Watercress

Pangalan ng Latin: Nasturtium officinaleGenus: mga krus na halaman Mga popular na pangalan: Paglalarawan: Mababang halaman na may mahabang mga shoots na bumubuo ng mga siksik na unan. Madilim na berde, may laman na dahon, puting mga bulaklak na may dilaw na mga anter. Oras ng pamumulaklak: Abril hanggang HunyoOrigin: Nangyayari higit sa lahat kasama ang mga stream na may malinis na tubig.

Ginagamit na gamot ang mga bahagi ng halaman

Ang sariwang dahon at sariwa repolyo bilang isang salad o bilang isang katas na inihanda mula rito. Pinatuyong walang kahulugan.

Ingredients

Ang mustasa langis glycoside gluconasturtiin, potasa, iron, mapait na sangkap, bitamina A, C, D

Mga nakapagpapagaling na epekto at paggamit ng watercress

Ang sariwang katas ng halaman ay ginagamit sa tinatawag na "spring cures", na inilaan upang pasiglahin ang metabolismo. Mahinahon na pinasisigla ng Watercress ang daloy ng apdo. Ang mga sariwang dahon ng watercress ay maaari ding kainin o idagdag sa mga salad.

Epekto

Ang labis na pagkonsumo ay maaaring makagalit sa tiyan lining.