Nutrisyon | Ang gastrointestinal virus

Pagkain

Impeksyon ng virus humahantong sa pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan at maliit na bituka (Gastroenteritis). Para sa kadahilanang ito, ang mga apektadong tao ay dapat na pigilin ang pagkain ng mga pagkain na maaaring dagdag na inisin ang tiyan. Ito ang dapat mong kainin: Sa talamak na yugto, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matindi pagsusuka pagdudumi, ang mga apektado ay madalas na magdusa mula sa matinding walang gana kumain.

Sa kasong ito hindi bababa sa isang sapat na paggamit ng likido ang dapat tiyakin. Ang katawan ay nagpapalabas ng maraming tubig sa mga bituka upang maipula ang mga pathogens. Samakatuwid ito ay mahalaga upang mabayaran ang kakulangan na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming. Ito ang dapat mong inumin: ang huli ay isang resipe mula sa Mundo kalusugan Organisasyon (WHO). Halos tatlong litro ng pinaghalong ito ay dapat na lasing araw-araw. Dapat mong iwasan ito:

• Rusk: madaling natutunaw, naglalaman ng maraming mga carbohydrates
• Ang likidong sinigang na gawa sa semolina, bigas o oatmeal
• Mga purong mansanas o sarsa ng mansanas: naglalaman ng maraming nawawalang bitamina
• Mga sabaw at sopas: Ang pagbibigay ng mga nawalang electrolytes tulad ng sodium, potassium at calcium
• Hindi matamis, maligamgam na tsaa
• Isang litro ng tubig na halo-halong may kalahating kutsarita ng table salt at tatlong kutsarita ng dextrose / sugar sa bahay
• Mainit, masidhi, pinatamis at acidic na pinggan: inisin ang tiyan
• Mainit, may asukal na mga tsaa: ang asukal at init ay nakakainis sa dingding ng tiyan

Tagal

Ang isang impeksyon ng isang gastrointestinal virus ay karaniwang maikli ang buhay. Ang mga tipikal na sintomas ng sakit na sanhi ng isang gastrointestinal virus ay alibadbad, pagsusuka at pagtatae (pagtatae). Ang alibadbad at pagsusuka karaniwang nagtatakda bigla at dapat humupa pagkatapos ng halos dalawang araw.

Makalipas ang maikling panahon, ang pagtatae ay maaari ding maging matindi. Ito ay tinatawag na tipikal na klinikal na larawan ng pagdudumi dahil sa pagsusuka dulot ng gastrointestinal virus. Habang alibadbad at pagsusuka mabilis na mawala, ang mga sintomas ng pagtatae ay maaaring tumagal ng ilang araw na mas mahaba.

Gayunpaman, hindi ito dapat tumagal ng mas mahaba sa isang linggo. Sa matinding kaso, ang isang impeksyon ay maaari ding magtagal at sa gayon ay may mas seryosong mga kahihinatnan para sa katawan. Ang indibidwal na tagal ng isang sakit ay nakasalalay sa kani-kanilang pathogen, ang pangkalahatang estado ng kalusugan ng taong apektado (paggana ng immune system, katayuan sa nutrisyon, iba pang mga mayroon nang sakit) at edad.