Maikling pangkalahatang-ideya
- Mga sanhi ng hindi gustong pagbaba ng timbang: hal. impeksyon, gastrointestinal na sakit, hindi pagpaparaan sa pagkain, diabetes, tumor, gamot, sakit sa isip, alkohol o ilegal na droga
- Kailan dapat magpatingin sa doktor? Kung pumayat ka sa mahabang panahon nang walang maliwanag na dahilan; kung may mga karagdagang sintomas tulad ng pananakit, mga problema sa pagtunaw, lagnat, pagkapagod, atbp
- Paggamot: ginagamot ng doktor ang pinagbabatayan na dahilan, hal. sa pamamagitan ng gamot, operasyon o psychotherapy. Ang gana sa pagkain ay maaaring pasiglahin ng mga regular na oras ng pagkain, mapait na pagkain, luya, pati na rin ang maraming ehersisyo (mas mabuti sa sariwang hangin).
Pagbaba ng timbang: sanhi at posibleng mga sakit
Ang isang tao ay nagpapababa ng timbang sa tuwing siya ay kumonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa kanyang kinukuha. Kadalasan, ang pagbaba ng timbang ay sinadya: upang pumayat, marami ang nagbabago ng kanilang diyeta sa mga pagkaing mababa ang calorie at mas maraming ehersisyo.
Ang pagbaba ng timbang sa mga matatandang tao ay kadalasang dahil din sa katotohanan na kakaunti ang kanilang kinakain dahil sa pagkawala ng ngipin o hindi angkop na mga pustiso.
Ang mga sakit, gamot o nakakahumaling na sangkap ay maaari ding nasa likod ng hindi gustong pagbaba ng timbang.
Impeksyon
Ang gana sa pagkain ay kadalasang nababawasan sa talamak at talamak na mga impeksiyon. Bilang karagdagan, madalas na mayroong mga sintomas tulad ng pagkapagod at mahinang pagganap. Minsan ang mga sintomas na ito ay ang mga unang palatandaan na may mali sa katawan. Ang mga nakakahawang sakit na nauugnay sa partikular na matinding pagbaba ng timbang ay kinabibilangan ng HIV/Aids at tuberculosis.
Nababawasan din ang bigat ng mga nagkukulong ng mga parasito sa kanilang mga bituka, halimbawa ng cattle tapeworm o fish tapeworm.
Mga allergy sa pagkain at hindi pagpaparaan
Sa kaso ng ilang mga hindi pagpaparaan, ang katawan ay bahagyang nagagawang iproseso ang kinain na pagkain. Ito ang kaso, halimbawa, na may hindi pagpaparaan sa gluten (celiac disease).
Iba pang mga sakit ng digestive tract
Ang mga sakit tulad ng mga impeksyon sa gastrointestinal, ulser, gastritis at pancreatitis ay maaaring magdulot ng pagduduwal at/o pananakit sa tiyan. Ito ay maaaring makabuluhang mapahina ang pagnanais na kumain sa mga apektado.
Sa ilang mga sakit, ang katawan ay hindi rin nakaka-absorb ng sapat na nutrients sa pamamagitan ng bituka (malabsorption). Ito ang kaso, halimbawa, sa mga diarrheal na sakit at talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka gaya ng Crohn's disease.
Mga sakit ng iba pang mga organo
Mga sakit na metaboliko
Ang mga metabolic disease ay maaari ding maging dahilan ng pagbaba ng timbang, halimbawa hyperthyroidism (overactive thyroid gland). Sa kasong ito, ang metabolismo ay tumatakbo sa buong bilis dahil sa labis na produksyon ng iba't ibang mga hormone - ang pagkonsumo ng calorie ay tumataas nang husto, upang ang mga apektado ay mawalan ng timbang nang hindi sinasadya sa kabila ng patuloy na pattern ng pagkain.
Ang mga taong may type 1 diabetes ay pumapayat kung ang kanilang asukal sa dugo ay hindi sapat na kontrolado. Dahil sa isang malfunction ng immune system, ang pancreas ay gumagawa ng masyadong kaunti o walang insulin. Ang kakulangan ng hormon na ito ay nangangahulugan na ang mga selula ng katawan ay hindi maaaring sumipsip ng mayaman sa enerhiya na asukal sa dugo. Upang makuha ang enerhiya na kailangan nito, ang katawan ay kailangang gumamit sa mga deposito ng taba.
Sa kabaligtaran, ang mga type 2 diabetic, kung saan ang mga selula ng katawan ay lalong nagiging insensitive sa insulin, ay may posibilidad na maging sobra sa timbang.
Kanser
Mga karamdaman sa pag-iisip
Ang mga sakit sa pag-iisip ay maaari ring humantong sa pagbaba ng timbang. Ang mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa o depresyon ay kadalasang may kaunting gana at samakatuwid ay kumakain ng kaunti. Gayunpaman, ang mga sakit ay maaari ring magpakita ng kanilang mga sarili sa kabaligtaran na paraan - sa pamamagitan ng pagtaas ng timbang, dahil ang mga apektado ay kumakain ng marami upang mabayaran ang mga negatibong damdamin.
Sa kaso ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng anorexia o bulimia, iba na naman ang sitwasyon. Sa kaso ng anorexia, ang mga nagdurusa ay kailangang labanan ang gutom - hindi bababa sa simula. Dahil sila ay kumakain ng napakakaunti at madalas na nag-eehersisyo nang labis, sila ay patuloy na pumapayat.
Ang bulimics, sa kabilang banda, ay sumusuko sa paulit-ulit na binge eating episodes. Upang maiwasan silang tumaba, tiyak na sumusuka sila, halimbawa sa pamamagitan ng pagdikit ng isang daliri sa kanilang lalamunan. Kung minsan ang mga bulimics ay pumapayat bilang isang resulta.
Mga gamot at gamot
Ang pagbaba ng timbang ay maaari ding mangyari sa mga taong gumagamit ng droga. Nalalapat din ito sa legal na gamot na alkohol, bagama't naglalaman ito ng maraming calorie. Sa halip na kumain ng sapat at iba't-ibang diyeta, maraming alkoholiko ang lalong sumasakop sa kanilang mga pangangailangan sa enerhiya gamit ang "walang laman" na mga calorie na masagana nilang kinakain kasama ng beer, wine at co. Sa paglipas ng panahon, humahantong ito sa malnutrisyon at pagbaba ng timbang.
Pagbaba ng timbang: Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?
Kung wala kang gana sa loob ng mahabang panahon nang walang maliwanag na dahilan at samakatuwid ay bumaba ang timbang ng ilang kilo, tiyak na dapat kang magpatingin sa doktor. Lalo na kung ikaw ay medyo payat, dapat kang pumunta sa doktor nang mas maaga kaysa sa huli.
Ang pagbisita sa doktor ay mahigpit ding ipinapayo kung ang pagbaba ng timbang ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng:
- sakit (hal. pananakit ng tiyan, sakit ng ulo)
- hindi pagkatunaw ng pagkain @
- sobrang uhaw
- lagnat at pagpapawis sa gabi
- Igsi ng hininga
- (Dugo) Ubo
Pagbaba ng timbang: Ano ang ginagawa ng doktor?
Batay sa isang detalyadong pag-uusap at iba't ibang mga pagsusuri, dapat munang alamin ng doktor kung ano ang sanhi ng hindi ginustong pagbaba ng timbang. Pagkatapos ay maaari siyang magsimula ng isang naaangkop na therapy.
Diagnosis ng pagbaba ng timbang
Upang linawin ang mga sanhi, tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan (anamnesis). Magtatanong siya nang detalyado tungkol sa iyong mga sintomas pati na rin ang anumang nauna at pinagbabatayan na mga sakit. Mahalaga rin ang impormasyon tungkol sa iyong mga gawi sa pagkain at mental na kalagayan. Sabihin din sa doktor kung umiinom ka ng anumang gamot. Posibleng ito ang dahilan ng pagbaba ng timbang.
- Abdominal ultrasound
- Pangkalahatang-ideya ng X-ray ng dibdib (X-ray thorax)
- ECG (electrocardiography)
- Computer tomography (CT)
- Magnetic resonance imaging (MRI)
Therapy ng pagbaba ng timbang
Kung natukoy ng doktor ang isang sakit bilang sanhi ng pagbaba ng timbang, gagamutin niya ito sa angkop na paraan. Kasama sa mga opsyon sa therapy ang:
- Gamot: Halimbawa, ang type 1 na diyabetis ay ginagamot sa pamamagitan ng mga iniksyon ng insulin. Sa hyperthyroidism, maaaring pigilan ng mga thyrostatic na gamot ang pagtaas ng produksyon ng hormone. Para sa mga problema sa tiyan na nauugnay sa acid, tumutulong ang mga acid blocker. Ang pagduduwal at pagsusuka (bilang resulta ng isang sakit o paggamot tulad ng chemotherapy) ay maaaring alisin sa pamamagitan ng antiemetics.
- Surgery: Kailangan ng surgical intervention para sa ilang dahilan ng pagbaba ng timbang. Halimbawa, kung ang mga bile duct ay na-block ng mga adhesion, tumor o gallstones, kadalasang kailangang operahan ng mga doktor.
Pagbaba ng timbang: Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Kung ang iyong pagbaba ng timbang ay dahil sa kawalan ng gana, maaari mong linlangin ang iyong binge eating:
- Mga regular na oras ng pagkain: Ang katawan ay isang nilalang ng ugali. Kung ito ay na-calibrate sa mga regular na pagkain, sa kalaunan ay mag-aanunsyo ito ng sarili na may pag-ungol sa tiyan sa sandaling malapit na ang karaniwang oras ng pagkain. Kaya laging sabay-sabay kumain kahit ilang kagat lang.
- Ayusin ang pagkain nang may katakam-takam: Ang mata ay kumakain kasama mo. Kung ikaw ay naghahanda at nag-aayos ng iyong mga pagkain nang may pagmamahal, ang mga ito ay mas malamang na kainin.
- Luya: Uminom ng tubig ng luya sa buong araw - ito ay nagtataguyod ng panunaw at gana. Upang gawin ito, ibuhos lamang ang mainit na tubig sa ilang hiwa ng luya at hayaang matarik ang brew.
- Mga mapait: Ang anumang mapait ay nakakakuha din ng mga gastric juice na dumadaloy, na nagtataguyod ng panunaw at gana. Halimbawa, maaari kang kumain ng kalahating grapefruit sa umaga o magsimula ng tanghalian na may salad ng arugula o chicory. Ang mga mapait na sangkap ay ibinibigay din ng iba't ibang paghahanda ng tsaa, tulad ng mga gawa sa mapait na balat ng orange o ugat ng calamus.
- kumain nang sama-sama sa halip na mag-isa: ang mga kumakain sa kaaya-ayang kumpanya ay hindi lamang nananatili nang mas matagal sa mesa, ngunit kumakain din ng higit pa.
- Ehersisyo: Ang pisikal na aktibidad, lalo na sa sariwang hangin, ay nagpapasigla ng gana. Kahit na ang paglalakad bago kumain ay magdudulot sa iyo ng kagustuhang kumain.
