Migraine sa mga Bata: Mga Sintomas, Therapy

Maikling pangkalahatang-ideya

Dalas: Mga apat hanggang limang porsyento ng lahat ng bata
Mga sintomas: matinding sakit ng ulo, din: pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, pamumutla, kawalan ng gana, pagkapagod
Mga sanhi: Ang sanhi ay hindi pa rin alam, ang tendency ay malamang na congenital. Ang mga salik tulad ng hindi regular na oras ng pagtulog o pagkain, stress at pressure na magsagawa ng pabor sa pag-atake ng migraine
Diagnosis: Detalyadong medikal na kasaysayan, pisikal na pagsusuri, hal para sa mga abnormalidad sa neurological (mga problema sa paningin/mga karamdaman sa balanse), pagsusuri gamit ang mga diskarte sa imaging gaya ng MRI
Paggamot: Pangunahing mga pansuportang hakbang (hal. paggamit ng init, mga diskarte sa pagpapahinga, autogenic na pagsasanay, biofeedback). Gamot kung kinakailangan (hal. mga painkiller)
Prognosis: Ang mga migraine sa mga bata ay hindi magagamot, ngunit kadalasan ay maaaring gamutin nang maayos. Sa kalahati ng mga bata, ang mga migraine ay nawawala sa panahon ng pagdadalaga, sa iba ay nagpapatuloy sila.
Pag-iwas: Panatilihin ang isang talaarawan sa migraine, kumain ng balanseng diyeta, uminom ng sapat, mag-ehersisyo nang regular, maiwasan ang stress, iakma ang pang-araw-araw na buhay sa lagay ng panahon, limitahan ang paggamit ng media.

Gaano kadalas ang migraine sa mga bata?

Paano ipinakikita ng migraine ang kanilang sarili sa mga bata?

Ang biglaang pag-atake ng pananakit ng ulo na nangyayari nang paulit-ulit o tumatagal ng mahabang panahon ay ang pinakakaraniwang sintomas sa mga batang may migraine. Minsan ang sakit ng ulo ay nagpapakita rin ng sarili bilang matinding presyon sa ulo. Kung mas bata ang bata, mas malamang na bilateral ang sakit ng ulo.

Bihirang naaapektuhan ng migraine headache ang isang bahagi lamang ng ulo. Ang pinakakaraniwang lugar ng pananakit ay ang noo, mga templo at lugar ng mata. Ang sakit sa likod ng ulo, sa kabilang banda, ay medyo hindi tipikal para sa mga migraine sa mga bata.

Ang ilang mga bata na may migraine ay nagpapakita rin o eksklusibo ng iba pang mga sintomas:

Pagkasensitibo sa liwanag, ingay at amoy
tumaas na temperatura (mula sa 37.5 degrees Celsius) o lagnat (mula sa 38 degrees Celsius).
Ang ilang mga bata ay may pananakit ng tiyan (tinatawag na "abdominal migraine" o abdominal migraine)
Pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka.
nadagdagan ang pagnanasa sa pag-ihi, sila ay
uhaw
palpitations

Pag-atake ng migraine na may aura perception

Ang iba pang mga tipikal na sintomas ng aura ay mga pagkagambala sa pandama tulad ng pamamanhid, paralisis o pangingilig sa mga braso at binti. Ang ilang mga bata ay nahihirapan din sa pagsasalita.

Gaano katagal ang pag-atake ng migraine sa mga bata?

Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-atake ng migraine sa mga bata ay tapos na pagkatapos ng dalawa hanggang anim na oras. Ang mga pag-atake ay samakatuwid ay mas maikli kaysa sa mga matatanda. Gayunpaman, paminsan-minsan, ang migraine sa mga bata ay maaaring tumagal ng 48 oras.

Ang mga sintomas ng isang aura ay pansamantala lamang sa mga bata. Karaniwang nangyayari ang mga ito bago magsimula ang aktwal na pananakit ng ulo ng migraine. Ang mga aura perception ay kadalasang bumababa nang mabilis at karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang kalahating oras hanggang isang oras. Ang permanenteng pinsala sa neurological ay hindi dapat katakutan.

Paano mo nakikilala ang migraine sa mga bata?

Ang mga maliliit na bata sa partikular ay hindi pa nakakapag-interpret at nakakapagpahayag ng kanilang mga sensasyon at mga senyales ng katawan nang tama. Samakatuwid, bigyang-pansin kung iba ang kilos ng iyong anak kaysa karaniwan. Halimbawa, maraming bata ang huminto sa paglalaro, namumutla o namumula ang mukha o gustong humiga at matulog.

Ang migraine sa mga bata ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili nang iba kaysa sa mga matatanda. Samakatuwid, dapat mong bigyang pansin ang pag-uugali ng iyong anak at, kung kinakailangan, magkaroon ng anumang mga sintomas na nilinaw ng isang doktor.

Ano ang mga sanhi ng migraine sa mga bata?

Hindi pa ganap na nilinaw kung ano ang nag-trigger ng migraine sa mga bata. Gayunpaman, pinaghihinalaan ng mga doktor na ang migraine ay namamana, dahil mas madalas itong nangyayari sa maraming pamilya. Lumilitaw din na pinapaboran ng ilang partikular na trigger factor ang pag-atake ng migraine sa mga bata.

Ang utak ng mga bata ay tumutugon sa maraming stimuli at mga kaganapan nang mas madalas na may atake sa migraine kaysa sa mga nasa hustong gulang. Samakatuwid sila ay mas madalas na nakalantad sa mga kadahilanan na nagpapalitaw sa pang-araw-araw na buhay. Ang pinakamahalagang kadahilanan sa pag-trigger para sa migraines sa mga bata ay kasama, halimbawa

Mababang asukal sa dugo at dehydration

Kung ang mga bata ay nagsusumikap nang labis sa pisikal, madalas silang dumaranas ng pananakit ng ulo. Isa sa mga dahilan nito ay kulang ang kanilang pag-inom o masyadong mababa ang kanilang blood sugar. Ang mga bata ay partikular na sensitibo sa mababang antas ng asukal sa dugo. Ang pag-atake ng migraine ay madalas na nangyayari kung, halimbawa, ang bata ay hindi nag-almusal sa umaga.

Hindi regular na pagtulog

Diin

Ang mental strain at stress ay nakakatulong din sa migraines sa mga bata. Kabilang dito, halimbawa, ang sensory overload mula sa mga electronic device gaya ng mga computer, smartphone o telebisyon. Ang sobrang pagkonsumo ng media bago ang oras ng pagtulog ay may partikular na negatibong epekto.

Ang kakulangan ng pisikal na ehersisyo, mga salungatan sa pamilya at labis na mga pangangailangan sa pagganap sa paaralan pati na rin ang pananakot ay madalas ding nagiging sanhi ng pag-atake ng migraine. Ang pag-asam ng isang birthday party o sipon ay maaari ding maging sanhi ng stress at magsulong ng migraine sa mga bata.

panahon

Ang mga bata ay partikular na sensitibo sa ilang mga kondisyon ng panahon. Ang biglaang pagbabago sa temperatura (kadalasan ay pagtaas ng temperatura) at mataas na kahalumigmigan ay kadalasang nagdudulot ng migraine sa mga bata. Gayunpaman, ang isang direktang link sa pagitan ng panahon at migraines ay hindi pa napatunayan sa siyensiya.

Ingay at ilaw

Ang ingay at pagbabago sa liwanag sa partikular ay maaaring magdulot ng migraine sa mga bata. Ang ingay sa partikular ay nag-trigger ng matinding stress. Nalalapat ito hindi lamang sa malalakas na ingay sa mga site ng gusali o mula sa trapiko sa kalsada, kundi pati na rin sa musika na masyadong malakas na pinapatugtog (lalo na sa mga headphone).

Mga nanggagalit na kemikal

Ang mga bata ay kadalasang napakasensitibo sa mga nakakainis na kemikal. Ang mga tipikal na sangkap na nakakapagpasakit ng ulo ay, halimbawa

Mga usok ng tambutso mula sa mga sasakyan
Pintura at pandikit (hal. kapag gumagawa ng mga handicraft)
Mga pabango at deodorant
Mga lason sa sambahayan (hal. mga preservative ng kahoy o solvents sa mga kasangkapan o sahig)
Usok ng sigarilyo

Pagkain

Ang ilang mga pagkain ay pinaghihinalaang nag-trigger din ng migraines. Ang hindi pagpaparaan sa ilang sangkap tulad ng mga protina na tyramine at histamine ay isang posibleng dahilan. Gayunpaman, kulang pa rin ang siyentipikong ebidensya. Ang mga sumusunod na pagkain ay tinatalakay bilang posibleng pag-trigger ng migraine sa mga bata:

Gatas ng baka, itlog, keso
Chocolate, mga produktong naglalaman ng kakaw
kapeina
Mga cereal na naglalaman ng gluten (hal. wheat, rye, spelling, barley, oats)
mga kamatis
Mga prutas na sitrus (hal. lemon, dalandan)
matabang pagkain tulad ng sausage, ham, salami, baboy

Ayon sa kasalukuyang kaalaman, hindi kailangang iwasan ang ilang mga pagkain sa pangkalahatan kung dumaranas ka ng migraines. Ayon sa mga nutrisyunista, ang isang espesyal na diyeta sa migraine ay hindi ipinapayong.

Migraine sa mga bata: Diagnosis

Ang pedyatrisyan o doktor ng pamilya ang unang punto ng pakikipag-ugnayan. Kung kinakailangan o para sa karagdagang pagsusuri, maaari ka nilang i-refer sa isang neurologist o pediatric neurologist.

Kung ang biglaang pananakit ng ulo ay mas madalas mangyari sa iyong anak, magtatagal o lumala, kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon!

Konsultasyon sa doktor

Una sa lahat, magsasagawa ang doktor ng detalyadong konsultasyon (medical history) sa mga magulang. Kabilang dito ang pagtatala ng medikal na kasaysayan ng bata. Sa mga maliliit na bata sa partikular, mahalagang ilarawan ng mga magulang ang mga sintomas na napansin nila sa kanilang anak. Inirerekomenda din ng mga doktor na tanungin ang mga kaibigan, kamag-anak o tagapag-alaga sa paaralan o kindergarten tungkol dito.

Ang mga maliliit na bata ay kadalasang hindi pa nakakapagpahayag ng kanilang sakit at mga reklamo. Samakatuwid, madalas na mahirap para sa mga doktor na mag-diagnose ng migraine sa mga bata.

Ang mga matatandang bata ay kadalasang direktang tinatanong ng doktor. Magtatanong siya tulad ng:

Maaari mo bang ipakita kung saan ito masakit?
Gaano katagal masakit?
Madalas ka bang magkaroon nito o ito ang unang pagkakataon?
Saan pa ba masakit bukod sa tiyan mo? (Ang mga bata ay may posibilidad na ilarawan ang sakit tulad ng sakit sa tiyan na alam na nila)

Eksaminasyong pisikal

Pagkatapos ng panayam, sinusuri ng doktor ang bata. Para magawa ito, papalpapin niya ang ulo, braso at binti ng bata at titingnan kung may mga abnormalidad sa neurological: Nakakakita ba ito ng mga kislap ng liwanag? Mayroon ba itong umaalog-alog na lakad? Namanhid ba ang mga braso o binti? Tinutukoy din niya kung ang pag-unlad ng pag-iisip at pisikal ng bata ay naaayon sa kanyang edad.

Ang hindi pagkakatugma ng mga ngipin o panga, mga problema sa paningin, tension na mga kalamnan o mga bara ay maaari ding humantong sa matinding pananakit ng ulo. Ang mga karagdagang pagsusuri ay samakatuwid ay madalas na kinakailangan upang maalis ang iba pang mga sanhi ng pananakit ng ulo. Kabilang dito, halimbawa, ang mga pagsusuri sa imaging ng bungo tulad ng magnetic resonance imaging (MRI).

Pagpapanatiling isang talaarawan ng sakit ng ulo

Ito ay kapaki-pakinabang para sa diyagnosis kung itatago mo ang isang talaarawan ng sakit ng ulo kasama ang iyong anak at dalhin ito sa bawat pagbisita sa doktor. Halimbawa, ilagay sa talaarawan na ito nang eksakto kung kailan nangyayari ang pananakit ng ulo, gaano ito kalubha, gaano ito katagal at kung ito ay sinasamahan ng iba pang mga sintomas (hal. pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan, atbp.).

Migraine sa mga bata: Ano ang nakakatulong?

Ang paggamot ng migraine sa mga bata ay naiiba sa paggamot sa mga matatanda. Inirerekomenda ng mga doktor na gamutin ang mga migraine sa mga bata sa simula na may mga pansuportang hakbang nang walang gamot.

Ipinakita ng karanasan na ang mga ito ay mas epektibo sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Kung ang mga sintomas ay hindi sapat na maibsan sa ganitong paraan o kung ang bata ay nasa matinding pananakit, ang mga doktor ay magrereseta din ng gamot kung kinakailangan. Gayunpaman, ang mga bata ay binibigyan ng iba't ibang paghahanda kaysa sa mga matatanda.

Paggamot nang walang gamot

Mga diskarte sa pagpapahinga: Ang mga batang may migraine ay karaniwang tinutulungan ng mga simpleng diskarte sa pagpapahinga gaya ng pagpapahinga ng kalamnan ni Jacobson. Tinuturuan nito ang mga apektadong bata na mag-tense at mag-relax sa ilang bahagi ng kalamnan.

Ang autogenic na pagsasanay ay angkop din, kung saan ang mga bata ay paulit-ulit na nagsasabi ng mga formula ng pag-iisip sa kanilang sarili (hal. "Ang aking braso ay nagiging napakabigat") at sa gayon ay nakakarelaks. Sa parehong paraan, gayunpaman, mahalagang gawin ng mga bata ang mga pagsasanay nang regular - mas mabuti araw-araw.

Physical therapy: Ang physical therapy na may mga heat application o masahe sa lalamunan, leeg, ulo at mukha pati na rin ang acupuncture ay makakatulong din sa mga bata laban sa matinding pananakit ng ulo.

Maaari nilang pahinain ang matinding pag-atake ng migraine at maiwasan ang pag-atake ng migraine (prophylaxis).

Ayon sa German Migraine and Headache Society (DMKG), ang mga pamamaraan na walang gamot ay kadalasang kasing epektibo ng gamot sa mga bata.

Mga remedyo sa bahay

Madalas na walang magawa ang mga magulang kapag inaatake ng migraine ang kanilang anak. Gayunpaman, ang mga simpleng hakbang at mga remedyo sa bahay ay kadalasang napaka-epektibo:

Kahit na ang pinakamaliit na aktibidad tulad ng paglalakad o panonood ng TV ay kadalasang nagpapalala ng migraine sa mga bata. Sa panahon ng matinding pag-atake ng migraine, partikular na mahalaga para sa mga bata na makapagpahinga. Pinakamainam na ilagay ang iyong anak sa isang mahusay na ulo at madilim na silid. Protektahan din sila mula sa nakakagambalang stimuli at pinagmumulan ng ingay tulad ng radyo o telebisyon. Tiyakin din na ang iyong anak ay umiinom ng sapat na tubig.

Ang ilang oras na pagtulog, isang malamig na tela sa noo o isang masahe sa leeg na may langis ng peppermint (huwag gamitin sa mga sanggol at maliliit na bata!) ay sa karamihan ng mga kaso ay matiyak na ang pananakit ng ulo at migraine sa mga bata ay mabilis na bumuti.

Ang mga remedyo sa bahay ay may mga limitasyon. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, hindi bumuti o lumala pa, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.

Gamot para sa atake ng migraine

Para sa mga bata at kabataan na may matinding pag-atake ng migraine, pangunahing inirerekomenda ng mga doktor ang mga painkiller gaya ng ibuprofen o paracetamol. Para sa mga batang may edad na labindalawa pataas, ang acetylsalicylic acid (hal. aspirin) ay inaprubahan din para sa migraines. Ang mga gamot na ito ay magagamit bilang mga tablet, pulbos o suppositories.

Kung kinuha sa maagang yugto, ang mga pag-atake ng migraine ay minsan ay maaaring ihinto. Gayunpaman, dahil ang mga pag-atake ng migraine sa mga bata ay kadalasang mas maikli kaysa sa mga matatanda, ang gamot ay kadalasang nagkakabisa lamang kapag natapos na ang pag-atake. Gayunpaman, mayroon ding mga bata na may matinding pananakit at kadalasang nangangailangan ng agarang gamot. Samakatuwid, ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung at sa anong dosis dapat uminom ng mga pangpawala ng sakit ang iyong anak.

Ang doktor ay maaari ring magreseta ng anti-emetic domperidone bilang mga tablet o suppositories para sa mga batang may edad na labindalawa at higit pa. Ang gamot na ito ay hindi lamang lumalaban sa pagduduwal, ngunit higit sa lahat ay pinahuhusay ang epekto ng mga pangpawala ng sakit. Gayunpaman, hindi dapat inumin ng mga bata ang gamot na ito nang walang payong medikal!

Maraming mga gamot sa migraine (hal. metoclopramide o steroid) na tumutulong sa mga nasa hustong gulang na maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa mga bata! Samakatuwid, huwag bigyan ang iyong anak ng anumang gamot na iniinom mo mismo!

Gamot para sa pag-iwas

Ayon sa German Society of Neurology, hindi pa napatunayan nang walang pag-aalinlangan kung ang gamot upang maiwasan ang migraine sa mga bata ay talagang epektibo.

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang beta-blocker propanolol at ang calcium channel blocker flunarizine ay maaaring makatulong sa mga bata at kabataan na may migraines. Ipinapakita rin ng iba pang mga pag-aaral na ang botulinum toxinA (mas kilala bilang Botox) ay pumipigil sa pag-atake ng migraine sa mga kabataan. Gayunpaman, ang mga ahente na ito ay hindi pa naaprubahan para gamitin sa mga batang may migraine dahil sa kakulangan ng data.

Migraine sa mga bata: Prognosis

Sa humigit-kumulang kalahati ng mga bata, ang mga migraine ay nawawala sa panahon ng pagdadalaga; sa iba pa, nananatili sila. Gayunpaman, ang mga migraine sa mga bata ay karaniwang maaaring gamutin nang maayos. Ang mga sumusunod ay naaangkop: ang mapagpasyang salik para sa isang paborableng pagbabala ay sa huli kung gaano kahusay na posible upang maiwasan ang mga salik na nagpapalitaw tulad ng stress.

Paano mo maiiwasan ang migraine sa mga bata?

Ang pag-atake ng migraine sa mga bata ay hindi lubos na maiiwasan. Gayunpaman, may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga ito. Una at pangunahin, mahalagang maiwasan ang mga posibleng pag-trigger.

Pagpapanatiling isang talaarawan sa migraine: Ang pag-iingat ng isang talaarawan sa migraine ay makakatulong sa iyo na malaman kung aling mga nag-trigger ang may pananagutan sa mga migraine ng iyong anak. Sa ganitong paraan, makikilala at maiiwasan nang maaga ang mga salik na nagpapalitaw.

Kumain ng balanseng diyeta: Tiyaking kumakain ang iyong anak ng balanseng diyeta at regular na kumakain. Hindi dapat laktawan ng mga bata ang pagkain. Ang patuloy na antas ng asukal sa dugo na walang malalaking pagbabago ay napatunayang maiwasan ang pag-atake ng migraine. Ang mga regular na pagkain na may kumplikadong carbohydrates mula sa mga wholegrain na produkto, patatas, prutas at gulay ay mainam para dito.

Uminom ng sapat: Mahalagang uminom ng sapat na likido ang iyong anak (lalo na sa panahon ng sport) at regular na umiinom ng tubig. Makakatulong ito na maiwasan ang dehydration at pananakit ng ulo.

Gayunpaman, ang mga inuming naglalaman ng caffeine at tein (eg cola drinks) ay hindi angkop para sa mga bata! Ang mga ito ay maaaring pahabain ang pag-atake ng migraine o maging sanhi ng mga pag-atake na mangyari nang mas madalas.

Kumuha ng sapat na tulog: Partikular na mahalaga para sa mga batang may migraine na mapanatili ang isang regular na ritmo ng pagtulog na may pare-parehong oras ng pagtulog at oras ng paggising. Ang pangangailangan ng mga bata para sa pagtulog ay nag-iiba sa bawat tao. Habang ang mas maliliit na bata ay karaniwang nangangailangan ng mas maraming tulog, ang mas matatandang mga bata at mga kabataan ay karaniwang nangangailangan ng ilang oras na mas mababa.

Limitahan ang paggamit ng media: Ang mga bata na madalas na gumagamit ng mga smartphone, computer o telebisyon ay mas madalas na apektado ng mga pag-atake ng migraine. Samakatuwid, tiyaking limitahan ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng media ng iyong mga anak sa isang makatwirang antas at partikular na panatilihin ang agresibo at nakaka-stress na nilalaman mula sa iyong mga anak.

Iwasan ang stress: Ang sikolohikal na stress ay kadalasang nagdudulot ng pag-atake ng migraine sa mga bata. Samakatuwid, subukang ilayo sa iyong anak ang mga sikolohikal na nakababahalang sitwasyon tulad ng mga pagtatalo sa loob ng pamilya. Tiyakin din na ang iyong anak ay may balanse (hal. pag-eehersisyo sa labas) sa mabigat na araw ng pag-aaral at hindi mo ilalagay ang anumang panggigipit sa iyong anak na gumanap.

Iwasan ang mga irritant: Ang ilang mga sangkap ay nagdudulot ng pananakit ng ulo. Samakatuwid, iwasang ilantad ang iyong anak sa mga irritant tulad ng mga usok ng tambutso, tina at pabango. Dapat mo ring iwasan ang paninigarilyo sa presensya ng iyong anak.

Kung ang hindi pangkaraniwan, napakalubhang pananakit ng ulo ay biglang nangyari, kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang mahabang panahon sa kabila ng karaniwang mga hakbang o kung patuloy itong bumabalik, dapat kang kumunsulta sa isang doktor!