang paggamot.

Mga halaga ng presyon ng dugo

Ang yunit ng pagsukat para sa presyon ng dugo ay mmHg (milimetro ng mercury). Halimbawa, ang pagbabasa ng 126/79 mmHg (basahin: 126 hanggang 79) ay nangangahulugan na ang systolic na presyon ng dugo ay 126 at ang diastolic ay 79 mmHg. Inilalarawan ng mga doktor ang mga halagang mas mababa sa 120 mmHg systolic at mas mababa sa 80 mmHg diastolic bilang pinakamainam na presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na hanay ng sanggunian para sa presyon ng dugo ay nalalapat:

Pag-uuri ng grado	Systolic	Diastolic
normal	120-129mmHg	80-84mmHg
Mataas-normal	130-139mmHg	85-89mmHg
Grade 1 ng hypertension (banayad na hypertension)	140-159mmHg	90-99mmHg
Grade 2 ng hypertension (Katamtamang malubhang hypertension)	160-179mmHg	100-109mmHg
Grade 3 ng hypertension (malubhang hypertension)	≥ 180mmHg	≥ 110mmHg
Napahiwalay na systolic hypertension	≥ 140mmHg	<90 mmHg

Mataas na presyon ng dugo sa mga bata at kabataan

Ang mataas na presyon ng dugo ay nakakaapekto hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata at kabataan, lalo na sa panahon ng pagdadalaga. Parami nang parami ang mga kabataan na may mataas na presyon ng dugo, kaya naman inirerekomenda ng European Society of Hypertension (ESH) na ang mga pagsukat ng presyon ng dugo ay dapat nang regular na gawin nang may mga preventive checkup mula sa edad na tatlo.

Ang mga antas ng presyon ng dugo sa mga bata at kabataan ay karaniwang mas mababa kaysa sa mga matatanda. Dahil umuunlad pa ang kanilang mga katawan, hindi posibleng magtakda ng mga halaga ng sanggunian tulad ng para sa mga nasa hustong gulang. Ang mga limitasyon ay batay sa kasarian, edad at taas ng bata. Tulad ng timbang at taas, may mga tinatawag na percentile curves na tumutukoy sa normal na hanay ng presyon ng dugo sa mga bata. Kaya, ang lahat ng mga halaga sa ibaba ng 95th percentile ay hindi kapansin-pansin.

Ano ang mga sintomas ng hypertension?

Karamihan sa mga pasyente ay nagpapakita ng halos walang malinaw na mga sintomas ng hypertension, kaya ang tumaas na presyon ng vascular ay madalas na hindi napapansin sa mahabang panahon. Ang mataas na presyon ng dugo samakatuwid ay isang "tahimik" na panganib. Gayunpaman, ang maagang paggamot ay napakahalaga upang maiwasan ang pangalawang pinsala. Nangyayari ang mga ito kahit na walang mga naunang sintomas ng mataas na presyon ng dugo. Samakatuwid, mahalagang seryosohin ang mga posibleng palatandaan ng mataas na presyon ng dugo. Kabilang dito ang:

pagkahilo
Sakit ng ulo, lalo na sa umaga
Mga abala sa pagtulog
Nerbiyos
Ang pag-ring sa tainga (ingay sa tainga)
Pagkapagod/light fatigability
Nosebleeds
igsi ng paghinga
namumula ang mukha
Alibadbad

Ang bahagyang namumula na mukha - kung minsan ay may nakikitang pulang ugat (couperose) - ay posibleng senyales din ng mataas na presyon ng dugo.

Ang mataas na presyon ng dugo ay madalas ding nagpapakita ng sarili sa nerbiyos at igsi ng paghinga. Ang mga babaeng nasa katanghaliang-gulang ay madalas na mali ang interpretasyon ng mga sintomas ng hypertension na ito, na napagkakamalang sintomas ng menopausal o sintomas ng stress sa pangkalahatan. Ang mga sintomas ng hypertension ay kadalasang kahawig ng mga sintomas ng menopausal. Halimbawa, ang mga babaeng mahigit sa 50 na may mataas na presyon ng dugo ay mas malamang na makaranas ng mood swings o hot flashes na may pagtaas ng pagpapawis. Kung may pag-aalinlangan, palaging ipinapayong linawin ang mataas na presyon ng dugo kung mayroong anumang mga kapansin-pansing palatandaan.

Nalalapat din ito kung ang isang tao ay madalas na nahihilo sa hindi malamang dahilan, dahil ang pagkahilo ay isa ring karaniwang sintomas ng hypertension. Para sa ilang mga tao, ang mga palatandaan ng hypertension ay tumataas sa panahon ng malamig na panahon.

Mga senyales ng babala ng pangalawang sakit

Paninikip ng dibdib at pananakit ng puso (angina pectoris) sa coronary artery disease (CAD)
Nabawasan ang performance at water retention (edema) sa heart failure (cardiac insufficiency)
Sakit sa mga binti sa peripheral arterial disease (pAVK)
Pagbaba ng visual acuity at visual field defects sa hypertensive retinopathy

Minsan ang mga doktor ay hindi nag-diagnose ng hypertension hanggang sa isang atake sa puso, stroke o iba pang malubhang komplikasyon ay nangyayari. Samakatuwid, lalong mahalaga na huwag pansinin ang mga sintomas ng hypertension at dumalo sa mga regular na check-up. Sa ganitong paraan, mapipigilan ang ganitong malubhang kahihinatnan ng pinsala.

Ang mataas ba na presyon ng dugo ay nagpapakita ng sarili na naiiba sa mga babae kaysa sa mga lalaki?

Karamihan sa mga sintomas ay maihahambing sa mga babae at lalaki. Gayunpaman, kakaunti ang mga pagsusuring partikular sa kasarian hanggang sa kasalukuyan, kaya hindi pa posible na gumawa ng anumang mga komprehensibong pahayag.

Bukod dito, may mga paunang natuklasan sa mga pagkakaiba ng kasarian sa mekanismong pinagbabatayan ng pag-unlad ng hypertension. Gayunpaman, hindi pa sila sapat upang makagawa ng malinaw na mga konklusyon para sa isang mas naka-target na therapy.

Ano ang mga sanhi?

Tinutukoy ng mga doktor ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang pangunahing anyo ng hypertension sa mga tuntunin ng sanhi:

Pangunahing hypertension: Sa kasong ito, walang pinagbabatayan na sakit na mapapatunayang sanhi ng mataas na presyon ng dugo. Ang mahalagang hypertension na ito ay bumubuo ng halos 90 porsiyento ng lahat ng kaso ng mataas na presyon ng dugo.
Pangalawang hypertension: Sa kasong ito, ang mataas na presyon ng dugo ay na-trigger ng isa pang sakit. Kabilang dito ang sakit sa bato, thyroid dysfunction o iba pang metabolic disorder.

Pangunahing hypertension: Mga sanhi

Ang eksaktong sanhi ng pangunahing hypertension ay hindi pa malinaw na nauunawaan. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan ang kilala upang itaguyod ang pagbuo ng ganitong uri ng hypertension:

Sobra sa timbang (body mass index = BMI > 25)
Kakulangan sa ehersisyo
Mataas na pagkonsumo ng asin
Mataas na pag-inom ng alak
Mababang paggamit ng potasa (maraming potasa ay matatagpuan sa mga sariwang prutas at gulay, pinatuyong prutas o mani)
Paghitid
Mas matandang edad (lalaki ≥ 55 taon, babae ≥ 65 taon).

Lumilitaw din na may kaugnayan sa pagitan ng hypertension at menopause sa mga kababaihan: Ang hypertension ay nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan pagkatapos ng pagtatapos ng kanilang mga fertile years. Mula sa edad na 75 taon, sa karaniwan, mas maraming kababaihan ang apektado ng hypertension kaysa sa mga lalaki.

Iba pang mga nakaka-impluwensyang kadahilanan

Ang pangunahing hypertension ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa karaniwan kasama ng iba pang mga sakit. Kabilang dito ang:

Sobra sa timbang o labis na katabaan (adiposity)
Mag-type ng 2 na diyabetis
Taas na antas ng lipid ng dugo

Kung ang tatlong salik na ito ay nangyayari kasabay ng mataas na presyon ng dugo, tinatawag ito ng mga doktor na metabolic syndrome.

Gayunpaman, kung ikaw ay sobra sa timbang, ang gutom ay hindi ang angkop na solusyon upang mapababa ang presyon ng dugo. Paano babaan ang altapresyon sa malusog na paraan, basahin dito.

Pangalawang hypertension: sanhi

Sa pangalawang hypertension, ang mga sanhi ng mataas na presyon ng dugo ay matatagpuan sa ibang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga sakit sa bato, metabolic disorder (halimbawa, Cushing's syndrome) o mga sakit sa vascular.

Ang sleep apnea syndrome ay itinuturing ding posibleng trigger ng pangalawang hypertension. Ito ay isang sakit sa paghinga habang natutulog.

Ang mga gamot ay posibleng dahilan din ng mataas na presyon ng dugo. Kabilang sa mga halimbawa ang mga hormone (gaya ng birth control pill) at mga gamot sa rayuma. Panghuli ngunit hindi bababa sa, ang ilang mga gamot tulad ng cocaine at amphetamine ay karaniwang nagpapataas ng presyon ng dugo sa pathologically.

Mas madalas, ang hormonal imbalances ay itinuturing na sanhi ng mataas na presyon ng dugo. Kabilang dito ang:

Cushing's syndrome: Sa hormone disorder na ito, ang katawan ay gumagawa ng masyadong maraming cortisol. Ang hormon na ito ay nakakaimpluwensya sa maraming mga proseso ng metabolic. Sa iba pang mga bagay, ang katawan ay naglalabas ng higit pa nito sa panahon ng stress.
Pangunahing hyperaldosteronism (Conn syndrome): Sobrang produksyon ng hormone aldosterone dahil sa isang disorder sa adrenal cortex (tulad ng tumor).
Acromegaly: Dito, ang isang (karaniwang benign) na tumor sa anterior lobe ng pituitary gland ay gumagawa ng hindi nakokontrol na growth hormones. Nagiging sanhi ito ng paglaki ng ilang bahagi ng katawan, tulad ng mga kamay, paa, ibabang panga, baba, ilong at kilay.
Androgenital syndrome: Ang minanang metabolic disorder na ito ay nagreresulta sa kapansanan sa produksyon ng mga hormone na aldosterone at cortisol sa adrenal gland. Ang sanhi ng sakit ay isang genetic defect na hindi magagamot.
Dysfunction ng thyroid: madalas na nangyayari ang hypertension na may kaugnayan sa hyperthyroidism.

Dito matatagpuan ang mga control center para sa circulatory system at pati na rin ang presyon ng dugo, na nabigo kapag nasira. Ang patuloy na pag-igting sa mga kalamnan ng gulugod dahil sa pagbara sa itaas na likod at leeg ay lalong nagpapatindi sa negatibong epekto sa presyon ng dugo.

Mag-ingat sa ilang mga pagkain

Ang kape ay madalas na sinasabing nagtataguyod ng mataas na presyon ng dugo kapag natupok nang labis dahil sa caffeine na taglay nito. Gayunpaman, ang mga eksperto ay hindi sumasang-ayon dito. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang katamtaman at lalo na ang regular na pag-inom ng kape ay walang negatibong epekto. Sinasabi pa ng mga eksperto na ang ganitong regular na pagkonsumo (isa hanggang tatlong tasa bawat araw) ay may positibong epekto sa dami ng namamatay sa mga pasyenteng hypertensive. Ang kape ay may negatibong epekto sa presyon ng dugo lalo na kung paminsan-minsan lang itong iniinom.

Ang kape ay nagdudulot ng pagtaas ng presyon ng dugo sa maikling panahon. Samakatuwid, kung maaari, huwag uminom ng kape ilang sandali bago ang pagsukat ng presyon ng dugo.

Ang sodium bikarbonate, na tinatawag ding sodium hydrogen carbonate, ay pinaniniwalaang may negatibong epekto sa presyon ng dugo kapag regular na ginagamit. Ito ay may katulad na epekto sa asin at nagbubuklod ng maraming tubig sa katawan, na nagiging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ito ay partikular na may problema sa paggamot ng talamak na sakit sa bato, kung saan ang sodium bikarbonate ay kasama sa karaniwang therapy. Gayunpaman, maraming tao ang gumagamit din ng sodium bikarbonate upang gamutin ang heartburn. Ang paminsan-minsang paggamit ay tila walang problema. Magtanong sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng panganib kung gagamitin mo ito nang mas madalas.

Mataas na presyon ng dugo at palakasan

Gayunpaman, inirerekomenda ang sport sa maraming kaso ng hypertension – na may tamang uri ng sport at sa indibidwal na angkop na intensity ng pagsasanay. Maraming mga pasyente ng hypertension ang nakikinabang mula sa regular na moderate endurance training. Sa pinakamagandang kaso, ang isport ay maaari pang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano babaan ang mataas na presyon ng dugo sa tulong ng ehersisyo dito.

Mataas na presyon ng dugo pagkatapos ng pagbabakuna

Ang mga pagbabakuna ay mahusay na pinahihintulutan ng karamihan ng mga tao at hindi mapanganib. Ang mga bakuna na ginamit - parehong mga live at patay na bakuna, pati na rin ang mga bakunang batay sa mRNA - ay nakakaapekto sa katawan sa mga partikular na paraan, partikular na nagpapasigla sa immune system ngunit hindi nakakapinsala sa katawan mismo. Gayunpaman, ang mga side effect o komplikasyon ay nangyayari sa ilang mga kaso.

Mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis

Ang hypertension na nauugnay sa pagbubuntis, ibig sabihin, ang mataas na presyon ng dugo na na-trigger ng mismong pagbubuntis, ay karaniwang nabubuo pagkatapos ng ika-20 linggo ng pagbubuntis (SSW). Sa kabilang banda, kung ang hypertension ay umiral bago ang pagbubuntis o bubuo sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, ito ay itinuturing na pagbubuntis-independent.

Ang hypertension na nauugnay sa pagbubuntis ay kadalasang hindi kumplikado at kadalasang nawawala sa sarili sa loob ng anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Minsan, gayunpaman, ito ang simula ng mga sakit na hypertensive pregnancy gaya ng preeclampsia, eclampsia, at HELLP syndrome. Ang mga sakit na ito kung minsan ay mabilis na umuunlad at nagdudulot ng panganib sa ina at anak. Para sa kadahilanang ito, regular na sinusuri ng mga doktor ang presyon ng dugo ng mga buntis na kababaihan bilang bahagi ng kanilang mga pagsusuri sa pag-iwas.

preeclampsia

Ang pre-eclampsia ay isa sa mga tinatawag na pregnancy poisoning (gestoses). Kung hindi ito ginagamot ng isang doktor, maaari itong humantong sa mga seizure na nagbabanta sa buhay (eclampsia) sa pinakamasamang kaso.

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa anyo ng hypertension na nauugnay sa pagbubuntis sa artikulong Pre-eclampsia.

Paano matutukoy ang mataas na presyon ng dugo?

Maraming tao ang nabubuhay na may mataas na presyon ng dugo (hypertension) sa loob ng maraming taon nang hindi namamalayan. Malusog ang kanilang pakiramdam dahil ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na walang sintomas sa loob ng mahabang panahon. Kaya't mainam na malaman ang mga halaga ng iyong presyon ng dugo nang tumpak sa pamamagitan ng regular na pagsusuri sa mga ito sa iyong sarili at pagpapasuri sa kanila ng iyong doktor.

Sukatin ang presyon ng dugo

Sa pangkalahatan, samakatuwid, ang mga sumusunod ay naaangkop: Upang makakuha ng makabuluhang mga halaga ng presyon ng dugo, maraming mga pagsukat (halimbawa, sa tatlong magkakaibang oras) ay kapaki-pakinabang at kinakailangan. Ang mga pangmatagalang sukat (mahigit sa 24 na oras) ay kapaki-pakinabang din para sa pag-diagnose ng mataas na presyon ng dugo. Sa pamamagitan ng mga ito, ang doktor ay tumpak na nagmamasid sa mga pagbabago sa araw.

Kung walang naaangkop na monitor ng presyon ng dugo, ang presyon ng dugo ay hindi maaaring matukoy nang tumpak. Paano sukatin ang presyon ng dugo nang tama, basahin dito!

Karagdagang mga hakbang sa diagnostic

Karaniwang tinatanong ng doktor ang pasyente tungkol sa mga umiiral nang kondisyon na maaaring maging sanhi ng pangalawang hypertension. Ito ay, halimbawa, mga sakit sa bato o thyroid.

Ang pisikal na pagsusuri ay bahagi din ng paglilinaw ng mataas na presyon ng dugo. Nakakatulong ito upang masuri ang indibidwal na panganib sa cardiovascular at upang makita ang mga posibleng senyales ng pinsala sa organ na nauugnay sa presyon ng dugo. Ang mataas na presyon ng dugo ay kadalasang nakikita lamang kapag nasira na nito ang mga daluyan ng dugo (halimbawa, arteriosclerosis). Partikular na apektado ang mga daluyan ng puso, utak, bato at mata. Sa mahabang panahon, ang kalamnan ng puso ay nasira din, at ang pagkabigo sa puso ang resulta. Ang karagdagang pagsusuri sa mga mata, puso at bato, halimbawa, ay kinakailangan para sa isang mas tumpak na pagsusuri ng mga posibleng pangalawang sakit.

Therapy ng mataas na presyon ng dugo

Para sa karamihan ng mga pasyenteng hypertensive, inirerekomenda ng European guideline na ibaba ang presyon ng dugo sa ibaba 140/90 mmHg. Kung pinahihintulutan ng pasyente ang paggamot, ang target na halaga na mas mababa sa 130/80 mmHg ay nilalayon. Gayunpaman, mahalagang hindi bababa sa target na halaga na 120/70 mmHg. Gayunpaman, depende sa pangkat ng pasyente, mayroon ding iba't ibang mga rekomendasyon:

Sa mga "mahina" na matatandang pasyente at mga pasyente na higit sa 65 taong gulang, nilalayon ng mga manggagamot na magkaroon ng systolic na presyon ng dugo sa pagitan ng 130 at 139 mmHg.
Sa mga pasyenteng may sakit sa bato (nephropathy) at magkakasabay na proteinuria, ang halaga ng systolic na presyon ng dugo na mas mababa sa 125/75 mmHg ay karaniwang makatwiran.
Sa mga pasyenteng may diabetes at lahat ng iba pang hypertensive na indibidwal, ang halaga ng diastolic na presyon ng dugo na mas mababa sa 80 mmHg ay inirerekomenda.

Iniaangkop din ng doktor ang mga rekomendasyon sa mga target na halaga ng presyon ng dugo nang paisa-isa.

Pagbaba ng presyon ng dugo: Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili

Ito rin ay lubos na ipinapayong itigil ang paninigarilyo kung ikaw ay dumaranas ng hypertension, upang hindi lumala ang panganib sa cardiovascular. Inirerekomenda din ng mga doktor na bawasan ang stress, kung kinakailangan sa tulong ng mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng autogenic na pagsasanay o yoga.

Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang nagsisikap na bawasan ang mataas na antas ng presyon ng dugo sa isang mas malusog na antas gamit ang mga remedyo sa bahay o mga alternatibong paraan ng pagpapagaling tulad ng homeopathy.

Magbasa nang higit pa tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili para sa mataas na presyon ng dugo sa artikulong Pagbaba ng Presyon ng Dugo.

Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring makadagdag sa kumbensyonal na medikal na paggamot, ngunit hindi ito palitan. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.

Mga gamot laban sa altapresyon

Ang mga inhibitor ng ACE
AT1 antagonists (angiotensin receptor blockers, sartans)
Mga beta-blockers
Diuretics (dehydrating agents, "water tablets")
Kaltsyum antagonists

Kung aling mga gamot ang pinakaangkop ay depende sa indibidwal na kaso. Bilang karagdagan, kung minsan ang pag-inom ng isang gamot ay sapat upang mapababa nang sapat ang mataas na presyon ng dugo (monotherapy). Sa ibang mga kaso, kinakailangan ang kumbinasyon ng iba't ibang gamot (combination therapy), halimbawa isang ACE inhibitor at calcium antagonist.

Sa kabila ng pagiging mahusay na disimulado, ang mga gamot sa presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng mga side effect. Halimbawa, ang ilang mga beta-blocker ay nagdudulot ng mga abala sa sirkulasyon, na pagkatapos ay sinamahan ng pangkalahatang pakiramdam ng lamig at kadalasang malamig ang mga kamay at paa. Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat na sila ay nakakaramdam ng malamig na mas madalas at nanginginig nang naaayon.

Sa pangalawang hypertension, hindi sapat na uminom lamang ng mga antihypertensive. Sa halip, gagamutin ng doktor ang pinagbabatayan na sakit at sa gayon ay ang trigger ng mataas na presyon ng dugo. Halimbawa, ang mga makitid na arterya ng bato (renal artery stenosis) ay maaaring palawakin sa isang surgical procedure. Sa karamihan ng mga kaso, pinapababa nito ang mga antas ng mataas na presyon ng dugo.

Mapanganib ba ang mataas na presyon ng dugo?

Ang pagbabala para sa mataas na presyon ng dugo ay nag-iiba-iba sa bawat pasyente at hindi mahuhulaan sa pangkalahatan. Ang kurso ng sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kabilang dito, halimbawa, ang antas ng presyon ng dugo at ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit. Sa pangkalahatan, ang mas maagang mataas na presyon ng dugo ay nakita at ginagamot, mas mababa ang panganib ng pangalawang sakit tulad ng atake sa puso o stroke. Kung, sa kabilang banda, ang hypertension ay hindi ginagamot, ang panganib ng pangalawang pinsala ay tumataas.

Sa pare-parehong therapy, ang presyon ng dugo ay kadalasang maisasaayos at makokontrol nang napakahusay. Gayundin, ang mga sintomas lamang ng mataas na presyon ng dugo ay kadalasang hindi masyadong malala, kaya ang mas mahabang panahon ng pagkakasakit at kawalan ng kakayahang magtrabaho ay karaniwang hindi inaasahan.

Sa pangmatagalan, ang mataas na presyon ng dugo ay nakakasira ng mga mahahalagang organo tulad ng puso at ang mga nagsu-supply na mga daluyan nito (coronary vessels), ang iba pang mga daluyan ng dugo, ang utak at ang mga bato. Sa pinakamasamang kaso, nag-trigger ito ng mga sakit na nagbabanta sa buhay at binabawasan ang pag-asa sa buhay.

Benign at malignant na hypertension

Noong nakaraan, binanggit ng mga doktor ang "benign (mahahalagang) hypertension" kung walang krisis-tulad ng paglala ng presyon ng dugo (exacerbations) na nangyari sa kurso ng sakit. Tinatanggihan na ngayon ng maraming eksperto ang terminong ito dahil ang "benign" (= benign) hypertension ay lubhang mapanganib at may tumaas na dami ng namamatay.

panganib

Lalo na sa mga matatandang tao, ang mga dating may sakit o mga buntis na kababaihan, ang mataas na presyon ng dugo ay madalas na nauugnay sa isang mas malubhang kurso ng mga nakakahawang sakit. Itinuturing silang nasa mas mataas na panganib, kaya naman pinapayuhan sila ng mga doktor na mabakunahan laban sa SARS-CoV-2, halimbawa.

Sa lugar ng puso, ang mataas na presyon ng dugo ay nagtataguyod, halimbawa, arteriosclerosis (pagpapatigas ng mga sisidlan) ng mga coronary arteries. Ang coronary heart disease (CHD) na ito ay kadalasang humahantong sa cardiac insufficiency o cardiac arrhythmias. Posible rin ang atake sa puso.

Sa paglipas ng panahon, ang pinsala sa vascular na dulot ng mataas na presyon ng dugo ay nakakaapekto rin sa mga bato at sa kanilang paggana: ang isang posibleng kahihinatnan ay ang talamak na panghihina ng bato (talamak na kakulangan sa bato) o kahit na pagkabigo sa bato.

Ang mga circulatory disorder na nabubuo bilang resulta ng mataas na presyon ng dugo ay mayroon ding negatibong epekto sa ibang bahagi ng katawan. Sa mga binti, halimbawa, ang peripheral arterial occlusive disease (PAVD) ay kadalasang nagkakaroon. Sa mga mata, sinisira nila ang retina, na nagpapahina sa paningin. Tinutukoy ito ng mga doktor bilang hypertensive retinopathy.

Ang patuloy na presyon sa mga sisidlan ay humahantong sa pagbuo ng mga bulge sa pader ng sisidlan (aneurysms). Kapag pumutok ang mga ito, nagiging sanhi ito ng pagdurugo sa loob na nagbabanta sa buhay. Ang isang partikular na panganib ay dulot ng mga aneurysm sa lugar ng aorta (aortic aneurysm) at sa utak: Ang isang burst brain aneurysm ay nagdudulot ng hemorrhagic stroke.

Hypertensive na krisis

Kung mayroon ding mga palatandaan ng pinsala sa organ dahil sa napakalaking pagtaas ng presyon ng dugo (tulad ng angina pectoris), tinatawag ito ng mga doktor na hypertensive emergency. Pagkatapos ay may panganib sa buhay. Sa pinakamasamang kaso, ang pagtaas ng presyon ng dugo na ganito kalaki ay nakamamatay para sa taong apektado. Sa ganitong kaso, tawagan kaagad ang emergency na doktor!

Ang isang hypertensive crisis ay karaniwang nakikita sa mga pasyente na may talamak na mataas na presyon ng dugo. Bihirang mangyari ito sa mga tao na ang mga halaga ng presyon ng dugo ay normal. Ang trigger ay, halimbawa, isang matinding pamamaga ng renal corpuscles (acute glomerulonephritis).

Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa pag-unlad, sintomas at paggamot ng hypertensive crisis sa artikulong Hypertensive crisis.

Maiiwasan ba ang altapresyon?

Kung naninigarilyo ka, ipinapayong huminto sa paninigarilyo o kahit man lang ay panatilihin ito sa pinakamababa.

Kung ikaw ay nasa mas mataas na panganib dahil sa iba pang pinagbabatayan na sakit, ipinapayong ipagamot ang mga ito sa lalong madaling panahon. Subukan din na magbawas ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang, at iwasan ang labis at matagal na stress.

Hindi lamang pisikal na labis na karga ang nakakapinsala sa kalusugan, kundi pati na rin ang sikolohikal na stress. Kahit na ang lahat ay maayos mula sa isang purong pisikal na pananaw, ang permanenteng sikolohikal na stress kung minsan ay isinasalin sa mga pisikal na karamdaman. Kung, halimbawa, madalas kang may napaka-stress na mga araw ng trabaho, kahit na ang maliliit na regular na pagkilos sa iyong pribadong pang-araw-araw na buhay ay makakatulong upang maalis ang iyong isip sa iyong mga propesyonal na alalahanin.