Pag-iingat sa Pag-aayuno sa Pag-aayuno: kapag ang Pagkulang ng Pagkain ay Naging Panganib
Sa prinsipyo, ang mga pagaling sa pag-aayuno ay angkop para sa pagpapabuti ng pisikal na kagalingan. Gayunpaman, dahil ang proseso ay isang malaking pasanin sa metabolismo, ang nasabing proyekto ay dapat lamang isagawa sa konsulta sa isang medikal na propesyonal. Dahil kung mali ang nagawa, ang kawalan ng pagkain ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Bakit ang pag-aayuno ay maaari ding makapinsala Sa panahon ng pag-aayuno,… Pag-iingat sa Pag-aayuno sa Pag-aayuno: kapag ang Pagkulang ng Pagkain ay Naging Panganib