Laryngitis (Larynx pamamaga): Pag-iwas

Iwasan laryngitis (laryngitis), dapat bigyan ng pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • diyeta
    • Malnutrisyon at undernutrisyon - nagpapahina ng immune system.
    • Kakulangan sa micronutrient (mahahalagang sangkap) - tingnan ang pag-iwas sa mga micronutrient.
  • Pagkonsumo ng stimulants
    • Alkohol
    • Kape
    • Tabako (paninigarilyo)
  • Sitwasyong psycho-social
  • Permanenteng sobrang paggamit ng boses, halimbawa, mga mang-aawit.
  • Patuloy bibig paghinga - humahantong sa pagpapatayo ng mauhog lamad ng larynx at sa gayon ay sa pagtaas ng peligro.

Polusyon sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).

  • Exogenous noxae (lason) - mga polusyon sa hangin, tuyong hangin, polusyon sa alikabok, mga kemikal.