Ang pisikal na aktibidad ay isang mahalagang therapeutic na panukala sa paggamot ng puso kabiguan: ang regular na ehersisyo ay nagtataguyod ng parehong paglago ng mga bagong cell ng kalamnan at ang pag-usbong ng bago sasakyang-dagat sa kalamnan. Regular na pisikal tibay pagsasanay ng katamtamang intensidad dalawang beses araw-araw para sa hindi bababa sa 15 minuto sa isang cycle ergometer ay may kapaki-pakinabang na mga epekto para sa mga pasyente na may puso kabiguan.
Mga resulta sa pag-aaral: Ang bilang ng mga muscular progenitor cells (pang-adultong stem cell derivatives) ay tumaas ng 109%, at ang bilang ng mga nagpakilala sa mga cell ng kalamnan ay tumaas ng hanggang 166%. Ang mga proseso sa pag-aayos ng kalamnan ay nadagdagan pa ng isang factor na anim. Ang pisikal na aktibidad na ito ay halos gawing normal ang bilang ng mga progenitor cells, at ang mga cell ay nagsimulang hatiin muli at naiiba sa myositiko (mga cell ng kalamnan). Hindi pa alam kung ang parehong epekto ay naganap sa puso kalamnan.
Gayunpaman, ang mga pasyente ay nakaramdam din ng mas mahusay na ayon sa pamamahala, sa kanilang pagpapahintulot sa ehersisyo na tumataas ng 20%. Sa isa pang pag-aaral, sinuri ng pangkat ng pagsasaliksik ang mga progenitor cell mula sa utak ng buto, na nagpapalipat-lipat sa dugo at responsable para sa mga proseso ng pag-aayos ng vaskular at pagbuo ng bago sasakyang-dagat. Sa pagpalya ng puso (kakulangan sa puso), ang system na ito ay nabalisa rin: Muscular dugo sasakyang-dagat hindi na lumalawak tulad ng ninanais, at ang bilang ng mga kalamnan sa kalamnan ay bumababa.
Ipinakita rin ang pisikal na aktibidad na may positibong epekto: Matapos ang 12 linggo ng pag-eehersisyo, ang ganap na bilang ng mga progenitor cells ay tumaas ng 47% at ang bilang ng mga naiba sa mga endothelial cell (mga cell ng panloob na dingding ng dugo mga sisidlan) tumaas ng 199%. Bukod dito, ang pag-usbong ng mga bagong capillary sa kalamnan ay sinusunod.
