Maikling pangkalahatang-ideya
- Paglalarawan: Paghihirap sa paghinga o igsi ng paghinga; nangyayari nang talamak o talamak; minsan sa pahinga, minsan lamang sa pagsusumikap; ang mga kasamang sintomas tulad ng ubo, palpitations, pananakit ng dibdib, o pagkahilo ay posible.
- Mga sanhi: mga problema sa paghinga, kabilang ang mga banyagang katawan o hika; mga problema sa cardiovascular, kabilang ang pulmonary hypertension o myocardial infarction; mga bali, trauma sa dibdib; mga problema sa neurological o sikolohikal na sanhi
- Diagnosis: pakikinig sa mga baga at puso sa pamamagitan ng stethoscope; pagsusuri ng dugo, pagsusuri sa pag-andar ng baga; pulmonary endoscopy; mga pamamaraan ng imaging: X-ray, computed tomography o magnetic resonance imaging.
- Kailan dapat magpatingin sa doktor? Bilang isang patakaran, palaging sa kaso ng dyspnea; igsi sa paghinga na may pananakit sa dibdib, asul na labi, nasasakal o kahit na paghinto sa paghinga ay mga emerhensiya. Agad na tumawag sa 112 at posibleng magbigay ng paunang lunas.
- Paggamot: Depende sa sanhi, tulad ng mga antibiotic para sa bacterial infection, cortisone at expectorants para sa pseudocroup, cortisone at bronchodilator para sa hika at COPD, at operasyon at iba pa para sa ilang partikular na dahilan.
- Pag-iwas: bukod sa iba pang mga bagay, ang pagtigil sa paninigarilyo ay pumipigil sa talamak na dyspnea; walang tiyak na pag-iwas laban sa mga talamak na sanhi
Ano ang dyspnea?
Gayunpaman, mas mabilis ang paghinga ng pasyente, mas mababaw ang paghinga - nangyayari ang igsi ng paghinga. Ang pagkasakal at takot sa kamatayan ay kadalasang idinaragdag sa problema, na nagpapalala nito.
Mga Form: Paano nagpapakita ang dyspnea?
Para sa mga manggagamot, ang dyspnea ay maaaring mailalarawan nang mas tumpak batay sa iba't ibang pamantayan, tulad ng tagal o mga sitwasyon kung saan ito pangunahing nangyayari. Ilang halimbawa:
Depende sa tagal ng igsi ng paghinga, ang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng talamak at talamak na dyspnea. Ang talamak na dyspnea ay sanhi, halimbawa, ng isang atake sa hika, isang pulmonary embolism, isang atake sa puso, o isang atake ng sindak. Ang talamak na dyspnea ay sinusunod, halimbawa, sa pagpalya ng puso, COPD o pulmonary fibrosis.
Kung ang igsi ng paghinga ay nangyayari na sa pagpapahinga, ito ay tinatawag na resting dyspnea. Kung ang isang tao ay nawalan lamang ng hininga sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, ito ay kilala bilang exertional dyspnea.
Kung ang igsi ng paghinga ay pangunahing kapansin-pansin kapag nakahiga, ngunit bumubuti kapag nakaupo o nakatayo, ito ay orthopnea. Sa ilang mga nagdurusa, ito ay mas mahirap: Ang igsi ng paghinga ay nagpapahirap sa kanila lalo na kapag sila ay nakahiga sa kanilang kaliwang bahagi at mas mababa kapag sila ay nakahiga sa kanilang kanang bahagi. Ito ay tinatawag na trepopnea.
Ang katapat ng orthopnea ay platypnea, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng igsi ng paghinga na nangyayari lalo na kapag ang pasyente ay nasa isang tuwid na posisyon (nakatayo o nakaupo).
Minsan ang anyo ng dyspnea ay nagbibigay na ng mga pahiwatig ng manggagamot sa pinagbabatayan na dahilan. Ang Trepopnea, halimbawa, ay tipikal ng iba't ibang sakit sa puso.
Ano ang maaaring gawin tungkol dito?
Kapag nangyari ang dyspnea, ang pinakamagandang gawin ay magpatingin kaagad sa doktor. Sa maikling panahon, ang mga sumusunod na tip ay maaaring makatulong kung minsan laban sa igsi ng paghinga:
- Sa kaso ng matinding igsi ng paghinga, ang apektadong tao ay uupo na may tuwid na itaas na katawan at sinusuportahan ang mga braso (bahagyang nakayuko) sa mga hita. Sa postura na ito (“coachman’s seat” na tinatawag), sinusuportahan ng ilang kalamnan ang paglanghap at pagbuga nang mekanikal.
- Para sa mga apektado, ipinapayong manatiling kalmado hangga't maaari o huminahon muli. Lalo na sa kaso ng psychologically induced dyspnea, madalas itong nakakatulong sa paghinga upang bumalik sa normal.
- Ang malamig at sariwang hangin ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto. Hindi bababa sa dahil ang malamig na hangin ay naglalaman ng mas maraming oxygen. Ito ay madalas na nagpapagaan ng dyspnea.
- Ito ay ipinapayong para sa mga asthmatics na laging magkaroon ng kanilang asthma spray sa kamay.
- Ang mga pasyente na may talamak na sakit sa baga sa loob ng mahabang panahon ay kadalasang mayroong mga cylinder ng oxygen sa bahay. Pinakamainam na talakayin ang dosis ng oxygen sa iyong doktor.
Dyspnea: Paggamot ng manggagamot
Ang paggamot ng dyspnea ay depende sa sanhi. Alinsunod dito, ito ay nag-iiba. Ilang halimbawa:
Ang mga taong may hika ay kadalasang binibigyan ng anti-inflammatory glucocorticoids (“cortisone”) at/o beta-sympathomimetics (dilate the bronchi) para sa paglanghap.
Sa kaganapan ng isang pulmonary embolism, ang unang bagay na madalas na natatanggap ng mga tao ay isang sedative at oxygen. Kung kinakailangan, pinapatatag ng mga manggagamot ang sirkulasyon. Ang trigger ng embolism - ang namuong dugo sa pulmonary vessel - ay natunaw sa gamot. Maaaring kailanganin din itong alisin sa isang operasyon.
Kung ang anemia dahil sa iron deficiency ay responsable para sa dyspnea, ang pasyente ay binibigyan ng iron supplement. Sa mga malubhang kaso, ang dugo (mga pulang selula ng dugo) ay ibinibigay bilang isang pagsasalin ng dugo.
Kung ang isang kanser na tumor sa lugar ng dibdib ay ang dahilan ng igsi ng paghinga, ang therapy ay depende sa yugto ng sakit. Kung maaari, ang tumor ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon. Maaaring angkop din ang chemotherapy at/o radiation therapy.
Sanhi
Maraming iba't ibang sanhi ng dyspnea ang posible. Ang ilan sa mga ito ay direktang nauugnay sa upper o lower respiratory tract (hal. inhaled foreign body, pseudocroup, hika, COPD, pulmonary embolism). Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga kondisyon ng puso at iba pang mga sakit ay nauugnay din sa igsi ng paghinga. Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng mga pangunahing sanhi ng dyspnea:
Mga sanhi sa respiratory tract
Mga banyagang katawan o suka: Kung ang isang banyagang katawan ay "nilamon" at pumasok sa trachea o bronchi, ito ay nagreresulta sa matinding paghinga sa paghinga o kahit na suffocation. Ang parehong nangyayari, halimbawa, kung ang suka ay pumasok sa mga daanan ng hangin.
Angioedema (Quincke's edema): Isang biglaang pamamaga ng balat at/o mucous membrane. Sa bahagi ng bibig at lalamunan, ang gayong pamamaga ay nag-uudyok sa paghinga o kahit na mabulunan. Ang angioedema ay maaaring allergic, ngunit minsan ay na-trigger ng iba't ibang sakit at gamot.
Pseudocroup: Kilala rin bilang croup syndrome, ang impeksyon sa paghinga na ito ay karaniwang sanhi ng mga virus (tulad ng mga virus ng sipon, trangkaso o tigdas). Ito ay nagsasangkot ng pamamaga ng mauhog lamad sa itaas na respiratory tract at sa laryngeal outlet. Ang mga sumisipol na ingay sa paghinga at isang tumatahol na ubo ang mga kahihinatnan. Sa mga malalang kaso, maaaring mangyari din ang paghinga sa paghinga.
Diphtheria (“true croup”): Ang bacterial respiratory infection na ito ay nagdudulot din ng pamamaga ng mucous membrane ng upper respiratory tract. Kung ang sakit ay kumakalat sa larynx, ang resulta ay isang tumatahol na ubo, pamamalat at, sa pinakamasamang kaso, nakamamatay na dyspnea. Dahil sa pagbabakuna, gayunpaman, ang dipterya ay bihira na ngayon sa Alemanya.
Paralisis ng vocal cords: Ang bilateral vocal cord paralysis ay isa pang posibleng dahilan ng dyspnea. Ito ay nangyayari, halimbawa, dahil sa pinsala sa nerbiyos na nagreresulta mula sa operasyon sa lugar ng lalamunan o pinsala sa ugat sa kurso ng iba't ibang sakit.
Vocal frenulum spasm (glottis spasm): Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng laryngeal ay biglang nag-crack, na nagpapaliit sa glottis at nagdudulot ng igsi ng paghinga. Kung ang glottis ay ganap na sarado sa pamamagitan ng spasm, mayroong isang matinding panganib sa buhay. Pangunahing nangyayari sa mga bata. Ito ay na-trigger ng mga irritant sa hangin na ating nilalanghap (tulad ng ilang mahahalagang langis).
Bronchial asthma: Ang talamak na sakit sa paghinga na ito ay madalas na dahilan ng mga pag-atake ng paghinga. Sa panahon ng pag-atake ng hika, pansamantalang makitid ang mga daanan ng hangin sa baga – maaaring na-trigger ng mga allergens tulad ng pollen (allergic na hika) o, halimbawa, sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap, stress o sipon (hindi-allergic na hika).
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD): Ang COPD ay isa ring laganap na talamak na sakit sa paghinga na nauugnay sa pagpapaliit ng mga daanan ng hangin sa mga baga. Gayunpaman, ang pagpapaliit na ito ay permanente, hindi katulad ng hika. Ang pangunahing sanhi ng COPD ay paninigarilyo.
Pneumonia: Sa maraming kaso, nagdudulot ito ng dyspnea bilang karagdagan sa mga sintomas tulad ng lagnat at pagkapagod. Ang pulmonya ay kadalasang resulta ng impeksyon sa respiratory tract at kadalasang gumagaling nang walang malalaking komplikasyon. Gayunpaman, ang pulmonya ay maaaring mapanganib para sa mga bata at matatanda.
Covid-19: Maraming nagdurusa ng Covid ang nagrereklamo ng kahirapan sa paghinga kahit na pagkatapos ng banayad na kurso ng sakit. Pinaghihinalaan ng mga doktor ang mga pathological na pagbabago sa mga daluyan ng dugo sa mga baga at maliliit na clots na humahadlang sa palitan ng gas bilang dahilan. Sa mga malubhang kaso, ang napakalaking pinsala sa tissue at pagbabago ng mga pinong daluyan ng dugo sa baga ay sinusunod. Ang matagal o post-covid ay maaari ding samahan ng dyspnea.
Atelectasis: Ang atelectasis ay ang terminong ginamit ng mga manggagamot upang ilarawan ang isang gumuho (“collapsed”) na seksyon ng baga. Depende sa lawak, ang dyspnea ay maaaring mas malala. Ang atelectasis ay maaaring congenital o resulta ng isang sakit (tulad ng pneumothorax, tumor) o isang pumasok na dayuhang katawan.
Pulmonary fibrosis: Ang pulmonary fibrosis ay kapag ang connective tissue sa baga ay tumataas nang pathological at pagkatapos ay tumigas at mga peklat. Ang progresibong prosesong ito ay lalong nagpapahina sa pagpapalitan ng gas sa mga baga. Nagiging sanhi ito ng igsi ng paghinga, sa una lamang sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, pagkatapos ay sa pahinga. Kabilang sa mga posibleng pag-trigger ang paglanghap ng mga pollutant, talamak na impeksyon, radiation sa baga, at ilang partikular na gamot.
Pleural effusion: Ang pleura (pleura) ay isang dalawang talim na balat sa dibdib. Ang panloob na sheet (pleura) ay sumasakop sa mga baga, at ang panlabas na sheet (pleura) ay naglinya sa dibdib. Ang makitid na agwat sa pagitan nila (pleural space) ay puno ng ilang likido. Kung ang dami ng likidong ito ay tumaas dahil sa karamdaman (halimbawa, sa kaso ng moist pleurisy), ito ay tinatawag na pleural effusion. Depende sa lawak nito, nag-trigger ito ng igsi ng paghinga, isang pakiramdam ng paninikip sa dibdib at sakit sa paghinga sa dibdib.
Pneumo-thorax: Sa pneumo-thorax, ang hangin ay pumasok sa hugis puwang sa pagitan ng baga at pleura (pleural space). Ang mga resultang sintomas ay depende sa sanhi at lawak ng pagpasok ng hangin na ito. Halimbawa, mayroong dyspnea, iritable na pag-ubo, pananakit at pananakit ng paghinga sa dibdib, at asul na pagkawalan ng kulay ng balat at mauhog na lamad (cyanosis).
Pulmonary hypertension: Sa pulmonary hypertension, ang presyon ng dugo sa baga ay permanenteng tumataas. Depende sa kalubhaan, nagdudulot ito ng mga sintomas tulad ng igsi ng paghinga, mabilis na pagkapagod, pagkahilo o pagpapanatili ng tubig sa mga binti. Ang pulmonary hypertension ay isang sakit sa sarili nitong karapatan o maaaring resulta ng isa pang sakit (tulad ng COPD, pulmonary fibrosis, HIV, schistosomiasis, sakit sa atay, at iba pa).
"Tubig sa baga" (pulmonary edema): Ito ay tumutukoy sa akumulasyon ng likido sa baga. Ito ay sanhi, halimbawa, ng sakit sa puso, mga lason (tulad ng usok), mga impeksyon, paglanghap ng likido (tulad ng tubig), o ilang mga gamot. Kasama sa mga karaniwang sintomas ng pulmonary edema ang dyspnea, ubo, at mabula na plema.
Mga tumor: Kapag ang mga benign o malignant na paglaki ng tissue ay makitid o humaharang sa mga daanan ng hangin, ang dyspnea ay nagpapakita rin. Nangyayari ito, halimbawa, sa kanser sa baga. Ang tissue ng peklat pagkatapos ng pag-opera sa pagtanggal ng isang tumor ay maaari ring paliitin ang mga daanan ng hangin, na humahadlang sa daloy ng hangin.
Mga sanhi sa puso
Ang iba't ibang mga kondisyon ng puso ay maaari ding maging sanhi ng dyspnea. Kabilang dito ang, halimbawa: Heart failure, sakit sa balbula sa puso, atake sa puso, o pamamaga ng kalamnan sa puso.
Ang mga depekto sa balbula ng puso ay maaari ding maging sanhi ng paghinga. Kung, halimbawa, ang mitral valve - ang heart valve sa pagitan ng kaliwang atrium at ang kaliwang ventricle - ay tumutulo (mitral valve insufficiency) o makitid (mitral valve stenosis), ang mga apektado ay dumaranas ng igsi ng paghinga at pag-ubo, bukod sa iba pang mga sintomas.
Ang biglaang matinding dyspnea, isang pakiramdam ng pagkabalisa o paninikip sa dibdib, pati na rin ang pagkabalisa o kahit na takot sa kamatayan ay mga tipikal na sintomas ng atake sa puso. Ang pagduduwal at pagsusuka ay nangyayari din, lalo na sa mga kababaihan.
Kung ang igsi ng paghinga sa pagsusumikap, panghihina at pagtaas ng pagkapagod ay nangyayari kasabay ng mga sintomas na tulad ng trangkaso (sipon, ubo, lagnat, sakit ng ulo at pananakit ng mga paa), ang dahilan ay maaaring pamamaga ng kalamnan ng puso (myocarditis).
Iba pang mga sanhi ng dyspnea
May iba pang posibleng dahilan ng dyspnea. Ilang halimbawa:
- Anemia: Kakulangan ng red blood pigment hemoglobin, na kinakailangan para sa pagdadala ng oxygen sa mga pulang selula ng dugo. Samakatuwid, ang anemia ay posibleng mag-trigger ng igsi ng paghinga, palpitations, tugtog sa tainga, pagkahilo, at pananakit ng ulo, bukod sa iba pang mga sintomas. Ang mga posibleng pag-trigger ng anemia ay kinabibilangan ng kakulangan ng iron o bitamina B12.
- Pinsala sa dibdib (trauma sa dibdib): Nangyayari din ang paghinga, halimbawa, kapag ang mga tadyang ay nabugbog o nabali.
- Scoliosis: Sa scoliosis, ang gulugod ay permanenteng hubog patagilid. Sa mga malalang kaso kung saan malubha ang kurbada, nakakasira ito sa paggana ng baga, na nagreresulta sa dyspnea.
- Sarcoidosis: Ang nagpapaalab na sakit na ito ay nauugnay sa pagbuo ng mga pagbabago sa nodular tissue. Ang mga ito ay maaaring mabuo kahit saan sa katawan. Kadalasan, ang mga baga ay apektado. Makikilala ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng tuyong ubo at dyspnea na umaasa sa pagod.
- Mga sakit na neuromuscular: Ang ilang mga sakit na neuromuscular ay nagdudulot din minsan ng dyspnea kapag apektado ang mga kalamnan sa paghinga. Kabilang sa mga halimbawa ang polio (poliomyelitis), ALS, at myasthenia gravis.
- Hyperventilation: ang termino ay tumutukoy sa hindi karaniwang malalim at/o mabilis na paghinga na nauugnay sa isang pakiramdam ng igsi ng paghinga. Bilang karagdagan sa ilang mga sakit, ang sanhi ay kadalasang malaking stress at kaguluhan. Ang mga babae ay mas madalas na apektado kaysa sa mga lalaki.
- Mga karamdaman sa depresyon at pagkabalisa: Sa parehong mga kaso, kung minsan ang mga nagdurusa ay may phasic na pakiramdam na hindi sila makahinga.
Ang sikolohikal na sanhi ng paghinga (sa depression, stress-related hyperventilation, anxiety disorder at iba pa) ay tinatawag ding psychogenic dyspnea.
Kailan makakakita ng doktor?
Unti-unti man o biglaan – palaging ipinapayong magpatingin sa doktor ang mga taong may dyspnea. Kahit na walang ibang sintomas na lumitaw sa simula, ang mga malubhang sakit ay maaaring ang dahilan ng igsi ng paghinga.
Kung lumitaw ang mga karagdagang sintomas tulad ng pananakit ng dibdib o asul na labi at maputlang balat, pinakamahusay na tumawag kaagad ng emergency na manggagamot! Dahil ito ay maaaring mga senyales ng isang sanhi na nagbabanta sa buhay gaya ng atake sa puso o pulmonary embolism.
Ano ang ginagawa ng doktor?
Una, magtatanong ang doktor ng mga partikular na katanungan tungkol sa medikal na kasaysayan (anamnesis), halimbawa:
- Kailan at saan nangyari ang igsi ng paghinga?
- Nangyayari ba ang dyspnea sa pahinga o sa panahon lamang ng pisikal na aktibidad?
- Nakadepende ba ang igsi ng paghinga sa ilang posisyon o oras ng araw?
- Lumala ba ang dyspnea kamakailan?
- Gaano kadalas nangyayari ang dyspnea?
- Mayroon bang iba pang sintomas maliban sa igsi ng paghinga?
- Mayroon ka bang alam na pinagbabatayan na mga kondisyon (allergy, heart failure, sarcoidosis, o iba pa)?
Ang anamnesis interview ay sinusundan ng iba't ibang eksaminasyon. Tumutulong sila upang matukoy ang sanhi at lawak ng dyspnea. Kasama sa mga pagsusulit na ito ang:
- Pakikinig sa baga at puso: Nakikinig ang doktor sa dibdib gamit ang stethoscope upang makita ang mga kahina-hinalang tunog ng paghinga, halimbawa. Karaniwan din siyang nakikinig sa puso.
- Mga halaga ng blood gas: Sa iba pang mga bagay, ginagamit ng doktor ang pulse oximetry upang matukoy kung gaano puspos ng oxygen ang dugo.
- Pulmonary function test: Sa tulong ng lung function test (tulad ng spirometry), mas tumpak na masuri ng doktor ang functional na estado ng mga baga at daanan ng hangin. Ito ay isang napakahusay na paraan ng pagtatasa ng lawak ng COPD o hika, halimbawa.
- Lung endoscopy: Sa pamamagitan ng lung endoscopy (bronchoscopy), ang pharynx, larynx at upper bronchi ay maaaring matingnan nang mas detalyado.
- Mga pamamaraan sa pag-imaging: Maaari rin silang magbigay ng mahalagang impormasyon. Halimbawa, ang X-ray, computed tomography at magnetic resonance imaging ay maaaring makakita ng pamamaga ng baga, pulmonary embolism at mga tumor sa dibdib. Ang mga pagsusuri sa ultratunog at nuclear medicine ay maaari ding gamitin.
Ang kalubhaan ng dyspnea ay maaaring masuri gamit ang Borg scale: Ito ay ginagawa ng manggagamot (batay sa paglalarawan ng pasyente) o ng pasyente mismo gamit ang isang palatanungan. Ang Borg scale ay mula 0 (walang dyspnea sa lahat) hanggang 10 (maximum dyspnea).
Pagpigil
Maraming mga talamak na sanhi, sa kabilang banda, ay hindi maaaring partikular na mapigilan.
Mga madalas itanong tungkol sa dyspnea
Ano ang dyspnea?
Kapag ang isang tao ay nahihirapang makakuha ng sapat na hangin, ito ay tinatawag na dyspnea. Ito ang terminong medikal para sa igsi ng paghinga o igsi ng paghinga. Ang mga sanhi ay, halimbawa, mga sakit sa puso at baga, kakulangan ng oxygen, pagkalason sa pamamagitan ng pagtakas ng gas o ng iba pang mga nakakalason na sangkap. Depende sa kalubhaan nito, ang dyspnea ay maaaring banayad, malubha o paulit-ulit.
Ano ang mga sintomas ng dyspnea?
Ang hirap sa paghinga, igsi ng paghinga at ang pakiramdam na hindi nakakakuha ng sapat na hangin ay ang mga tipikal na senyales ng dyspnea. Kasama sa iba pang sintomas ang pananakit ng dibdib, pagkahilo, pagpapawis at pagkabalisa. Sa matinding dyspnea, maaaring magkaroon ng maasul na kulay ng mga labi, mukha o mga paa't kamay dahil sa kakulangan ng oxygen.
Ano ang mga sanhi ng dyspnea?
Ang sakit sa cardiovascular, sakit sa baga at anemia ay karaniwang sanhi ng dyspnea. Kahit na ang bahagyang pagsusumikap ay humahantong sa igsi ng paghinga, at kung minsan ito ay nangyayari kahit na sa panahon ng pisikal na pahinga. Ang iba pang mga nag-trigger ay ang pagkalason, kakulangan sa oxygen o labis na katabaan, mga sitwasyon ng sikolohikal na stress o pagkabalisa at mga estado ng panic. Ang mga sanhi ay dapat palaging linawin ng isang doktor.
Mapanganib ba ang dyspnea?
Ano ang maaari kong gawin kung mayroon akong dyspnea?
Sa kaso ng binibigkas na dyspnea, umupo nang tuwid, suportahan ang iyong sarili sa iyong mga braso sa iyong mga tagiliran at subukang makahanap ng kalmado at matatag na ritmo ng paghinga hangga't maaari. Iwasan ang stress at pisikal na pagsusumikap. Kung ang paghinga ay hindi humupa o lumala, humingi kaagad ng medikal na tulong. Sa mahabang panahon, ang pagbaba ng timbang, mga ehersisyo sa paghinga at regular na magaan na pisikal na ehersisyo ay kadalasang nakakatulong.
Ano ang iba't ibang uri ng dyspnea?
Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng talamak at talamak na dyspnea. Ang matinding dyspnea ay nangyayari bigla at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Ang talamak na dyspnea ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon at kadalasang nauugnay sa mga pangmatagalang kondisyon tulad ng hika o COPD. Kasama sa iba pang mga uri ang orthopnea (habang nakahiga), paroxysmal nocturnal dyspnea (habang natutulog), at exercise-induced dyspnea (sa panahon ng pisikal na pagsusumikap).
Paano ka dapat matulog kung mayroon kang dyspnea?
Para sa dyspnea, pinakamahusay na matulog nang nakataas ang itaas na katawan. Ito ay partikular na nagpapagaan sa maraming anyo ng pagpalya ng puso na nauugnay sa pagpapanatili ng tubig (edema) sa mga binti. Iwasan ang alak at mabibigat na pagkain bago matulog, dahil maaari itong magpapataas ng igsi ng paghinga.
Aling doktor ang may pananagutan sa dyspnea?
