Ang isang bruised rib ay sanhi ng isang panlabas na puwersa, tulad ng isang paga o pagkahulog. Ito ay madalas na nangyayari sa panahon ng palakasan o kahit sa mga aksidente sa trapiko. Ang epekto ay sanhi ng malambot na tisyu. Ang liit dugo sasakyang-dagat ng periosteum na pumapalibot sa buto-buto at ng pang-ilalim ng balat matabang tisyu ay nasugatan, upang ang maliit na hemorrhages ay maaaring mangyari. Ang mga iritadong nerve fibers ay nagpapadala ng impormasyon na "sakit" sa utak. Kadalasan dalawa o higit pa buto-buto apektado kaagad.
Ano ang mga sintomas ng isang contusion sa rib?
A pagbubulok ng tadyang sanhi ng matindi sakit sa nasugatan na lugar, na maaaring lumala sa loob ng ilang araw. Lalong tumindi ang mga ito lalo na sa malalim paghinga at pag-ubo, tulad ng buto-buto palawakin kapag huminga ka. Ang sakit kailan paghinga maaaring paghigpitan ang paghinga hanggang sa puntong nangyayari ang igsi ng paghinga. Mahalagang manatiling kalmado sa kabila ng kakulangan sa ginhawa at magpatingin kaagad sa doktor upang magkaroon ng tadyang bali pinasiyahan.
Panlabas na mga palatandaan ng mga bugbog na tadyang
Ang tanging panlabas na pag-sign ng isang bruised rib ay a bruise marka: isang paunang pula, kalaunan mala-bughaw-lila na marka na sanhi ng pasa. Ang lugar na nabugbog ay maaari ding mamaga. Nakasalalay sa kalubhaan ng bruise, ang mga sintomas ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili pagkatapos ng isang panahon ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ang bruise ay pinaghiwalay ng sariling mga sangkap ng katawan at ang sakit ay nawala. Sa kaso ng matinding pasa, hanggang sa walong linggo ay maaari ring lumipas.
Ano ang dapat gawin kung mayroon kang isang pasa na tadyang?
Una sa lahat, mahalagang malaman na ang isang bruise bruise ay hindi nakakasama at, sa prinsipyo, ay gagaling sa sarili nitong wala terapewtika. Gayunpaman, may mga paraan upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Kaagad pagkatapos ng pinsala, dapat mong gawin itong madali at lalo na iwasan ang mga contact sa sports tulad ng soccer o martial arts. Ito ay mahalaga upang palamig kaagad ang mga nabugbog na tadyang, halimbawa kasama ang mga cooling pack o paglamig na sports gel. Salamat sa malamig, ang sakit ay hinalinhan at pinipigilan din ang higit na pamamaga.
Ibukod ang bali ng tadyang
Ang pagkilala sa isang nabug-atan ng tadyang mula sa isang putol na tadyang ay hindi madali. Kadalasan, ang pasa ay nagdudulot ng mas maraming sakit kaysa sa isang tadyang bali at tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang bali. Samakatuwid, ipinapayong magpatingin sa doktor. Susuriin niya at palpate ang lugar at marahil ay a dibdib X-ray. Ito ang pinakaligtas na paraan upang maiwaksi ang isang tadyang bali.
Unang hakbang: itigil ang sakit
Kung natitiyak na mayroon kang pagbubulok ng tadyang, ang unang prayoridad ay upang itigil ang sakit. Kumunsulta sa iyong doktor para sa payo kung aling gamot sa sakit ang tama para sa iyo. Lalo na mahalaga na tiyakin na ikaw ay paghinga normal, na maaaring maging mahirap dahil sa sakit. Sa katunayan, kung pinaghihigpitan mo ang iyong paghinga, pulmonya maaaring magresulta. Sa matinding kaso, physiotherapy ay maaaring maging sumusuporta, kung saan nalalaman ng isa ang tamang pamamaraan ng paghinga.
Pagkatapos ng isang contusion sa tadyang - ganito ang nangyayari
Dahil ang sakit ay madalas na mas malala kapag ang buto-buto ay nasa ilalim ng presyon, subukang huwag matulog sa bruised side. Ang isang malaking unan ay maaaring makatulong na pigilan ang posisyon mula sa pagbabago habang natutulog. Ang sports at pangunahing mga pisikal na aktibidad ay dapat na iwasan habang ang sakit ay naroroon pa rin. Ang kurso ay malaki ang pagkakaiba-iba mula sa indibidwal sa bawat isa, at dapat talakayin ng isa sa dumadating na manggagamot kapag maaaring ipagpatuloy ng isang tao ang buong pagdala ng timbang.
6 Mga tip para sa bruised rib
Ang mga tip na ito ay makakatulong sa isang bruised rib:
- Magpahinga at magpahinga: alinman sa mabibigat na pagsusumikap sa katawan o palakasan hanggang sa mawala ang sakit
- Paglamig kaagad pagkatapos ng pinsala
- Kumuha ng mga painkiller
- Magpatingin sa isang doktor at napagpasyahan ang pagkabali ng tadyang
- Huminga nang normal upang maiwasan pulmonya.
- Hindi natutulog sa may pasa
Ano ang kailangan natin ng ating tadyang?
Ang labingdalawang ipinares na tadyang ay bahagi ng rib cage at pinoprotektahan ang mga mahahalagang bahagi ng katawan ng thoracic ng puso, esophagus, trachea at baga sa pamamagitan ng pagbuo ng isang buto, may arko na hawla kasama ang sternum. Ang tadyang ay nag-unan ng isang suntok sa mga tadyang o pagkahulog sa dibdib. Dahil sa kanilang cartilaginous bond sa sternum, mayroon silang nababanat na mga katangian at samakatuwid ay bihirang masira. Gayunpaman, kung ang puwersa ay napakalaki, a fracture ng rib maaaring maganap.
