Ano ang mga epekto ng lemon balm?
Ang mahahalagang langis ng lemon balm (lemon balm) ay naglalaman ng isang kumplikadong pinaghalong mga nakapagpapagaling na sangkap. Ang pangunahing aktibong sangkap ay citral at citronellal. Ang iba pang mga sangkap ay tannins at flavonoids.
Ang kabuuan ng mga sangkap na ito ay may sedative, sleep-inducing (dahil sa hydroalcoholic extract), flatulence-inducing, antiviral, at bile flow-promoting (choleretic) effect.
Mga aplikasyon na kinikilalang medikal
- para sa banayad na sintomas ng stress
- bilang pantulong sa pagtulog
- @ para sa banayad na cramp-like gastrointestinal na mga reklamo (tulad ng utot)
Iba pang mga posibleng gamit
Bilang karagdagan, may mga indikasyon mula sa mga indibidwal na pag-aaral na ang lemon balm ay maaaring makatulong laban sa iba pang mga reklamo - halimbawa, laban sa pagduduwal, pananakit ng ulo at ngipin, panregla at pansuporta para sa mataas na presyon ng dugo.
Anong mga side effect ang maaaring idulot ng lemon balm?
Ang ilang mga tao ay may reaksiyong alerdyi sa lemon balm. Bilang karagdagan, ang paggamit ng halamang gamot ay nagdulot ng mga sumusunod na epekto sa mga nakahiwalay na kaso:
- sakit ng ulo
- Sakit sa tyan @
- Pagduduwal at pagsusuka
- pagkahilo
- Ang pangangati ng balat
Maaaring makatulong kung kukuha ka ng mga paghahanda ng lemon balm kasama ng pagkain.
Paano ginagamit ang lemon balm?
Ginagamit man sa loob bilang tsaa o panlabas bilang cream, ang lemon balm ay maaaring gamitin sa iba't ibang paraan.
Melissa bilang isang home remedy
Ang Melissa tea ay mabuti para sa pagkabalisa at kahirapan sa pagtulog. Maaari rin itong makatulong para sa mga panregla.
Upang maghanda ng tsaa mula sa mga maluwag na dahon, ibuhos ang isang tasa ng mainit na tubig sa isang kutsarita ng pinong tinadtad na dahon ng lemon balm (mga 1 gramo), takpan at i-steep ang pagbubuhos ng mga pitong minuto, pagkatapos ay pilitin.
- sa ilalim ng isang taon: 0.2 hanggang 0.5 gramo
- isa hanggang tatlong taon: 0.5 hanggang 1.5 gramo
- apat hanggang siyam na taon: 1.5 hanggang 3 gramo
Ang Melissa ay maaari ding pagsamahin sa iba pang mga halamang panggamot at ihanda bilang tsaa - halimbawa sa valerian root o passionflower para sa nervous restlessness at mga problema sa pagtulog, o may anise at fennel para sa gastrointestinal complaints.
Ang buong paliguan ay karaniwang hindi ipinapayong sa ilang mga kaso, tulad ng hindi matatag na sirkulasyon, panginginig, pagyeyelo, mga pinsala sa balat at kaagad pagkatapos kumain. Kung hindi ka sigurado kung pinapayagan kang maligo nang buo, tanungin muna ang iyong doktor o parmasyutiko.
Melissa sa aromatherapy
Halimbawa, ang sumusunod na timpla ay inirerekomenda para sa pagkuskos sa mga kaso ng mga reklamo sa puso na sanhi ng nerbiyos (tulad ng pag-utal sa puso o palpitations sa gabi):
- Magdagdag ng apat na patak ng bawat isa ng bergamot at rosewood pati na rin ang bawat patak ng litsea at purong lemon balm oil (100 porsiyento) sa 30 mililitro ng matamis na almond oil (bilang isang mataba na base oil).
- Maaari mong kuskusin ang bahagi ng puso gamit ang tinatawag na heart oil tatlong beses sa isang araw hanggang sa mawala ang mga sintomas.
- Para sa pinaghalong mahahalagang langis kailangan mo ng apat na patak bawat isa ng lemon balm at caraway, dalawang patak ng lavender at isang patak ng nard. Idagdag ang mga ito sa 50 mililitro ng langis ng almendras.
- Maaari mong kuskusin ang halo na ito sa iyong tiyan ng ilang beses sa isang araw. Makakatulong ito sa paggamot ng Roemheld's syndrome.
Ang purong lemon balm oil ay isa sa pinakamahal na mahahalagang langis, dahil ang pagkuha nito ay nangangailangan ng malaking halaga ng dahon ng lemon balm. Bilang kapalit, ito ay napakahalaga dahil sa pagiging epektibo nito. Mas mura at epektibo pa rin ang "Melissa oil 30 percent" - na binubuo ng 30 percent lemon balm oil at 70 percent lavender oil. Ang dalawang mahahalagang langis ay maaaring suportahan ang isa't isa sa kanilang mga epekto. Kapag bumibili ng mahahalagang langis, hanapin ang organikong kalidad!
Mga handa nang gamitin na paghahanda na may lemon balm
Mayroon ding mga handa na paghahanda na may lemon balm para sa panloob na paggamit, tulad ng mga alcoholic extract bilang mga patak o dry extract sa anyo ng mga tablet o dragée. Kilalang-kilala ang "Melissengeist" - isang paghahanda ng alkohol na likido na, bilang karagdagan sa mga dahon ng lemon balm, ay naglalaman ng halimbawa ng balat ng orange, ugat ng luya, mga clove, balat ng kanela at ugat ng angelica.
Tungkol sa paggamit at dosis ng mga handa na paghahanda, basahin ang kaukulang pakete na insert o tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.
Ano ang dapat mong tandaan kapag gumagamit ng lemon balm
- Ang mga allergy sa lemon balm ay dapat na iwasan ang mga paghahanda na naglalaman ng halaman na ito.
- Lalo na ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso pati na rin ang mga bata ay dapat uminom ng lemon balm tea lamang sa katamtaman.
- Para sa mga sanggol at maliliit na bata, ang tsaa ay dapat lamang bahagyang dosed o diluted.
Mag-ingat kung umiinom ka ng gamot. Maaari itong makipag-ugnayan sa:
- mga gamot sa thyroid
- sedatives
- mga gamot na nakakaapekto sa hormone serotonin
- barbiturates
- Mga gamot sa glaucoma
Bago gumamit ng lemon balm oil at iba pang mahahalagang langis, dapat mo ring suriin palagi ang compatibility sa arm bend test: Maglagay ng isang patak ng essential oil sa baluktot ng iyong braso at malumanay na kuskusin ito. nagsisimula sa pangangati at marahil ay bumubuo ng pustules sa mga sumusunod na oras, hindi mo matitiis ang langis. Hindi mo dapat gamitin ito pagkatapos!
Paano makakuha ng mga produkto ng lemon balm
Ang mahahalagang langis at natapos na paghahanda ng gamot tulad ng tsaa, likidong paghahanda, sariwang plant press juice, ointment, tablet, dragée at kumbinasyong paghahanda ay matatagpuan sa mga parmasya at kung minsan din sa mga botika.
Para sa mga tagubilin sa uri at tagal ng paggamit pati na rin sa dosis, sumangguni sa kaukulang pakete ng pakete o magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko.
Lemon balm: Ano ito?
Ang lemon balm ay isang tanyag na pagkain ng pukyutan, gaya ng ipinahiwatig ng Latin na pangalan nito (Griyego: melissa = pukyutan, meli = pulot).
Ang pangmatagalang halaman, hanggang sa 90 sentimetro ang taas, ay may tuwid, parisukat at may sanga na tangkay. Ang mga dahon (Melissae folium) ay nakaupo nang magkapares sa tangkay sa tapat ng bawat isa at katulad ng hugis sa mga nakatutusok na kulitis.
Sa tag-araw, ang madilaw-dilaw na puting labiate na mga bulaklak ay lumalaki mula sa mga axils ng mga dahon, na nakaayos sa mga false whorls. Mayroon silang isang mas maliit na itaas na labi at isang mas mababang labi na binubuo ng isang malaking gitnang lobe at dalawang mas maliit na lateral lobe.
Ang mahahalagang langis na nakuha mula sa lemon balm (lemon balm oil) ay isa sa pinakamahal na mahahalagang langis sa lahat, dahil ang halaman ay naglalaman ng napakakaunting nito.
