Bibig kalinisan

Mga kasingkahulugan

dental Care

pagpapakilala

Ang kalusugan at kalagayan ng ngipin at ang periodontium ay nakakaimpluwensya sa kagalingan sa isang mapagpasyang paraan. Mahusay na mga depekto ng sangkap ng ngipin at nagpapaalab na proseso sa lugar ng gum, ang ngipin nerbiyos o ang panga ay maaaring magkaroon ng mga negatibong epekto sa buong organismo. Ang tao puso sa partikular ay sensitibo sa mataas na antas ng kagaw na ay flush out ng bibig lukab, na kung saan ay maaaring magresulta sa pamamaga ng tisyu ng puso (hal Endocarditis). Para sa kadahilanang ito, ang regular at sapat na gumanap na kalinisan sa bibig ay mahalaga para sa kalusugan at hindi dapat pabayaan.

Bibig kalinisan

Sa pamamagitan lamang ng na-optimize na kalinisan sa bibig ang mga ngipin at gum panatilihing malusog sa pangmatagalang at isang magandang ngiti ay mapangalagaan. Bilang karagdagan sa dami (dalas), ang kalidad ng pang-araw-araw na paglilinis ng ngipin ay gumaganap din ng isang mapagpasyang papel. Sa karaniwan, ipinapalagay na ang bawat yunit ng brushing ng ngipin ay tumatagal ng halos tatlong minuto.

Gayunpaman, ang panuntunang ito ay hindi masyadong totoo. Kailan pagsisipilyo sa umaga at pag-aalaga ng iyong ngipin pagkatapos kumain, sapat ang isang sipilyo, kaya't ang kalinisan sa bibig ay maaaring gawin nang sapat sa loob ng tatlong minuto. Gayunpaman, sa gabi, dapat kang magplano ng kaunting oras para sa kalinisan sa bibig, sapagkat bilang karagdagan sa pag-aalis ng malalaking mga ibabaw ng ngipin, ang paglilinis ng mga puwang ng interdental (lat. Interdental space) ay mahalaga para sa pangmatagalang ngipin kalusugan.

Kalinisan sa bibig na may sipilyo ng ngipin

Pagdating sa tanong kung paano gamitin nang tama ang isang sipilyo ng ngipin, kahit na ang mga opinyon ng dalubhasa ay malawak na magkakaiba. Angkop diskarte sa pagsipilyo ng ngipin malinaw na naiiba sa isa't isa sa mga lugar at kung minsan ay nagkakasalungatan. Samakatuwid ito ay halata na ang tamang paraan ng paggamit ng isang sipilyo ng ngipin ay nakasalalay sa indibidwal na posisyon ng ngipin ng bawat pasyente.

Samakatuwid ang mga dentista ay nag-aalok ng tinatawag na mga appointment sa prophylaxis, kung saan ang isang naaangkop na pamamaraan sa pag-toothbrush ng ngipin ay na-simulate, sinanay at nasuri sa regular na agwat sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na tablet ng paglamlam. Ang pinaka-madalas na inirerekumenda diskarte sa pagsipilyo ng ngipin na may isa sa mga manu-manong sipilyo ng ngipin ay pabilog (paikot) na brushing ayon sa "Bass", ang tinaguriang paraan ng Charters (angkop lalo na para sa mga pasyente na may sakit na gilagid) at patayong pagsisipilyo ayon sa "Stillman". Sa kurso ng pagsipilyo ayon sa Bass, ang patlang ng bristle ay inilalagay sa isang anggulo ng humigit-kumulang na 45 ° sa gum.

Ang kalahati ng bristles ay inilalagay sa gum o sa ibabaw ng ngipin. Simula sa pangunahing posisyon na ito, isinasagawa ang maliliit na pabalik-balik na paggalaw. Ito ay may kalamangan na ang bristles ay umabot ng kaunting paraan sa mga interdental space at maaari ring alisin ang malambot plato doon.

Sa lugar ng likod ng ngipin, ang kalinisan sa bibig ay isinasagawa sa pamamagitan ng paghawak ng sipilyo ng ngipin nang patayo at paggabay nito sa ngipin sa mga paggalaw na nanginginig. Ang pamamaraan ng brushing ng ngipin na ito ay partikular na angkop para sa kalinisan sa bibig sa mga pasyente na may periodontitis, dahil ang maluwag na kontak sa pagitan ng bristles at gilagid (lat. gingiva) ay pinamasahe ang gumline at pinasisigla ang dugo sirkulasyon

Ang pamamaraan ng brushing ng ngipin ayon kay Stillman Gayundin sa ganitong uri ng kalinisan sa bibig, ang mga bristles ay inilalagay sa isang anggulo na halos 45 ° sa mga gilagid. Ang kalahati ng bristles ay inilalagay sa gilagid o sa ibabaw ng ngipin. Gayunpaman, ayon kay Stillman, ang sipilyo ng ngipin ay dapat na igulong patungo sa ngipin na nagsisimula sa pangunahing posisyon na ito.

Ang pamamaraang ito ay nagmamasahe din sa mga gilagid at pinasisigla ang dugo sirkulasyon, ngunit ang kawalan ay ang limitadong paglilinis ng mga puwang ng interdental. Ang kalinisan sa bibig ni Stillman ay partikular na angkop para sa mga pasyente na naghihirap mula sa urong gums. Ang pamamaraan ng brushing ng ngipin ayon sa Charter Ang pamamaraan ng brushing ng ngipin ayon sa Charter ay hindi gaanong isang tunay na pamamaraan ng brushing bilang isang masahe pamamaraan na maaaring magamit bilang karagdagan sa pagsisipilyo ng ngipin.

Lalo na ang mga pasyente na may matindi periodontitis (pagkatapos ng periodontal surgery) makikinabang mula sa mga positibong epekto ng ganitong uri ng oral hygiene. Kahit na pagkatapos ng mga charter ang bristle field ay dapat na nakadirekta pahilis sa isang anggulo ng tungkol sa 45 ° sa axis ng ngipin. Mula sa pangunahing posisyon na ito, ang patlang ng bristle ay ginagabayan mula sa oklusal na ibabaw patungo sa mga gilagid na may bahagyang presyon.

Sa pamamagitan ng maliit na paggalaw ng paikot at alog, isang masinsinang masahe ng mga gilagid nagaganap, na stimulate ang dugo sirkulasyon. Lalo na para sa mga bata, ngunit din para sa mga may sapat na gulang na may perpektong posisyon ng ngipin, ang tinaguriang pamamaraan ng KAI ay angkop bilang pamamaraan ng pag-toothbrush sa kurso ng pang-araw-araw na kalinisan sa bibig. Sa pamamaraang ito, ang mga nginunguyang mga ibabaw ay nalinis muna, pagkatapos ang panlabas at panloob na mga ibabaw ng ngipin ay nasipilyo nang lubusan. Ang kani-kanilang ibabaw ng ngipin ay dapat na brushing ng maliit, pabilog na paggalaw. Gayunpaman, dahil sa pangkalahatan ay maipapalagay na ang kalinisan sa bibig ay karaniwang maaaring maisagawa nang mas lubusan at, higit sa lahat, mas malumanay sa mga gilagid kapag gumagamit ng isang electric toothbrush, inirerekumenda ngayon ng karamihan sa mga dentista ang paglipat mula sa manu-manong sipilyo ng ngipin. Ang paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo: Pagsisipilyo ng ngipin ng sanggol