Mga pagbabakuna sa paglalakbay: Indibidwal na konsultasyon
Humingi ng payo mula sa isang manggagamot sa paglalakbay bago ka maglakbay. Maaaring ito ay isang manggagamot sa pribadong pagsasanay na dalubhasa sa lugar na ito o isang medikal na tagapayo sa isang tropikal na institusyon. Maaaring sabihin sa iyo ng manggagamot sa paglalakbay kung aling mga pagbabakuna sa paglalakbay ang maipapayo para sa iyo nang personal. Kabilang sa mga mapagpasyang salik ang patutunguhan, oras ng paglalakbay, uri ng paglalakbay, katayuan ng indibidwal na pagbabakuna at anumang pinagbabatayan na sakit.
Pinakamabuting iiskedyul ang iyong konsultasyon apat hanggang anim na linggo bago ka maglakbay. Ang immune system ay nangangailangan ng ilang oras para ganap na mabuo ang proteksyon ng bakuna. Para sa ilang mga pangunahing pagbabakuna, higit pa rito, ilang mga pagbabakuna ang kinakailangan sa ilang mga agwat.
Ngunit kahit na nagpasya kang maglakbay sa maikling panahon, dapat ka pa ring humingi ng payo at magpabakuna kung kinakailangan. Ang hindi ganap na proteksyon sa pagbabakuna ay mas mabuti kaysa wala.
Huwag kalimutan ang iyong sertipiko ng pagbabakuna!
Mga pagbabakuna sa paglalakbay: Mga gastos
Ang mga pagbabakuna sa paglalakbay ay hindi isang nakapirming benepisyo sa segurong pangkalusugan. Gayunpaman, maraming mga kompanya ng segurong pangkalusugan ang kusang sumasakop sa mga gastos. Samakatuwid, tanungin ang iyong tagaseguro nang maaga. Bilang isang patakaran, ang manlalakbay ay unang nagbabayad ng bill mula sa kanyang sariling bulsa at pagkatapos ay isinumite ito sa kumpanya ng segurong pangkalusugan para sa reimbursement.
Ang pinakamahalagang pagbabakuna sa paglalakbay
Sa Germany, ang Permanent Vaccination Commission (STIKO) ng Robert Koch Institute ay responsable para sa mga rekomendasyon sa pagbabakuna. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang rekomendasyon sa pagbabakuna, ang STIKO ay gumagawa din ng mga rekomendasyon para sa mga pagbabakuna sa paglalakbay. Kabilang dito ang:
Hepatitis A
Ang Hepatitis A ay isang uri ng pamamaga ng atay na nauugnay sa virus. Naipapasa ito sa pamamagitan ng impeksyon sa pahid o kontaminadong pagkain. Ang pagbabakuna ay mainam na ibigay nang hindi bababa sa dalawang linggo bago maglakbay.
Hepatitis B
Kamandag ng aso
Ang rabies ay isang viral disease, na – kung hindi magamot kaagad – ay palaging nakamamatay! Ang pagbabakuna sa rabies ay pinakamahusay na magsimula nang hindi bababa sa apat na linggo bago ang paglalakbay. Para sa ganap na proteksyon, tatlong iniksyon ang kinakailangan, na ibinibigay sa loob ng panahong ito.
Dilaw na lagnat
Ang yellow fever ay isa ring nakamamatay na impeksyon sa virus. Ito ay pangunahing matatagpuan sa tropikal na Africa at South America. Magpabakuna laban sa yellow fever nang hindi bababa sa sampung araw bago umalis. Ang pagbabakuna ay mahigpit na inirerekomenda kapag naglalakbay sa mga lugar na may mataas na peligro at kahit na kinakailangan ng maraming mga bansang may mataas na peligro sa pagpasok.
Japanese encephalitis
Maagang tag-init meningoencephalitis (FSME)
Ang TBE ay isang pamamaga na nauugnay sa virus ng mga meninges at/o ng utak. Ang pathogen ay nakukuha sa pamamagitan ng kagat ng mga ticks. Ang mga panganib na lugar, kung saan maraming ticks ang nagdadala ng TBE pathogen, ay lumalawak din sa Germany, kaya naman ipinapayong ang pagbabakuna ng TBE sa maraming lugar sa bansang ito. Ang pangunahing pagbabakuna ay binubuo ng tatlong iniksyon. Ang unang dalawang iniksyon ay ibinibigay sa pagitan ng isa hanggang tatlong buwan, at ang ikatlong pagbabakuna ay ibinibigay pagkaraan ng siyam hanggang labindalawang buwan.
Polyo (Poliomyelitis)
Ang polio ay isang mataas na nakakahawang impeksyon sa viral na sa malalang kaso ay maaaring mag-iwan ng permanenteng pinsala (tulad ng paralisis). Sa Germany, ang pagbabakuna ng polio ay inirerekomenda para sa lahat ng mga sanggol. Ang mga naglalakbay sa mga lugar na may mataas na peligro ay dapat magkaroon ng booster ng pagbabakuna dalawang buwan bago maglakbay.
Ang meningococcal
Tipid na lagnat
Ang typhoid fever ay isang bacterial diarrheal disease na maaaring magkaroon ng anyo ng abdominal typhoid fever o, sa mas banayad na anyo, paratyphoid fever. Ang sakit ay laganap sa mga rehiyon na may mahinang pamantayan sa kalinisan. Para sa mas matagal na pananatili sa mga naturang lugar, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagbabakuna sa tipus. Maaari itong ibigay bilang isang pagbabakuna sa bibig o bilang isang iniksyon dalawang linggo bago maglakbay.
Trangkaso
Ang mga virus ng trangkaso ay kumakalat din sa ibang bansa. Samakatuwid, inirerekomenda ng STIKO ang pagbabakuna sa trangkaso dalawang linggo bago ang paglalakbay. Sa Germany, ang pagbabakuna ay isinasagawa mula noong 2017/18 season na may tinatawag na quadruple vaccine, na nagpoprotekta laban sa lahat ng apat na uri ng trangkaso – kabilang ang bagong uri ng B strain, na unang lumitaw noong 2015.
Karagdagang mga hakbang sa proteksiyon
Depende sa destinasyon, maaaring magpahiwatig ng karagdagang mga hakbang sa proteksyon. Halimbawa, ang sinumang naglalakbay sa mga lugar na may panganib sa kolera o malaria ay dapat alamin nang maaga kung anong mga hakbang ang naaangkop.
- Malaria: Walang bakuna laban sa malaria. Sa halip, ang malaria prophylaxis ay binubuo ng mga hakbang upang maprotektahan laban sa kagat ng lamok (ang mga lamok ay nagpapadala ng malaria pathogen) at, kung kinakailangan, ang pang-iwas na paggamit ng gamot. Maaaring maging kapaki-pakinabang din ang pag-inom ng gamot sa malaria para sa paggamot sa sarili sa isang emergency (standby therapy).
Mga pagbabakuna sa paglalakbay para sa mga bata
Para sa maraming mga bansa, ang mga espesyal na pagbabakuna sa paglalakbay ay inirerekomenda o kahit na sapilitan. Gayunpaman, para sa maraming mga pagbabakuna mayroong isang minimum na edad kung saan maaaring mabuo ang proteksyon.
Ipinapakita ng sumusunod na talahanayan ang pinakamababang edad para sa mahahalagang pagbabakuna sa paglalakbay:
|
Pagbabakuna |
Minimum na edad |
|
Kolera |
2 taon |
|
TBE |
sa mga batang wala pang 3 taong gulang pagkatapos lamang ng maingat na pagbibigay-katwiran (mahigpit na indikasyon) |
|
Dilaw na lagnat |
9 na buwan (6 na buwan sa kaso ng mahigpit na indikasyon) |
|
12 buwan |
|
|
2. buwan ng buhay |
|
|
Kamandag ng aso |
walang limitasyon sa edad |
Samakatuwid, bago ang bawat malayuang paglalakbay, maingat na talakayin ang mga benepisyo at panganib ng mga hakbang sa proteksyon para sa iyong sarili at sa iyong anak sa isang doktor. Planuhin ang mga pagbabakuna sa lalong madaling panahon upang magkaroon ng sapat na proteksyon sa pagbabakuna kapag umalis ka. Para sa mas mahabang pananatili sa ibang bansa, tiyaking magpapatuloy ang iskedyul ng pagbabakuna gaya ng dati sa Germany.
Karagdagang mga hakbang sa proteksiyon kapag naglalakbay
Kahit na ang mga nabakunahan ay dapat isaalang-alang ang mga proteksiyon na hakbang upang maging ligtas.
Ligtas na tubig, ligtas na pagkain
Sa maraming bansa, ipinapayong uminom lamang ng pinakuluang tubig o tubig mula sa mga bote na may buo na takip. Nalalapat din ito sa pagsipilyo ng ngipin at paglilinis ng mga pinggan. Bilang karagdagan, iwasan ang mga ice cubes sa mga inumin.
Sa maraming bansa, ang mga hilaw na gulay at pagkaing-dagat ay dapat kainin nang may pag-iingat - o mas mabuti na hindi. Pagdating sa prutas, pumunta para sa mga varieties na binalatan bago kainin.
