Hindi pinipigilan elderberry pangunahin ang mga bulaklak sa anyo ng tsaa. Sa merkado, ang tsaa ay mayroon sa mga filter bag, at elderberry ay isang bahagi din ng iba`t ibang timpla ng tsaa ng genus malamig teas. Droga extracts ay karagdagang nilalaman sa iba't ibang mga halamang gamot, sa anyo ng mga patak o dragees. Ang gamot ay dapat na itago sa isang tuyo, cool na lugar, protektado mula sa ilaw.
Tamang dosis ng elderberry
Ang average araw-araw dosis ay 10-15 g ng mga elderflower, maliban kung inireseta sa ibang paraan.
Maghanda ng elderflower tea - narito kung paano!
Upang makagawa ng sarili mong tsaa ng elderflower, ibuhos ang tungkol sa 3 g ng mga bulaklak (1 kutsarita ay katumbas ng 1.5 g) sa mainit tubig at salaan pagkatapos ng 5-10 minuto. Dapat itong lasing ng maraming beses sa isang araw 1-2 tasa ng mainit na tsaa at pagkatapos ay pawis sa kama.
Elderberry: mga epekto kapag kinuha?
Kapag kumukuha elderberry bulaklak, ni epekto o mga pakikipag-ugnayan may iba pang mga paraan ay inaasahan. Gayundin, sa kasalukuyan ay walang kilalang mga kontraindiksyon. Kapag kumakain ng mga elderberry na hindi sapat na nainit, alibadbad at pagsusuka maaring mangyari.
