Pangkalahatang mga hakbang
- Parehong mahirap at labis na kalinisan sa anal ay maaaring humantong sa pruritus ani!
- Kalinisan ng anal (bilang isang pangunahing therapy) pagkatapos ng pagpunta sa banyo sa mga sumusunod na hakbang:
- Magaspang na paglilinis na may untreated toilet paper (naglalaman ng tinina na toilet paper tina na maaaring maging sanhi allergy).
- Maingat na paglilinis ng tubig sa isang komportableng temperatura nang walang paggamit ng sabon (sa isang bidet o sa shower; para sa paglalakbay ay gumagamit ng mga disposable na lamban para sa mga sanggol) o paggamit ng isang losyon ng katawan, na inilalagay sa susunod na piraso ng papel sa banyo pagkatapos ng una magaspang na paglilinis
- Patuyuin ang dabbing / blow dry
Pansin Huwag gumamit ng wet wipe (naglalaman preservatives at madalas na mga bango). Maaari itong maglaman, sa kabila ng pagsusuri sa dermatological, mga sangkap na maaari mamuno sa sakit sa balat na may matagal na paggamit. Bukod dito, walang paggamit ng mga disimpektante o matalik na spray.
- Pangangalaga sa rehiyon ng anal: na may madalas na pagdumi, paggamit malambot na zinc paste kung kinakailangan; walang gamit ng petrolyo halaya.
- Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
- Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
- Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
- Pag-iwas sa mga hindi tugma na pagkain
- Pag-optimize ng kalidad ng dumi ng tao: mataas na hibla diyeta.
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
