Balakubak: Mga Sanhi, Sintomas, Paggamot

Maikling pangkalahatang-ideya

• Pinagmulan: nabubuo ang balakubak kapag nalaglag ang malalaking kumpol ng mga patay na selula ng balat
• Mga sanhi: kadalasang namamana, ngunit posible rin ang mga sakit sa balat (tulad ng psoriasis), pagbabago-bago ng hormonal, maling pangangalaga sa buhok, ilang kundisyon ng klimatiko, stress
• Ano ang nakakatulong? Maraming mga nagdurusa ang maaaring makatulong sa kanilang sarili, hal. may mga anti-dandruff shampoo, wastong pangangalaga sa buhok at isang malusog na diyeta, pati na rin ang proteksyon sa araw. Gayunpaman, kung may pinagbabatayan na mga kondisyon, maaaring kailanganin ang paggamot ng isang doktor (tulad ng gamot).
• Kailan dapat magpatingin sa doktor? Sa kaso ng paulit-ulit o paulit-ulit na balakubak, pinaghihinalaang sakit sa balat, pagkawala ng buhok, pamumula, pamamaga, pangangati at/o paglabas ng anit.

Ano ang nakakatulong laban sa balakubak?

Mayroong ilang mga produkto na napatunayang epektibo sa paglaban sa balakubak. Ang ilan sa mga ito ay maaari lamang magreseta ng isang doktor, ang iba ay magagamit sa over-the-counter. Upang mahanap ang tamang lunas para sa indibidwal na kaso, dapat malaman ang dahilan ng balakubak. Sa prinsipyo, gayunpaman, mayroong, halimbawa, ang mga sumusunod na posibilidad upang makontrol ang pagtulo ng balakubak.

Balakubak: Ano ang ginagawa ng doktor

Lalo na laban sa psoriasis, na madalas na nagpapakita ng sarili sa nakakainis na balakubak sa ulo, mayroong iba't ibang mga opsyon sa therapy para sa dermatologist (dermatologist):

• Mga analog ng bitamina D3: Ito ay mga derivatives ng bitamina D na may anti-inflammatory effect. Pinapabagal din nila at ginagawang normal ang proseso ng pagbuo ng balakubak. Ang mga paghahanda ay angkop para sa pangmatagalang therapy hanggang sa isang taon.

Sa kaso ng mamantika na balakubak at infestation ng fungal, ang dermatologist ay maaaring gumamit ng mga ahente ng antifungal bilang mga shampoo ng balakubak. Ang mga ito ay naglalaman ng mga aktibong sangkap tulad ng ketoconazole o clotrimazole.

Balakubak: Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili

Ang magaan na balakubak ay karaniwang hindi nakakapinsala, ngunit nakakainis hanggang sa hindi kasiya-siya. Sa mga sumusunod na "mga hakbang laban sa balakubak" maraming apektadong tao ang makakatulong sa kanilang sarili:

• Gumamit ng anti-dandruff shampoo nang tama: Maaaring pigilan ng mga dandruff shampoo ang pagbuo ng bagong balakubak. Madalas din silang naglalaman ng mga aktibong sangkap ng fungicidal (hal. zinc pyrithione). Ngunit mag-ingat: ang mga shampoo ng balakubak ay karaniwang hindi angkop para sa pang-araw-araw o pangmatagalang paggamit. Kung hindi, maaari nilang matuyo ang anit at pagkatapos ay patindihin ang balakubak sa halip na maibsan ito. Ilapat ang mga ito nang isang beses o tatlong beses sa isang linggo at hindi para sa mas mahaba kaysa sa isang buwan.

• Wastong pangangalaga para sa tuyong anit: Huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw. Banlawan ang buhok nang lubusan ng malinis na tubig pagkatapos hugasan. Iwasan ang mainit na blow-drying upang maiwasan ang tuyong anit mula sa unang lugar. Sa pangkalahatan, gumamit ng banayad na shampoo para sa tuyo, sensitibong anit.

• Mga produkto ng pangangalaga sa buhok: ang mga conditioner, mousse, hairspray at hair gel ay maaari ring makairita sa anit at magsulong ng balakubak. Samakatuwid, gumamit lamang ng ilang mga produkto ng pangangalaga sa buhok at pagkatapos ay ang mga naka-coordinate lamang sa isa't isa.

• Langis ng oliba: Para sa makinis na anit, maaari kang magmasahe sa isang maliit na halaga ng langis ng oliba, iwanan ito ng ilang oras (halimbawa, magdamag) at pagkatapos ay hugasan ito. Ito ay mabuti para sa tuyong anit, na kadalasang labis na na-stress sa pamamagitan ng pag-shampoo.

• Proteksyon sa araw: Maaari mong maiwasan ang sobrang pagkakalantad sa araw sa ulo gamit ang isang magaan at maaliwalas na takip sa ulo. Gayunpaman, ang araw sa katamtaman ay hindi nakakapinsala sa balat at buhok.

• Wastong nutrisyon: Ang alkohol, harina ng trigo, asukal at kape ay hindi kanais-nais dahil itinataguyod nila ang suplay ng pagkain para sa mga mikroorganismo sa balat. Iwasan din ang mga high-fat diets dahil maaari nilang mapataas ang produksyon ng sebum sa balat. Sa halip, ang iyong diyeta ay dapat magbigay ng sapat na dami ng "mga bitamina sa balat" na bitamina A, bitamina E at biotin. Nagbibigay ang mga ito ng magandang balat at buhok mula sa loob at sa gayon ay makakatulong sa balakubak.

Paano nagkakaroon ng balakubak?

Ang mas malalaking kumpol lamang mula sa bilang na humigit-kumulang limang daang mga selula ang nakikita bilang mga kaliskis. Nabubuo ang mga ito kapag masyadong mabilis na tinataboy ng balat ang mga natuklap at nagkumpol sila. Ang isang tipikal na palatandaan ay isang makati na anit. Ito ay nagpapahiwatig na ang anit ay inis, halimbawa sa pamamagitan ng isang agresibong shampoo o masyadong madalas na paghuhugas at pagpapatuyo.

Kadalasan, ang balakubak na tumutulo ay hindi nakakapinsala at nakikita lamang bilang hindi kaakit-akit, lalo na sa madilim na damit. Ngunit ang balakubak ay maaari ding indikasyon ng isang sakit tulad ng psoriasis o neurodermatitis.

Tuyo at mamantika na balakubak

Ang balakubak ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya:

Dry dandruff: Ang tuyo, puting balakubak ay pangunahing sanhi ng tuyong anit, pag-init ng hangin sa taglamig, pagpapatuyo ng mga shampoo at mga produkto ng pangangalaga, blow-drying o mainit, tuyo na klima. Ang mga babae ay madalas na apektado gaya ng mga lalaki. Ang tuyong balakubak ay nangyayari rin sa ilang partikular na sakit, halimbawa psoriasis vulgaris.

Balakubak: Mga sanhi at posibleng sakit

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng balakubak ay hindi nakakapinsala. Gayunpaman, ang mga sakit ay maaari ding nasa likod nito. Ang mga karaniwang nagdudulot ng balakubak ay kinabibilangan ng:

• Mga pagbabago sa hormone: Ang produksyon ng sebum ay naiimpluwensyahan ng mga hormone at maaaring maging isang nakakainis na problema sa panahon ng pagdadalaga, halimbawa. Ang balat ay nagiging mamantika, na nagtataguyod ng pagbuo ng mga blackheads at pimples pati na rin ang dilaw, natigil na balakubak sa anit. Ang tuyo na balakubak, sa kabilang banda, ay kadalasang kasamang sintomas ng menopause sa mga kababaihan.
• Maling pangangalaga sa buhok:Ang madalas na paghuhugas ng buhok gamit ang mga agresibong shampoo at mainit na blow drying ay maaaring humantong sa tuyong anit at balakubak.
• Hindi kanais-nais na klima: Ang init at tuyong hangin ay nagdudulot ng tuyong anit, na nagtataguyod ng pangangati at pagbuo ng maliit, puting balakubak. Ang malangis na balakubak, sa kabilang banda, ay may posibilidad na bumuo sa mataas na kahalumigmigan.
• Namamana na predisposisyon: Ipinapalagay ng mga eksperto na ang pagmamana ay may papel din sa pagbuo ng balakubak. Sa katunayan, ang balakubak ay nangyayari nang mas madalas sa ilang pamilya, na sumusuporta sa teoryang ito.
• Stress: Ang sikolohikal na stress ay nakakaapekto sa metabolismo ng cornea - balakubak ang resulta. Dahil ang hadlang sa depensa ng balat ay nababagabag din, ang mga fungi sa balat ay maaari ding mag-colonize nang mas madali.
• Malassezia furfur: Ang yeast fungus na ito ay bahagi ng normal na flora ng balat at kumakain lalo na sa mga fatty acid sa sebaceous na balat. Kung ang produksyon ng sebum ng anit ay tumaas, ang paglaki nito ay maaaring tumaas at maging sanhi ng pamamaga. Ang makating anit at mamantika na balakubak ay karaniwang sintomas nito. Ang bakterya ay maaari ring tumira sa mga gasgas na lugar ng balat.
• Atopic eczema: Ang sakit na ito, na kilala rin bilang neurodermatitis, ay kadalasang nangyayari sa maagang pagkabata. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang nangangaliskis, napakamakati na mga pantal sa balat. Sa isang hindi tipikal na variant, ang atopic eczema ay maaari ding makaapekto lamang sa ulo at leeg at humantong sa scaling dahil sa isang napaka-makati na anit.
• Seborrheic eczema: Ang hindi nakakahawa, talamak na pamamaga ng balat na ito ay partikular na nakakaapekto sa mukha at anit. Ang mga karaniwang sintomas ay pangangati at madilaw na kaliskis.
• Mga allergy sa pakikipag-ugnay: Ang ilang mga tao ay tumutugon sa mga sangkap tulad ng pangangalaga sa buhok o mga produktong kosmetiko na may pangangati, scaling, scabbing at crusting ng balat.

Balakubak: Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Ang balakubak ay isang kosmetikong problema para sa maraming nagdurusa, ngunit karaniwan itong mapapamahalaan nang walang tulong medikal gamit ang mga anti-dandruff shampoo, wastong pangangalaga sa buhok at isang malusog na diyeta. Gayunpaman, sa mga sumusunod na kaso dapat kang pumunta sa dermatologist (dermatologist):

• matinding pangangati, pamumula o pamamaga ng anit
• buhok pagkawala
• pagkasunog o pamamaga ng anit
• pag-iyak o crusted na mga lugar sa anit

Paunang konsultasyon at pagsusuri

Upang malaman kung ano ang sanhi ng balakubak, kukunin muna ng doktor ang iyong medikal na kasaysayan (anamnesis). Magtatanong siya, halimbawa:

• Gaano ka na katagal nagkaroon ng balakubak?
• Nasubukan mo na ba ang iba't ibang remedyo (eg anti-dandruff shampoo)? Sa anong tagumpay?
• Nagtitiis ka ba mula sa matinding pangangati?

Tapos tumitingin siya sa balat ng katawan mo. Ang mga pagbabago sa balat sa ibang bahagi ng katawan ay maaaring magbigay sa doktor ng mga mapagpasyang pahiwatig. Ang mga sakit sa balat ay madalas na nagpapakita ng kanilang mga sarili nang iba sa anit kaysa sa mas mabalahibong bahagi ng katawan.

Mahalaga rin na makilala ang tuyo at mamantika na balakubak. Lalo na sa kaso ng inflamed scalp, maaaring ipakita ng isang pathogen test kung mayroong fungal infestation, bacterial infection o parasite infestation. Kung kinakailangan, ang dermatologist ay maaari ding kumuha ng mga sample ng dugo at/o tissue.

Kung sa wakas ay malinaw na kung ano ang sanhi ng balakubak, maaaring magmungkahi ang doktor ng angkop na therapy.