Ang Hydrotherapy ay isang pangalan para sa paggamot na tubig mga aplikasyon. Ang Kneipp at Prießnitz ay itinuturing na tagapagtatag ng hydrotherapy, kahit na ang paggamot na may tubig upang mapawi ang mga karamdaman na mayroon na sa mga sinaunang Romano.
ang pamamaraan ay
Gumagamit ang Hydrotherapy tubig sa bawat maiisip na paraan at anyo. Ang tubig ay alinman malamig, mainit-init, alternating mainit-init, mainit o singaw. Ang mga sumusunod na anyo ng hydrotherapy ay ginagamit:
- Abklatschung
- Rubdown
- Bath
- Mga paliligo sa pag-eehersisyo
- Mga paggamot sa singaw
- Pressure jet o flash casting
- Kneipp cast
- Water jet therapy
- Pagtapak ng tubig
- Balot at balot
Mga epekto ng hydrotherapy
Ang mga epekto ng hydrotherapy ay marami at iba-iba. Nakasalalay sa sakit o sintomas, ang naaangkop na anyo ng aplikasyon ng tubig ay napili:
- Malamig ang tubig ay tumatawid, nagpapalakas sa katawan at isipan. Gayundin, pinipigilan nito ang pamamaga.
- Stimulate ang alternating maligamgam na tubig dugo sirkulasyon sa katawan, kaya ang immune system ay pinalakas at ang katawan ay mas may kakayahang labanan o kahit maiwasan ang mga karamdaman. Tuhod o binti cast sa malamig tumataas din ang tubig dugo sirkulasyon at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang varicose ugat pagbuo.
- Ang maligamgam na tubig ay may nakakarelaks na epekto at ginagamit para sa nakapapawing pagod na paliguan o mainit na cast.
Ang mga cast ng Kneipp (Kneipp cast) ay madalas na napayaman ng mga herbal additives, na, depende sa komposisyon, ay maaaring makapagpasigla, stimulate at stimulate o nakapapawing pagod at nakakarelaks. respiratory tract sa mga impeksyon.
Ang isang espesyal na anyo ng hydrotherapy ay hydrotherapy ng colon para sa paglilinis ng bituka at kalinisan.
Mga Benepisyo
Tinutulungan ng hydrotherapy ang katawan na makaya nang mas mahusay ang mga pagbabago sa temperatura. Pinapalakas nito ang immune system at sa gayon ang mga panlaban sa katawan. Maaari itong makatulong na mapawi ang pag-igting at kadalian sakit, pagtulong sa iyong pakiramdam na mabuti at kasuwato ng iyong sarili at ng iyong katawan.
