pagpapakilala
Kapag kailangang labanan ng katawan ang mga pathogens sa konteksto ng isang lamig, mayroong ilang mga trick na maaaring magamit upang maibsan ang mga sintomas. Lalo na sa mga unang araw kapaki-pakinabang ang pag-inom ng dalawa hanggang tatlong litro at regular na magmumog. Ang Gargling ay pinaghihinalaang kapaki-pakinabang ng maraming tao. Kung gagamit ka ng tamang likido para sa pag-gargling, maaari pa itong makatulong na pumatay bakterya at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Mayroong iba't ibang mga paraan ng pag-gargling, mula sa mga remedyo sa bahay hanggang sa Mouthwash.
Pangkalahatang-ideya ng mga paraan para sa pag-gargling
Ang solusyon sa thyme sage tea chamomile tea arnica tea saltwater lemon juice apple suka (na may honey) coconut oil tea tree oil mint oil Chlorhexamed® Listerine
- Solusyon sa Thyme
- Sabihing tsaa
- Uri ng bulaklak tsaa
- Arnica tea
- May tubig-alat
- Lemon juice
- Apple suka (na may honey)
- Langis ng niyog
- Tea puno ng langis
- Mint langis
- Chlorhexamed®
- Listerine
Remedyo sa bahay para sa pag-gargling
Para sa pagmumog ay maaari kang gumamit ng iba't ibang mga remedyo sa sambahayan. Karaniwan mansanilya tsaa o mukhang marunong angkop ang tsaa. Upang magmumog, hayaan ang matarik na tsaa mas mahaba kaysa sa dati upang gawing mas puro ang solusyon.
Lukewarm na tubig na may ilang patak ng langis ng mint o tsaa puno ng langis madalas ding ginagamit. Ang isang mahusay na sinubukan na lunas sa sambahayan para sa pag-gargling laban sa namamagang lalamunan ay suka ng mansanas. Para sa mga ito, naglagay ka ng dalawang kutsarita ng suka ng mansanas at isang kutsarang matamis sa isang basong maligamgam na tubig.
Ang timpla ay sinasabing mayroong isang anti-namumula at antibacterial na epekto. Ang lahat ng mga remedyo sa sambahayan ay dapat na pinainit maligamgam para sa pag-gargling at hindi nilamon. Ang pag-garg ng tubig na may asin ay isang subok at nasubok na lunas sa sambahayan para sa namamagang lalamunan.
Ang karaniwang asin ay matatagpuan sa karamihan ng mga sambahayan at napakamurang. Upang makagawa ng isang angkop na tubig na asin para sa pag-gargling, ang isa ay nagbibigay ng isang kutsarita ng karaniwang asin sa isang lalagyan na may ⁄ litro ng maligamgam na tubig. Ang tubig-alat ay nagpapamasa ng mga mauhog na lamad sa bibig at lugar ng lalamunan at mayroon ding disimpektong epekto.
Napakahusay na angkop upang mapawi ang malamig na mga reklamo tulad ng namamagang lalamunan. Dapat mong magmumog ng isang sipsip ng tubig asin tuwing dalawa hanggang tatlong oras. Mahusay na magmumog ng halos dalawang minuto at dumura ang tubig na asin pagkatapos magmumog.
Sa kaso ng mga pinsala tulad ng mga sugat sa bibig lukab, dapat iwasan ang tubig na asin, yamang ang tubig na asin ay nasusunog sa bukas na sugat. Para sa mga pinsala sa bibig at lalamunan lugar, gargling sa mukhang marunong Maaaring subukan ang tsaa bilang isang nakapapawing pagod na kahalili. Inirerekumenda ng Listerine® mouthwashes ang pang-araw-araw na paggamit upang mapanatili ang bibig malusog.
Ang mga mouthrinses ay may antibacterial effect at sinasabing pumatay hanggang sa 97% ng bakterya. Maaari silang magamit para sa araw-araw kalinisan sa bibig at maaaring magmumog ng kalahating minuto hanggang isang minuto at pagkatapos ay dumura. Ang Listerine® mouthwashes ay angkop din para sa pag-gargling sa mga kaso ng namamagang lalamunan, ubo at sipon.
Dahil mayroon silang isang epekto ng antibacterial, mapipigilan nila ang mga karamdaman at, sa kaso ng isang lamig, mapadali nila ang pag-unlad at mga sintomas. Ang suka ng Apple ay isang mahusay na sinubukan na lunas sa sambahayan para sa pag-gargling, na ginamit sa maraming henerasyon. Dalawang kutsarita ng cider vinegar at isang kutsara ng matamis ay inilalagay sa isang baso ng maligamgam na tubig at nagmumog bawat 2 oras.
mansanas cider vinegar partikular na popular dahil mayroon itong isang antibacterial at anti-namumula epekto. Ito rin ay isang murang lunas na maaaring matagpuan sa karamihan ng mga sambahayan. Ang langis ng niyog ay may epekto na antibacterial sa bibig.
Ang "pagkuha ng langis" na may langis ng niyog ay isang ayurvedic na paglilinis na pamamaraan ng bibig at maaaring subukin bilang isang kahalili sa pag-ukit. Upang magawa ito, kumuha ng isang kutsarang langis ng niyog sa bibig at banlawan ang langis pabalik-balik. Habang ginagawa ito, hinahatak mo, sipsipin at banlawan ang langis sa pagitan ng iyong mga ngipin at hayaang gumana ang langis sa iba't ibang bahagi ng bibig lukab.
Isinasagawa ang pagkuha ng langis hanggang sa 20 minuto. Tea puno ng langis naglalaman ng mahahalagang langis at mahalagang mga aktibong sangkap tulad ng terpinene at cineol. Sa gayon ito ay may isang malakas na anti-namumula epekto at nagtataguyod pagpapagaling ng sugat ng balat at mauhog lamad.
Tea puno ng langis ay angkop para sa pagmumog sa kaso ng malamig na reklamo, pangangati o sugat sa nasopharynx at gum. Para sa hangaring ito, ang tatlo hanggang 5 patak ng langis ng tsaa ay inilalagay sa isang basong maligamgam na tubig. Igumog ang solusyon sa langis ng puno ng tsaa sa loob ng isa hanggang dalawang minuto at durain ito pagkatapos.
Ang langis ng puno ng tsaa ay karaniwang banayad sa tisyu at nagpapagaling ng sugat. Sa mga bihirang kaso, gayunpaman, maaari itong maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Bago magmumog, isang maliit na halaga ng purong langis ng tsaa ang dapat ilapat sa balat.
Kung ang pagsubok ay walang mga sintomas, walang hahadlang sa pagmumog. Ang langis ng puno ng tsaa ay dapat palaging matunaw sa tubig at hindi kailanman ginagamit na dalisay para sa pag-gargling.Alamat ang tsaa ay kapaki-pakinabang para sa leeg at may positibong epekto sa pasalita mauhog. Ang sage ay binago ang inflamed oral mauhog at nagpapakalma ng mga pangangati ng mauhog lamad.
Inirerekumenda na magmumog kasama ng maligamgam na tsaa na matalino nang maraming beses sa isang araw, mas mabuti tuwing dalawang oras. Upang makakuha ng isang malakas na solusyon, ang sage tea ay dapat na masalimutan mas mahaba kaysa sa dati. Ang Chlorhexamed® ay isang antiseptiko laban sa marami bakterya at fungi.
Maaari itong magamit upang maiwasan ang mga impeksyon o upang matrato ang isang mayroon nang impeksyon. Maaari itong bilhin sa counter sa mga botika at botika. Ang mga lugar ng aplikasyon ay lahat ng pamamaga sa lugar ng bibig at lalamunan pati na rin tonsilitis, pamamaga ng ngipin, impeksyong fungal at pinsala sa lugar ng bibig at lalamunan.
Punan ang Chlorhexamed® sa takip hanggang sa marka at magmumog pagkatapos kumain ng halos isang minuto. ® Ang hydrogen peroxide ay magagamit sa bawat botika at ginagamit, halimbawa, upang magdisimpekta ng mga sugat. Ang hydrogen peroxide (H2O2) ay isang germicidal agent na maaaring magamit para sa iba`t ibang layunin.
Para sa gargling, ang hydrogen peroxide ay halo-halong sa pantay na bahagi na may maligamgam na tubig. Ang likido ay nagmumog bawat 2 oras sa loob ng 2 minuto. Ang halo ay hindi nilamon, ngunit dumura pagkatapos magmumog.
Ang pinaghalong hydrogen peroxide ay pumapatay sa bakterya. Naghahatid ito upang maiwasan trangkaso at sipon at nagpapagaan ng mga sintomas sa kaso ng karamdaman. Ito ay isang uri ng natural na disimpektante. Bago gamitin ito, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor o parmasyutiko upang matiyak ang wastong paggamit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
