Pangkalahatang mga hakbang
- proteksyon sa UV
- Iwasan UV radiation sa pamamagitan ng pag-iwas sa direktang pagkakalantad ng araw.
- Proteksyon ng ilaw sa tela
- Mga paghahanda sa light protection
- Pag-iwas sa mga gamot na photosensitizing; pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
- Tama pagpapaganda (magbalatkayo).
- Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
pagbabakuna
Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna, dahil ang impeksiyon ay madalas na humantong sa paglala ng kasalukuyang sakit:
- Bakuna sa pneumococcal
- Pagbabakuna sa trangkaso
- Malaria prophylaxis (sa mga endangered na rehiyon)
- Prophylaxis laban tuberkulosis o Pneumocystis jirovecii (halamang-singaw mula sa genus na Pneumocystis; causative agent ng interstitial pulmonya).
nota
- Terapewtika sa glucocorticoids or mga immunosuppressant nagreresulta sa pagbawas ng tugon ng bakuna ng serologic. Hydroxychloroquine lilitaw upang mapabuti ang tugon sa pagbabakuna.
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
Komplimentaryong pamamaraan ng paggamot
Paggamot ng mga sintomas ng balat ng:
- Paggamot ng laser
- Cryotherapy (cold therapy)
- Dermabrasio - pag-aalis ng mga nangungunang layer ng balat.