Folic Acid – Ano ang Ginagawa ng Bitamina

Ano ang folic acid?

Ang folic acid (bitamina B9) ay kabilang sa mga bitamina B at matatagpuan sa halos lahat ng pagkain ng hayop at halaman. Ang katawan ng tao ay hindi makagawa ng folic acid mismo. Ngunit ang ilang bakterya sa digestive tract ng tao ay nagagawa ito.

Ang mga matatanda ay kumonsumo ng humigit-kumulang 400 micrograms ng folic acid bawat araw. Ang pangangailangan ay tumaas sa mga babaeng umiinom ng contraceptive pill o buntis. Ang katawan ay maaari ring mag-imbak ng bitamina, sapat na upang masakop ang kinakailangan para sa tatlo hanggang apat na buwan.

Ano ang mabuti para sa folic acid?

Ang folic acid ay mahalaga para sa paggawa ng genetic material. Kaya, ito ay kinakailangan para sa paglaki at pagpaparami ng mga selula, lalo na para sa pagbuo ng pula (erythrocytes) at puting mga selula ng dugo (leukocytes).

Kailan tinutukoy ang folic acid?

Tinutukoy ng doktor ang konsentrasyon ng folic acid sa dugo ng isang pasyente sa mga sumusunod na kaso, bukod sa iba pa:

  • pangmatagalang therapy na may mga antiepileptic na gamot (mga gamot laban sa epilepsy)
  • matagal na dialysis
  • Pinaghihinalaang kakulangan sa folic acid (hal. sa maraming pagbubuntis, alkoholismo, psoriasis)
  • Anemya

Mga halaga ng sanggunian ng folic acid

Ang halaga ng laboratoryo ng folic acid

Mga natuklasan

<2.0 ng / ml

Kakulangan sa foliko acid

2.0 – 2.5 ng/ml

halaga na karapat-dapat sa pagmamasid

> 2.5 ng / ml

Normal na hanay ng folic acid

Kailan masyadong mababa ang antas ng folic acid?

Ang masyadong mababang konsentrasyon ng bitamina B9 ay maaaring sanhi ng mga sumusunod:

  • hindi sapat na paggamit, hal. sa kaso ng hindi balanseng diyeta (hal. sa mga alcoholic)
  • May kapansanan sa pagsipsip (absorption), halimbawa sa mga talamak na nagpapaalab na sakit sa bituka o celiac disease
  • pag-inom ng ilang mga gamot (tulad ng mga antiepileptic na gamot)
  • tumaas na pangangailangan para sa o pagkawala ng folic acid, halimbawa sa panahon ng pagbubuntis, mga yugto ng paglaki, kanser, psoriasis o ilang uri ng anemia

Kakulangan sa foliko acid

Ang mga hindi pa isinisilang na bata na nakakatanggap ng masyadong maliit na folic acid mula sa kanilang mga ina ay may panganib na magkaroon ng developmental disorder ng nervous system – maaaring magkaroon ng “open back” (spina bifida). Sa kasong ito, ang isang bahagi ng bony spinal column (na ang spinal cord ay tumatakbo sa pamamagitan nito) ay nananatiling bukas. Ang mga apektadong bata ay malubhang may kapansanan sa katawan.

Maaari mong basahin ang higit pa tungkol sa paksang ito sa artikulong Folic acid deficiency.

Kailan masyadong mataas ang antas ng folic acid?

Masyadong maraming folic acid ang inilalabas ng mga bato. Samakatuwid, ang labis na dosis ay halos hindi posible.

Kung ang pagsukat ng folic acid ay nagpapakita pa rin ng (maling) mataas na mga halaga, maaaring ito ay dahil ang dugo ay hindi kinuha nang walang laman ang tiyan. Samakatuwid, ang mga pasyente ay dapat mag-ingat na huwag kumain sa huling 12 oras bago kunin ang sample ng dugo.

Ano ang gagawin sa kaso ng pagbaba ng konsentrasyon ng folic acid?