Gaano kadalas dapat kang magmumog?
Upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, dapat mong magmumog ang kani-kanilang likido o tsaa nang maraming beses sa isang araw. Maaari kang pumili ng isang resipe na pinakaangkop sa iyo. Dapat kang magmumog tungkol sa bawat dalawang oras.
Gaano katagal dapat kang magmumog?
Upang gawing epektibo ang pagmumog ng isang solusyon hangga't maaari, pinakamahusay na magmumog bawat dalawang oras. Laging humigop ng kani-kanilang likido sa iyong bibig at magmumog ng isa hanggang dalawang minuto. Maaari mong hayaang tumakbo ang tubig sa iyong lalamunan nang kaunti pa upang banlawan ang iyong lalamunan.
Hindi dapat lunukin ng isa ang likidong magmumog. Samakatuwid ang bawat paghigup ay dapat na magmumog ng isa o dalawang minuto.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
