Ano ang epekto ng mga currant?
Ang mga dahon ng black currant (Ribes nigrum) ay ginagamit bilang isang tradisyunal na halamang gamot upang suportahan ang paggamot ng mga reklamong rayuma. Bilang karagdagan, maaari silang magamit para sa flushing therapy sa banayad na mga problema sa urinary tract.
Bilang karagdagan, ang mga bunga ng currant ay malusog: naglalaman sila ng maraming bitamina C, B bitamina, tannins, hibla at mineral tulad ng potasa - bilang, sa pamamagitan ng paraan, pulang currant. Sa katutubong gamot, ang mga itim na currant samakatuwid ay itinuturing na isang gamot na pampalakas para sa mga febrile na sakit at sinasabing kapaki-pakinabang din para sa sipon, pulmonya at whooping cough.
Paano ginagamit ang mga currant?
Kung bilang isang tsaa, juice o langis, maaari mong gamitin ang mga currant sa iba't ibang paraan.
Currant bilang isang lunas sa bahay
Ang mga dahon ng black currant, na nakolekta at pinatuyo sa panahon o sa ilang sandali pagkatapos ng pamumulaklak, ay angkop para sa paggawa ng tsaa: Upang gawin ito, ibuhos ang dalawa hanggang apat na gramo (katumbas ng dalawa hanggang apat na kutsarita) ng pinong tinadtad na mga dahon sa humigit-kumulang 150 mililitro ng kumukulo. tubig at pilitin pagkatapos ng sampung minuto.
Hindi ka dapat lumampas sa pang-araw-araw na dosis ng anim hanggang labindalawang gramo ng dahon.
Kapag naghahanda ng tsaa upang mapawi ang mga sintomas ng urinary tract, maaari mong pagsamahin ang mga dahon ng currant sa iba pang mga halamang gamot. Makatuwiran, halimbawa, ang magdagdag ng orthosiphon, horehound, goldenrod, birch o nettle.
Mga handa na paghahanda na may currant
Ang unsweetened juice ay maaari ding inumin na diluted na may mainit na tubig, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa namamagang lalamunan at sipon, halimbawa. Maaari ka ring uminom ng isang baso ng currant juice sa panahon ng paggaling (convalescence).
Ang ilang mga nagdurusa sa neurodermatitis ay regular na kumukuha ng currant seed oil bilang pandagdag sa pandiyeta. Gayunpaman, palaging talakayin ito sa iyong doktor.
Anong mga side effect ang maaaring maging sanhi ng mga currant?
Walang kilalang epekto para sa mga currant.
Gayunpaman, ang mga suplemento kung minsan ay nagdudulot ng ilang mga side effect tulad ng malambot na dumi, banayad na pagtatae, at utot.
Ano ang dapat bantayan kapag gumagamit ng mga currant
- Kung lumala ang mga sintomas ng ihi, lagnat, pulikat habang umiihi o may dugo sa ihi, mangyaring siguraduhing kumunsulta sa doktor.
- Ang flushing therapy ay hindi posible sa kaso ng kapansanan sa aktibidad ng puso o bato.
- Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa paggamit at dosis ng mga currant sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso at sa mga bata. Sa kasalukuyan, walang mga pag-aaral sa kaligtasan.
- Ang malalaking halaga ng blackcurrant ay maaaring mawala ang kulay ng dumi na itim.
Paano makakuha ng mga produktong black currant
Maaari kang makakuha ng mga currant sa mga grocery store o home-grown sa iyong hardin. Makakahanap ka ng mga tuyong dahon ng currant, mga handa na paghahanda ng tsaa na may mga dahon ng currant, juice mula sa prutas, at mga pandagdag sa pandiyeta na may langis ng currant seed sa mga parmasya at kung minsan sa mga botika.
Ano ang mga currant?
Ang genus currant (Ribes) ay kinabibilangan ng iba't ibang deciduous shrubs mula sa gooseberry family (Grossulariaceae). Sila ay nahahati (lobed dahon) at limang-petaled na bulaklak mula sa kung saan ang mga bunga ng berry ay nabubuo. Ito ay, halimbawa, itim sa kaso ng itim na kurant (Ribes nigrum), pula sa kaso ng pulang kurant (Ribes rubrum) at maberde, dilaw o pula sa kaso ng gooseberry (Ribes uva-crispa).
Hindi sinasadya, ang generic na pangalan na "currants" ay batay sa katotohanan na ang prutas ay ripens sa oras ng St. John's Day (Hunyo 21).
